לשרוף את הרגליים - מה לעשות?

רגלינו חוות את אחד הגדוליםעומסים בגוף, ולכן הם נמצאים באזור הסיכון של מחלות של מערכת השלד והשרירים. המחלה הנפוצה ביותר היא תחושה מתמדת של עייפות, וכתוצאה מכך, כאב ברגליים.

מישהו חשוף רק למחלה הזאתעגלים או רגליים, למישהו יש כאב כאשר יש שינוי חד במזג האוויר. עם זאת, תסמינים אלה מביאים בחיינו דקות לא נעימות, במיוחד אם הרגליים שלך לעתים קרובות לשרוף. זה סימפטום לא נעים יכול לקלקל באופן משמעותי, לסבך את החיים.

אנשים שמובילים אורח חיים פעיל ומוליכיםעל הרגליים רוב הזמן העבודה, לעתים קרובות להתמודד עם הבעיה של נפיחות בהם. כאשר, לאחר יום עבודה ארוך, הרגליים נראה להיות שפכו עם עופרת ולהגדיל במידה ניכרת בגודל. קודם כל, יש צורך לגלות את הסיבה לתופעה זו. לעתים קרובות תחושות לא נעימות אלו קשורות לחילוף חומרים לא תקין, קיפאון במערכת הלימפה של הגוף, מחלת כליות ואפילו בבעיית מחלת הדם. בהקשר זה, יש צורך לבצע בדיקה רפואית להתייעץ עם הרופא המטפל, ואם הרגליים בוערות, אז עדיף ליצור קשר גם עם הנוירולוג.

אבל הסיבה בצקת יכול להיות בנאליבחירה לא נכונה של נעליים. אם אתה חובב נלהב של עקבים גבוהים, אז לא לשכוח את הכלל - לא ללבוש את זה סוג של נעליים יותר משעתיים ביום.

כדי לא נוח, ולכן מזיק לרגליך,ניתן להפנות נעליים לחלוטין ללא עקב. הגודל האופטימלי ביותר של הבלעדית הוא מ 1 עד 4 ס"מ אל תשכח כי "בגדים" עבור הרגליים צריך להיות מרווח למדי, נוח לנשימה. אחרת, אתה יכול לקבל את מספר אלה כל הזמן לשרוף את הרגליים.

עכשיו לשקול בפירוט רב יותר סימפטום לא נעים, כמו "שריפה" ב סוליות או "אש" על כפות הרגליים.

עם מה זה יכול להיות מחובר ולמה לשרוףרגליים? הסיבות, למרבה הצער גם יכול להיגרם על ידי אינדיקטורים רפואיים שונים. ההתייעצות של הרופא ובמקרה זה יהיה שימושי מאוד לחשיפת מחלה זו או אחרת בשלב מוקדם. אבל זה ייקח כמות מסוימת של זמן, ואת הרגליים צריך להיות עזר היום. כיצד לעשות זאת? בחודש זה אנו נהנים מתכונים מסוימים מן הרפואה המסורתית. אין להתייחס אליהם בספקנות - לעתים קרובות הם עוזרים בטיפול, ובאופן יעיל.

סודה סודה אמבטיה עבור הרגליים. אם הרגליים בוערות, 10 ליטר מים חמים - 5 כפות של סודה לשתיה. המים צריכים להיות חמים כמו שאתה יכול להתמודד. לשמור על הרגליים באמבטיה זה במשך 15 דקות, ואז לשפשף את הרגליים עם אלכוהול או מי קולון. האפקט יהיה לך.

כל המתכונים הללו קשורים ישירות להרחבת כלי הדם, דבר התורם להזרמת הדם הנכונה והמהירה וכתוצאה מכך להסרת הכאב והנפיחות.

יש גם צורך להזכיר כמההתרגילים המסייעים לרגליים למצוא את צורתם הקודמת. יושב על כיסא או בכורסה איפה זה יותר נוח לך, לשים בקבוק זכוכית מולך לגלגל אותו עם הרגליים במאמץ מאמץ.
האם הרגליים שלך כואבות בבוקר? לסובב את הרגליים לכיוונים שונים, להכות אותם קלות על זה. אתה תראה את ההשפעה החיובית לא ייקח הרבה זמן.

לרכוש באופן קבוע להשתמש מיוחדכיסאות נדנדה מעץ כי עיסוי הרגליים עם קוצים, עם השימוש המתמיד שלהם, edemas יכול להיעלם לחלוטין. כמובן, זה יצטרך לעבוד, אבל התוצאה היא שווה את זה, והכל תלוי בקביעות של הנהלים שבוצעו.
מעז, ללמוד ולהשתמש בדרכים רבות כדי למנוע ולטפל במחלות הרגל, ואת המאמצים שלך בהחלט להצליח. בריאות טובה לך!