חיפוש באתר

נפיחות ברגליים. סיבות ומניעה

נפיחות ברגליים של הרגליים גורם
לעתים קרובות מאוד, כאשר מגיע הביתה ולקחת את הנעליים שלנו, אנחנוהודעה נפיחות של כפות הרגליים. הסיבות לתופעה זו יידונו במאמר זה. בדרך כלל אנחנו מסבירים את זה פשוט לעצמנו - עייפות הרגיל, במיוחד מאז בבוקר ממנו ואת עקבות נתפס הצטננות. עם זאת, אם מקרים כאלה מתרחשים כל הזמן, אז הגיע הזמן לשאול: "למה הרגליים להתנפח?" זה מה נדבר על מאמר זה.

גורם לבצקת

  1. לרוב, נפיחות ברגל מתרחשת אצל נשים. וזה לא מפתיע, כי אוהבי מין הוגן כמו נעליים יפה ויעיל עם העקבים, שוכח שזה לא תמיד נוח. אבל מה אתה לא יכול לעשות כדי לגרום הערצה? גובה העקב האידיאלי ללבוש יומי הוא 5-6 ס"מ.
  2. אורח חיים בלתי פעיל, עבודה בלתי פעילה. קיפאון של איבוד דם ושרירים מוביל בצקת.
  3. הריון. במהלך תקופה זו של החיים של האישה נפיחות של הרגליים, הגורמים אשר עשויים להיות לא קשור עם מחלות, הוא שכיח התרחשות. יש ארגון מחדש של הגוף ומגביר את הנטל על הרגליים, כולל כלי הדם, החמרת הדם.
  4. הליכה ארוכה. אם אתה הולך חצי העיר ברגל או לעמוד בתור במשך כמה שעות, אז אתה לא צריך להיות מופתע על הרגליים נפוחות.

סיבות רפואיות לבצקת

למה רגליים נפוחות
למרבה הצער, את הנפיחות ברגל של הרגליים יכול גם להיות בעל אופי רפואי. נפיחות של הגפיים עשויה לנבוע:

  • טראומה לרגל או לקרסול (נקע, נקע, נקב);
  • בעיות בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם;
  • בעיות בתפקוד של מערכת הלימפה, וכתוצאה מכך הצטברות של נוזלים מתרחשת באיברים ורקמות;
  • את המראה של תרומבי, קרישי דם;
  • חוסר ורידי;
  • עבודה לא נכונה של הכליות;
  • זיהום;
  • תפקוד כבד פגום;
  • אימוץ אנטיביוטיקה (הורמונים, סטרואידים, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות אחרות).

מה לעשות עם נפיחות?

אם הרגליים נפוחות, הסיבות יכולות להיות הכי הרבהשונה. כפי שצוין קודם לכן, הם יכולים להיות קשורים או לתפקוד לקוי של הגוף, או אורח חיים והרגלים. שים לב לנפיחות צריך להיות אם:

  • הם מתרחשים כל הזמן;
    גורם לרגליים גורם רגליים
  • מלווה בסימפטומים אחרים (אדמומיות, חום, כאבי גב תחתון, וכן הלאה).

טיפול עצמי אינו מומלץ במצבים כאלה. ההחלטה הסבירה ביותר נכונה יהיה לראות רופא אשר יסייע לך לזהות את הגורם בצקת לעזור לה לחסל אותו.

אם נפיחות של כפות הרגליים, הסיבות אשר אנונבדק מוקדם יותר, התרחש עקב לובש עקבים גבוהים, כדאי לשנות את יחסם אליהם ולעשות בחירה לטובת נעליים נוחות. אם בתפקיד אתה צריך לבלות את רוב שעות העבודה שלך בעמדה ישיבה, למצוא דרך מעת לעת איכשהו לרסק את הרגליים (למשל, במהלך הפסקת צהריים אתה יכול לעשות טיולים). ובערב, לאחר העבודה, להשתמש קרמים מיוחדים קרם שיסייע להרגיע את הרגליים שלך ולהחזיר להם את הטון הקודם.

</ p>
  • דירוג: