שורש סלרי: תכונות שימושיות

שורש סלרי אשר תכונות שימושיותהם מגוונים מאוד, זה נחשב תיבול ספציפי למדי, תוך שימוש נרחב בימינו. מוצר זה מתווסף על ידי טבחים לעתים קרובות יותר מרקים וסלטים, כמו גם מנות אחרות, בהתאם להעדפות הפרט של כל אחד.

שורש סלרי: תכונות שימושיות

לעתים קרובות מאוד סלרי מתווסף למזון במטרהלרדת במשקל. שימוש קבוע של שורש זה הוא באמת מסוגל לשרוף קלוריות נוספות. בנוסף, שורש סלרי, תכונות מועילות אשר משפיעות באופן חיובי על הבריאות של הגוף בכללותו, הוא מוצר טבעי.

אם אנחנו מדברים על תוכן הקלוריות של סלרי, אזsotavlyaet הוא רק 16 קלוריות לכל 100 גרם של המוצר. אבל דלי קלוריות כגון אינה משפיעה על כמות החומרים המזינים שהוא מכיל. המבנה של מוצר זה כולל זרחן, אבץ, מגנזיום, אשלגן, סידן, סלניום, נחושת, נתרן ורכיבי מינרלים מסוימים אחרים. כמו כן כלול ריבופלבין סלרי שורש, תיאמין, ניאצין, חומצה אסקורבית, טריפטופן, ויטמין E ונוגדי חמצון karotin.On העשיר phytoncides ממוצא טבעי וכן חומצות אורגניות אשר נמצאות בו בכמויות גדולות. רכיבים אלה יכולים להאט את תהליך ההזדקנות בגוף, ולמנוע סרטן.

סלרי משמש במשך שנים רבות כמומוצר מזון טיפולי. כלומר: כדי לנרמל את תהליכים מטבוליים בגוף ולהפחית את לחץ הדם. הטיפול במחלות אלה נעשה בדרך זו בסין העתיקה. מאות שנים מאוחר יותר, תכונות הריפוי של צמח זה נמצאים בשימוש נרחב בעולם המודרני.

בנוסף, שורש סלרי הוא יעיל עבורחיזוק של כלי הדם, מסייע להפחית את הסיכון של דליות. הוא משמש גם כדי לשפר את הביצועים של מערכת הלב וכלי הדם. שורש יבול מקטין באופן מושלם את רמת הכולסטרול בדם ומסייע לטהר את כלי הדם, ובכך לשפר את זרימת הדם בגוף.

תכונות שימושיות של שורש סלרי נמצאיישום ובישול. הוספת אותו מרקים, מנות בשר או סלטים, תוכלו לשפר את העבודה של מערכת genitourinary, כלומר שלפוחית ​​השתן והכליות. אחרי הכל, שורש סלרי יש השפעה טוניק משתן.

יש לציין כי סלרי שורש,את המאפיינים המיטיבים אשר מלווים ירידה במשקל, נעשה שימוש נרחב בתזונה. הוא מסוגל ביעילות להסיר רעלים, סיגים ומוצרים מזיקים הכלולים בגוף שלנו. אם במהלך היישום של מוצר זה כתהליך ניקוי הגוף הוא אינטנסיבי, אתה לא יכול לדאוג לבריאות שלך. זה נורמלי.

אם אתה צריך לשפר את הגוףכמות ויטמין C, שורש סלרי יהיה תרופה נפלאה. תכונות שימושיות של זה עוזר להגביר את חסינות, ולכן היא מניעה מעולה נגד הצטננות.

זה חשוב גם את ההשפעה של סלרי על הזכרבריאות. מאז ומתמיד, שורש זה ידוע כאמצעי יעיל לחיזוק העוצמה ולשפר את תפקוד המיני. לכן אפילו ברומא העתיקה, נשים נתנו זרים האהובים שלהם עם ענפי סלרי ארוגים. גם אז, זה שימש אפרודיזיאק טבעי.

כדי להרגיש את תכונות הריפוי של השורשסלרי, יש לקחת מזון מדי יום. אתה יכול להשתמש בו גם בצורת גלם מבושל. בנוסף, סלטים, מרקים, ירקות, מנות בשר, מבושל עם תוספת של סלרי, ייתן לך טעם נעים ייהנו הבריאות.