חיפוש באתר

מדוע החום מתנפח סביב הרגליים, כיצד להקל על המתח בגפיים?

רוב האנשים מתלוננים על נפיחותאבל רבים אפילו לא מנחשים מה זה קשור לתופעה. וזה לא בעיה קוסמטית, כפי שחושבים בטעות, יש סיבה רצינית מאחורי זה, ולפעמים מחלה הדורשת טיפול מיידי. החום מתנפח סביב הרגליים מכמה סיבות, והנפוץ ביותר הוא כישלון הווריד.

החום מתנפח סביב הרגליים

לתרום לכך הוא משקל גוף גדול,נטייה גנטית, חוסר פעילות גופנית ותת-תזונה. כתוצאה מכך, הקירות של הוורידים נחלשים, זרימת הדם מופרעת, אשר כרוך במספר השלכות שליליות. כתוצאה מכך, חוסר ורידי מתרחשת. כאשר הליכה ברגליים, יש עקצוץ קל, כאב, ורידים cyanotic להופיע על פני העור, ואת העור הופך שקוף ויבש.

חוסר ורידי לא עושהעובר ואם הטיפול עקב לא מתברר, המחלה תתפתח לסיבוכים חמורים הרבה יותר, למשל, פקקת ורידים (phlebitis), hypodermitis או אקזמה. לכן, אם אתה מזיע בחום, להתייעץ עם הרופא שלך. את המצב ניתן למנוע בשלב מוקדם.

למה החום מתנפח ברגליים: הסיבות

נפיחות של הגפיים

תנאים אלה קשורים לפעמים עם שגוימטבוליזם, מחלת כליות, גודש בבלוטות לימפה או רגליים שטוחות. עם אי ספיקת לב, בעיה זו ניתן לצפות. כמו כן, הסיבה לנפיחות עשויה להיות מחלות לב והפרעות בכלי הדם.

לעתים קרובות, נשים לובשות נעליים גבוהעקבים, זיעה בחום. אם אתה לא שם לב לזה, אז בעתיד הקרוב יהיו דליות ורידים. לכן, נעליים יש לבחור מתוך נוח, טבעי באיכות גבוהה חומרים, כך הרגליים נוח וקל.

למניעת דליות, ממליצים הרופאיםיומי ללבוש גרביונים דחיסה או גרביים הברך, עוזר למנוע קיפאון דם. תחתונים טיפוליים מקדם נורמליזציה של זרימת הדם בכלי הדם. נסה אחרי 19:00 לא לשתות הרבה נוזלים. הסרת נפיחות יעזור decoctions צמחים או דוחס מן קליפת הסוכר.

למה החום מתנפח ברגליים

בצקת בולטת מתרחשת עקב הכליהפתולוגיות. ככלל, החלק האחורי של הרגליים מושפע, הטמפרטורה עולה, ויש כאב במהלך התנועה. לעתים קרובות יש עיגולים כהים מתחת לעיניים, הצל של השתן משתנה, ואת העפעפיים להתנפח. במקרים כאלה, בדיקה של הרופא של המטפל היא חובה. מחלות של המעי, בצקת של הגפיים הוא ציין גם, זה מלווה שלשול ארוך למדי. למעשה, ישנן סיבות רבות הגורמות תופעה לא נעימה, אתה יכול לגלות את הגורמים העיקריים לאחר בדיקה רפואית מלאה.

איך בבית כדי להסיר נפיחות?

אחרי יום קשה, הרגליים זקוקות לנוחלמטרה זו משתמשת אמבטיה מרגיעה או לנגב את הקרח. יוצקים את המים הקרים לתוך כוס, ושופכים אותו לתוך מלח ים וכמה תמצית אורן - לטבול את האיבר למשך 3-5 דקות ולאחר מכן תנועות רכות לעסות אותם. נהלים אלה יסייעו להפחית עייפות להמריץ את זרימת הדם.

אם זה החום הנפיחות של הרגליים, אז בקביעות לעשות את התרגילים הבאים:

  1. בתנוחת הישיבה, הרם את הרגליים, דחוס את אצבעותיך וסובב את רגליך, והופך בתנועות מעגליות.
  2. לעמוד על הגרביים שלך, לעשות כמה קפיצות קל, אז אתה מסיר את המשקל ואת עומס ברגליים.

השתמש מיוחד משחות ומשחות, למשל,ליוטון או טרוקסבין. התרופות מכילות רוטין והפרין, המחזקות את הנימים ומקלות על הנפיחות. להזיז יותר, לשחות, להשתמש פחות מלח וללבוש נעליים נוחות.

</ p>
  • דירוג: