המותניים הדקים ביותר בעולם

איזו מהנשים לא חולמת על דקים, אלגנטיים ודמות יפה? ואיזה מין אדם עובר בשלווה על ידי היופי עם ירכיים עבותות, שדיים גבוהים ומותניים אלגנטיים? תמיד נשים כאלה היו מושכות לגבר, ויש לכך הרבה הסברים. ראשית - מאז ומעולם, נשים עם צורות מפוארות היו המפתח לבריאות טובה ולהולדה. ולא בהכרח דמות יפה יכול רק להיות צעיר, ההיסטוריה יודעת הרבה נשים די "מבוגר" גיל - הבעלים של צורות אופנתיות. ואת המותניים הדק ביותר הוא קבוע ב 73 בן אישה Kati Jang. לא ייאמן, אבל 38 ס"מ - גודל המותניים של הגברת הזאת יוצאת דופן!

הדבר המעניין ביותר הוא שבנוער, מותניה של אישההיה הרבה יותר - 64 ס"מ בגיל 28 שנים. קייטי הוליד שלושה ילדים, ובכל זאת, בעזרת פלטה, האישה הצליחה להפחית המותניים שלהם 26 ס"מ מקודמו, אשר היה המותניים רזה מאוד -. אתל גריינג'ר, היה נפח של 33 ס"מ לאחר שהתחתן, האישה הצעירה, תוך שיתוף פעולה מלא. בעלה החל לעבוד על הדמות שלה, ובהמשך השיג תוצאות כאלה. אגב, מותניה, היא "עשתה" ו בעזרת מחוך.

הנערה הבאה, הפושעת מאחוריהב 7 ס"מ - אישה רוסית אוקסנה Mkhitaryan. 45 ס"מ בהיקפו הוא המקום הצר ביותר שלה בדמות. הילדה בת 32 והיא קיבלה את הכינוי "צרספנודר צרעה". איפה יש לשמצה 90-60-90 !! ברשימה של יפהפיות רוסי, כמובן, זה לא היחיד. כל חייה לודמילה Gurchenko היה מפורסם הדמות שלה. בצעירותה היה לה, אולי, המותניים הדקים ביותר - 48 ס"מ והיא שמרה אותו לכל החיים. איזו מין אשה זה יכול להיות? גורצ'נקו לאורך חייה עוררה מבטים קנאים של נשים רבות.

האם זה המותניים הדקים ביותר בעולם (57 ס"מ)ידועה ואהובה על ידי מרילין מונרו, במשך שנים רבות נחשב את רמת היופי, אינו ידוע, וזה לא משנה. היופי מרילין כבש את לבם של הגברים בעזרת הקסם המטורף שלה והנשיות השברירית. היא נקראה "אלת האהבה", נחשבת מין לסמל של המדינה, היא היתה מעריצה, היא חיקתה, אבל היא היתה מאושרת? האם פשוט יש לה אושר נשית ליופיה ולמשיכה המופלאים שלה? כמו שאומרים ראיות היסטוריות - לא.

אז זה לא המותניים הדקים ולאיופי מדהים לא מביא חיים של אישה של שמחה ואהבה. בהיסטוריה, הרבה ניתן היה לראות מקרים כאשר שום דבר לא ייצג כלפי חוץ נשים היה כל כך הרבה אהבה ואושר כי שום יופי לא היה חלום. לכן, אל תלך על חשבון הבריאות שלך ואת המשפחה שלך להמשיך את סנטימטרים לשמצה. כן, אישה, כמובן, חייבת לשמור על עצמה, להיות מטופחת ומבורכת, אבל זה לא צריך להפוך למאניה. כדי לשמור על הצורות שלהם בגדלים הנכונים, זה מספיק כדי לאכול נכון לבצע כמה תרגילים פיזיים פשוטים.

כפי שכבר בדק במשך שנים, הפשוטה מכולםדרכים להשיג מותניים דקות הוא מחוך. אבל כמה יעמדו במצב הנורא הזה במשך זמן רב, ולמה? האם הם שווים כמה סנטימטרים מכמות הקורבנות החזקים? ומי אמר שבחורה עם מותניים דקות חייבת למצוא אהבה ואושר? כן, אף אחד, כמובן. בכל מקרה, כדי שהמותניים יהיו צרות יותר, יש קבוצה מיוחדת של תרגילים. בשילוב עם תזונה מאוזנת, הוא ייתן את התוצאות שלו בלי להביא כזה נפגעים כבדים.

בנוסף, יש בהכרח להוציא מכלל שלובתפריט כל מיני עוגות, מזון מהיר, קמח ומזונות שומניים להחליף את כל זה "טוב" עם ירקות טריים מלכתחילה, פירות - ב השני. על ידי חיבור מוצרי חלב וירקות, דגים ולא שומן שומן בתוספת דגנים על בסיס זה, תקבל דיאטה מלאה מעולה, אשר לא יתרום הצטברות של עודף שומן על המותניים והירכיים. קומפלקס של תרגילים יוסר בהדרגה מהקילוגרמים העודפים. כאן יש לך מותניים יפים, ודמות דקה. בהצלחה!