ויטמינים לאמהות מניקות הן מרכיב חשוב בתזונה נכונה

לאחר למידה על ההריון, אמהות עתידיות רבותלהתחיל לקחת מתחמי ויטמין שונים עבור אמהות הרות ומניקות, אשר ממונים על ידי גינקולוג כדי לחדש את מינרלים ויטמינים עתודות של הגוף של אמא לענות על הצרכים של האורגניזם החדש גדל. עם זאת, יותר ויותר אמהות חושבים על השאלה אם זה הכרחי. בשנים האחרונות, יש כמות עצומה של מידע על חוסר תועלת של קליטה נוספת של ויטמינים בצורת טבליות, ומצד שני - תרופות חדשות מיוצרים אשר, על פי הבטחות של חברות התרופות, חיוניים מאוד שימושי.

ויטמינים לאמהות מניקות - עד כמה הן חשובות

ויטמינים לנשים בהריון וויטמינים לסיעודהחזה אינו שונה בהרבה בהרכב שלו, כי, למעשה, הגוף האנושי צריך את אותם יסודות קורט כל הזמן. על חבילות עם קומפלקסים של ויטמין, הם בדרך כלל לכתוב "ויטמינים לאמהות הרות ומניקות", כך שאם האישה ההרה לקח כל ויטמינים סינתטיים, היא יכולה להמשיך לשתות אותם לאחר הלידה. עם זאת, אתה צריך לעשות תיקון ההמלצות בביאור לויטמינים, כי כמה תרופות ממליצים על שתייה על ידי קורסים, לאחר מכן אתה צריך הפסקה או שינוי במתחם ויטמין.

יש לזכור כי ויטמינים לאמהות מניקותיש להעריך לא על פי מספרם, אלא על ידי האפקטיביות שלהם. הן ויטמינים טבעיים וסינתטיים עבור הטמיעה שלהם על ידי הגוף דורשים עזר נוסף, שבלעדיו הממשל של כל סמים הוא חסר תועלת. במקרים מסוימים, יסודות קורט לא מעוכלים פשוט מוסרים מהגוף, ובמקרה הגרוע ביותר, הצטברות של חומר בגוף מתחילה, אשר מאוחר יותר מעורר את ההתפתחות של מחלות שונות.

כיצד ומתי לקחת ויטמינים

מילדות מאוד נאמר לנו כי יותרויטמינים, יותר טוב, אבל באותו הזמן שוכח להוסיף כי אנחנו מדברים על ויטמינים טבעיים, ולכן הויטמינים הטובים ביותר עבור אמהות מיניקות הם אלה המתקבלים ירקות ופירות. הצריכה של קומפלקסים ויטמין יהיה שימושי בכל פעם כאשר avataminosis מתרחשת בטבע, כלומר, בסוף הסתיו, החורף והאביב. בקיץ, אתה צריך לנסות לאכול כמה שיותר מוצרים טבעיים אפשרי ויטמינים חנות בדרך זו, אבל לא לשכוח כי במהלך ההנקה, צריכת מזונות מסוימים צריך להיות מוגבל בגלל הסכנה של אלרגיות.

מינוי של טבליות הוא זכותו של רופא

עזרה לבחור את הזכות ויטמינים סיעודMoms צריך גינקולוג או רופא ילדים, אשר יוכלו להעריך את מצב אובייקטיבי של אמא וילד למנות בדיוק ויטמינים, חוסר אשר קיימים. מתחמי הוויטמין הפופולריים ביותר, את האפקטיביות של אשר נועד רופאים למטופלים שלהם של היום הם התרופות "Vitrum בהריון", "עשר", "Pregnavit", "הבריאות של אלפבית אמא". כל התרופות הללו מכילים את הסט האופטימלי של חומרים הדרושים, ואת ההבדל הקטן במחיר נובע מדיניות התמחור של היצרן. טיפול עצמי הוא לא שווה לעשות, כי זה יכול להוביל לתוצאות שליליות רבות ולפגוע גם לאם וגם לתינוק. אם במהלך המשטר שלהם הראו תופעות לוואי, אפילו לאלה שאינם רשומים בסיכום, אז לקחת ויטמינים עבור אמהות מיניקות צריכים להפסיק מייד לקבלת טיפול רפואי.

בחירת ויטמינים לאמהות מיניקות, זה לא הכרחילהיות מונחה על ידי שיקולים כספיים, כי בטוח הרופא לא ייקבעו אישה בהריון או אמא במהלך ההנקה כל סמים כי הם מיותרים לה. אם עדיין יש לך ספקות, תוכל ליצור קשר עם מומחה אחר לקבלת ייעוץ. מהלך לקיחת ויטמינים בכל מקרה נעשה בנפרד, בהתאם לרווחה הכללית של האישה, מצב הציפורניים שלה, שיער, עור, דיכאון או הפרעות עצבים אחרות.