כיצד להשתמש שורש זנגביל לבריאות וירידה במשקל?

צבע קרם בהיר, שרבוטים לא מושכיםוהעדר ניחוח נעים אינו גורם לתשוקה מיוחדת לצרוך את שורש הג'ינג'ר באוכל. עם זאת, מסיבה כלשהי, רבים להשתמש בו באופן פעיל בבישול, מבשל תה, משקאות אנרגיה יוצאת דופן. וכל תודות האפקט המופלא שלה על הגוף ואת יעילות מוכחת שוב ושוב. מעוניין? אז בואו להבין איך להשתמש שורש זנגביל, אז זה היה גם טעים וגם שימושי.

שרביט קסמים בשם "זנגביל"

ראשית, בואו נדבר קצת על הרכב הקסםשור .. הוא מכיל חומרים כגון ברזל, אבץ, סיליקון, זרחן, חומצות שונות (ניקוטין, לינולאית, וכו '), אשלגן ונתרן, כרום ועוד דברים רבים הדרושים עבור הגוף שלנו. לתאר בקצרה את ההשפעה של מוצר זה הוא פשוט בלתי אפשרי. זה מאוד שימושי עבור אנשים שיש להם בעיות עם אברי העיכול, הכליות. ג 'ינג' ר ידוע בתור משתן, diaphoretic ו cholagogue, טוניק טבעי, vasodilating וריפוי (כולל כיבים בקיבה). באופן כללי, נס, לא צמח.

בנוסף, מומלץ כי שורש זנגביללרדת במשקל. עדויותיהם של אלה שחוו את יכולתו להילחם בקילוגרמים נוספים מרשימים. ראשית, זה עוזר לחסל רעלים וחומרים מזיקים אחרים אשר מפריעים לטיהור של הגוף. שנית, זה מפעיל את התהליכים המטבוליים, כלומר, זה עוזר למזון להיות מתעכל מהר יותר ולא לדחות במקומות מיותרים.

שורש זנגביל במאבק על ההרמוניה

היו ימים חמים, ועדיין לא היה לך זמןלרדת במשקל בקיץ? במקום זאת, ללמוד כיצד להשתמש שורש של זנגביל, ולהיכנס לריב עם קמטים על הבטן. עדיף להכין משקאות אנרגיה על בסיס צמח זה.

מבערי שמן

הנה מתכון טעים מאוד ושימושי: לליטר מים רותחים לוקחים 2 ס"מ של שורש ג'ינג'ר, על כף של הל ומנטה, 80 גרם לימון ואותו מיץ תפוזים, מותק לפי הטעם. כל המרכיבים ואת זנגביל מגורר חייב להיות מעורב ומזג עם מים רותחים, מתעקש חצי שעה. המשקה מוכן. זה טעים מאוד לשתות אותו מקורר על ימי הקיץ החמים במקום מיצים ארוזים מזונות סודה.

באופן דומה, אתה יכול לעשות תה אחרים עם זנגביל. לדוגמה, עם עלים של cowberry ודבש, עם תה ירוק עלי דומדמניות. הסוכרת היעילה ביותר לשריפת שומן היא משקה ג'ינג'ר שום. ב 4 ס"מ של השורש אתה צריך 2 שיני שום. שני המרכיבים קצוצים ושופכים במים רותחים. ריח חריף של שום לא יכול לפחד, כי ג 'ינג' ר זה טוב קוטע. ואת האפקט הקסום של משקה זה על הדמות שווה קצת לסבול.

סלט ג'ינג'ר

עם משקאות הבנו, עכשיו בואו נראה איךלהשתמש שורש זנגביל לאוכל? אתה יכול לבשל עם זה דיאטה ואפילו סלט "שריפת שומן". חוץ מזה, למעשה, זנגביל, אנחנו צריכים: גזר סלק מבושל, לימון קליפת תפוזים, אבקת סלרי ושמן צמחי קטן. הכל לטחון ומערבבים. חלק סלט זה אחר הצהריים יהיה להרוות אותך ולהפעיל תהליכים מטבוליים פעילים בגוף.

צמח זה מגרה את העבודה של מערכות שונותבגוף שלנו, כך לדעת איך לאכול את שורש זנגביל, מנסה לכלול אותו לעתים קרובות ככל האפשר בתזונה שלך בצורה של משקאות, תה ותוספים לסלטים.