שיפור הזיכרון: תרגילים לפיתוח

אדם חייב ללמוד ולהתפתח כל הזמן. רק אז הוא תמיד יישאר מעניין לאנשים סביבו. כן, ועל עצמך תהיה תועלת כלשהי. בין היתר, אתה יכול לאמן את הזיכרון שלך. תרגילים לפיתוח הזיכרון יהיה עוזר מצוין עבור זה.

למה זה הכרחי?

המוח האנושי אינו פועל בכל כוחו,מסיבה כלשהי, טבע החליט שזה מספיק עבור העם הזה. אבל כל אדם עושה את עצמו, ואתה יכול לנסות לפתח את הזיכרון שלך. ראוי לציין כי זה יהיה מאוד שימושי בחיי היומיום: אתה לא צריך לכתוב מסמכים, הולך לסופרמרקט, אתה יכול מיד זוכר מספרי טלפון ומידע שימושי אחרים. זה יעשה את החיים קלים יותר לתת לך מספיק זמן פנוי, אשר ניתן להוציא עם יתרון.

אפשרויות

יש מספר עצום של אפשרויות, כמוזה אפשרי לפתח זיכרון: תרגילים לפיתוח, קורסים קריאה מהירה, mnemonics (דרך של שינון, על בסיס העיקרון של עמותות). כל האפשרויות הללו הוא בעל תועלת רבה ונותן את התוצאה.

תרגיל 1

מעניין הם התרגילים לפיתוחזיכרון חזותי. אז, התרגיל "מרגיש כמו אמן". זה מתאים גם עבור אותם אנשים שאינם יודעים איך, אבל ציור אהבה. אז, אתה צריך למצוא תמונה שבה יהיו פרטים רבים ככל האפשר. זה לוקח כמות מסוימת של זמן להסתכל על זה, ואז פשוט להסיר אותו מן העין. ולהתחיל את תהליך היצירה, מנסה לשכפל כמעט את כל מה שצויר שם. התוצאה תהיה מעניינת, כי זה יהיה שונה מאוד מן המקור. זה יקרה כי הזיכרון ינסה להשיג לא רק מה שנראה לאחרונה, אלא גם כמה תמונות וצורות מהחיים. עם זאת, התרגיל הזה הוא מאוד שימושי, כי, בנוסף לזיכרון, מפתחת ויכולות יצירתיות.

תרגיל 2

אתה יכול גם לפתח זיכרון שמיעתי. יש גם תרגילים לפיתוח זיכרון כזה. עבור התרגיל הזה, אדם יצטרך עוזר או מתרגם מקוון. במילון יש צורך למצוא ככל האפשר מילה קליט בשפה זרה, ולאחר הקשבה מספר פעמים, מנסה לשחזר אותו בקול רם. אתה צריך לעשות את המניפולציות עד התוצאה הנכונה מושגת. תרגיל זה יהיה שימושי מאוד, כי זה נזכר לעתים קרובות מה הכי קשה, או משהו פשוט לא אוהב את זה.

תרגיל 3

יש פשוט מאודתרגילי זמן לפיתוח הזיכרון למבוגרים. בשביל זה אתה יכול להשתמש, למשל, את הדרך לעבודה. בדרך, אתה צריך לנסות לספור כמה אנשים על הכביש נפגשו, כמה בניינים עברו או כמה חנויות לאורך הדרך. כאשר אתה מגיע לעבודה, אתה צריך לחזור על הכל. מעניין כי למחרת אדם יזכור את הנתונים של אתמול. ואז אתה יכול להניח משהו אחר.

מסקנות

כל האנשים ללא יוצא מן הכלל צריכים לנסותלפתח את הזיכרון שלהם. התרגילים לפיתוח יהיו עוזרים מצוינים. ואם בהתחלה זה עלול להיות עצלן מדי כדי להתאמן כל יום, ולאחר זמן מה פעולות כאלה יהפכו להרגל ולהיות כמעט בלתי נראה. עם זאת, הזיכרון יהיה הרבה יותר השתפר, ואת העבודה לא יהיה מבוזבז.