מהו משבר? משברי גיל. הגורמים למשבר

משבר בפסיכולוגיה נחשב בדרך כלל לתקופהכאשר אדם עובר שינויים מסוימים. שלבים כאלה נחוצים לפיתוח רגיל, ולכן הם לא צריכים להיות חששו. לאורך החיים, אנשים לעתים קרובות לחשוב על מה משבר, איך זה יכול להתבטא וכיצד להילחם בו.

שלבים חיוניים לילדים

כאן, גבולות הזמן הם שרירותיים יחסית, אבלמומחים טוענים כי נפשו של הילד פגיע במיוחד בגיל שנה, שלוש, שש, שבע אחת עשרה. תקופות אלה יכולות להיחשב נקודות מפנה בפיתוח. הם יכולים להתבטא בחוסר היציבות של הנפש, חוסר העקביות והתנהגות הקונפליקט. הורים צריכים להבין מה זה משבר, ולהתנהג בסבלנות כלפי הילד.

אל תפחדו שההבנה ההדדית תיעלם לעד. עדיף לעזור לילדים להתגבר על זמנים קשים עבור אותם ציון דרך חדש לא ידוע.

המשבר של שנת החיים הראשונה

העיקר שהילד למד בתקופה זו,הליכה. עכשיו הוא תופס את העולם בצורה אחרת לגמרי ומרגיש את האפשרויות המוגברות שלו. הילד רוצה ללמוד כמה שיותר חדש, הכל גורם לו עניין אמיתי, אז הוא מטפס לתוך כל הקופסאות ופינות נסתרות של הדירה. רצון זה לעצמאות מתבטא לעתים קרובות בדחייתם המוחלטת של עזרת מבוגרים וגחמות, כאשר המטרה אינה מושגת.

קשיים המתעוררים בשנה השלישית לחיים

גיל זה צריך להיתפס בתור תפנית חדשהפיתוח אישיות קטנה. ככלל, הקשיים מתבררים הרבה יותר מהמשבר בשנה הראשונה לחיים. הילד כבר יש כישורים בסיסיים מתמודד עם משימות רבות באופן עצמאי. הוא מבין שהוא לא תלוי כל כך הרבה על מבוגר, אז הוא בהתמדה מגן על זכויותיו.

הסיבות למשבר מובנות למדי, אבל בכל זאתהתנהגותו של הילד מפחידה לעתים קרובות את ההורים: מן הקראפוז הציית הוא הופך להיות גחמני גחמני. עקשנות וסתירות באה לידי ביטוי בכל דבר, החל צריכת מזון לטיול.

משבר של 6 שנים

בגיל זה בגיל הגן יכול להתנהגמתעלמים באופן הולם ומלא מדברי ההורים המגיבים רק לדרישות קשוחות יותר. כדי ליצור יחסים טובים, המבוגרים חייבים להודות: הילד שלהם בטוח שהוא הפך להיות "גדול". אתה לא צריך להגיב על כל ההתקפות שלו מלמעלה, עדיף להיות רגילים לעצמאות ולעודד ניסיונות הראשונים שלו לקחת אחריות.

הילד חייב להרגיש ולהרגיש שכל פעולה כרוכה בהשלכות מסוימות.

בעיות של "אמצע הילדות"

לפעמים ההורים מתחילים להבין מה זהמשבר, רק לאחר שהילד האהוב שלהם מגיע לגיל עשר. פסיכולוגים אומרים כי בגיל זה הסימנים הראשונים של תקופת המעבר יכולים להתבטא. הנער משתנה לא רק מבפנים, אלא גם מבחוץ, ולפעמים הוא מפחד ממה שקורה. הוא מתחיל לחשוב ולהרגיש אחרת.

כדי לא לאבד הבנה הדדית, יש צורך להסביר לילד מה קורה לו, ולא ללחוץ עליו בסמכותו.

המשבר של גיל העמידה

תקופה זו מתרחשת בחיי גברים ונשים כאחד. אנשים רבים יודעים איך לזרוק וניסיון, המתרחשים 30-40 שנים.

הגורמים למשבר עשויים להיות שונים, אך לרוב הם מתרתיחים את הדברים הבאים:

• "לא השגתי כלום".
• "יש לי עבודה גרועה".
• "אין לי משפחה, ילדים".
• "אני לא מאושר".

זה רק חלק קטן ממה שגורם סערה אמיתית בנפש האדם, כאשר הוא מגיע 30-40 שנים.

איך נשים חוות את המשבר?

כאשר חלומותיה של אישה אינם מתממשים עד גיל 30,היא מתחילה לחשוב על משמעות החיים. אישה עשויה לגלות כי היא לא מבינה מה לעשות הבא ולאן ללכת. במהלך תקופה זו יש צורך לעצור את הרגיל לרוץ כל יום ולחשוב על מה שאתה רוצה לשפר ולתקן. כאשר מגיע גיל העמידה, המשבר, המהות של טמון הצמא לשינוי, יכול להוביל לתוצאות חמורות למדי.

המשבר אצל גברים

בערך 30-35 שנים האיש מתחילמצב שבו הכל מרגיז אותו: ההשתקפות שלו במראה, ההתנהגות של ילדים, קרובי משפחה, עמיתים ואפילו אשתו. הוא מכוסה על ידי צמא לשינוי, אשר לא ניתן להתנגד. אפילו בעלים למופת יכול לשכוח את המשפחה ולהתחיל את כל קשה.

לאדם יש רצון עז להיות מה שהואהוא מעולם לא היה. הוא יכול לקנות בגדים אופנתיים, לפלרטט עם יופיים צעירים ולשרוף זמן וכסף במקומות בילוי. במיוחד שינויים כאלה להפחיד את אשתו, כי היא תמיד שם.

כל משברי הגיל מאופיינים בכךהאדם עצמו אינו מבין מה קורה לו. אדם אינו יכול להסביר את מעשיו ופעולותיו. במצב דברים זה, הוא מתחיל למהר מקיצוניות אחת לאחרת, מנסה להוכיח לעצמם ולאחרים שזה משהו ששווה.

המשבר של אמצע החיים אצל גברים יכול לגרום לתוצאות לא פחות הרסניות מאשר המשבר העולמי. הם נכנסים לשתייה ארוכה של משקאות, הורסים משפחות, מתמוטטים בדיכאון ממושך ומפסיקים את עבודתם.

מה לעשות?

עם זאת קשה תקופה זו עשויה להיות, יש צורךזכרו שזה בלתי נמנע ויעבור יום אחד. אתה צריך להיות סבלני ולהפסיק לקבור את הראש בחול. אם אתם מתמודדים עם הרגשות והחוויות שלכם, אתם יכולים להיכנס לשלב חיים חדש ולגדול.

האישה חייבת לספק לבעלה מרחב אישיולא ללחוץ עליו. בתקופה זו מוטב לקחת אחריות על האושר האישי שלך על עצמך, כדי לא להסתמך על שותף. אדם שעובר משבר צריך לומר שהוא אוהב וזקוק למשפחה. אל תצפו רגשות גומלין, זה מספיק רק כדי להראות רגישות, רוך וחיבה.

בשום מקרה אתה יכול לחפש הישועה אלכוהול, טבק או סמים. הם לא יסייעו לפתור את הבעיה, אבל רק להחמיר את זה.

תמריצים ומטרות

יש צורך לקבל את העובדה כי מעט מאוד אנשים להצליחלעבור את משבר הגיל. הידיעה שהחיים מציגים לאדם מעוררת בו רגשות וחוויות שהוא אינו מכיר, והוא אינו יודע מה לעשות בקשר לזה. כדי להתגבר על המשבר, אתה צריך למצוא תמריצים חדשים ומוטיבציה עבור עצמך. עבור מישהו, העבודה הופכת לשקע, ואדם עם כוח חדש עולה בסולם הקריירה.

לחשוב על מה משבר, אתה צריךלהבין כי הוא אינדיקטור של היעדרות של אדם לשינויים המתרחשים. לפעמים תקופה כזאת הופכת להיות כיסוי נוח להצדיק את מעשיהם ולהסביר את האנוכיות שלהם. אנשים שחושבים שהמשבר מסיר את תחושת האשמה והאחריות שלהם נוטים לעשות הרבה דברים מטופשים, שהשלכותיהם לא פחות הרסניות מהמשבר העולמי.

אדם צריך להבין כי 30-40 שנים זה לא סוף החיים, אבל, אולי, רק ההתחלה שלה.