למה לא מעשן: גורם

בעולם המודרני, עישון הוא חיוניבן זוג ואחד הרגלים רעים הנפוצים ביותר של יותר משליש האנושות. מדענים רבים הניחו תלות בניקוטין ברמה אחת עם תלות בסמים. הנזק שהסיגריה מביאה לגוף של מעשן הוא פשוט עצום, אם כי זה לא יכול להיות מורגש על מקטעי חיים קצרים. במאמר זה, אנחנו מנסים לענות על השאלה למה אתה לא יכול לעשן?

מהו עשן סיגריות?

אומרים כי טיפת ניקוטין יכולה להרוג סוס. וזה לא ביטוי סרקסטי, כי אם מסתכלים על הרכב עשן הסיגריות, אתה יכול להבין איך הסיגריה הורסת את הגוף. על פי האומדנים הממוצעים, עשן הטבק מכיל יותר מ -3,000 תרכובות כימיות. ובחפיסת סיגריות אחת - כ -130 מ"ג ניקוטין. יש גם רעלים, ביניהם: ציאניד, ארסן, ציאניד. אבל זה לא הכל. בנוסף, בעשן הטבק יש חומרים רדיואקטיביים כגון פולוניום, עופרת ואחרים. וזה לא אומר כי מדי שנה, דרך הריאות של מעשן, עד 80 ק"ג של זפת עובר, להתיישב במידה מסוימת האיברים עצמם.

לפגוע בעישון

למה לא לעשן? שאלה זו יכולה להיות שאלה רק על ידי אלה שעדיין לא הבינו את כל הפגיעה מעישון.

סיגריות לעורר את הפיתוח של הכבדמחלות כרוניות. הנזק שעישון לאנושות יכול להיות רק בהשוואה לנזק שנגרם למלחמות ולאסונות מעשה ידי אדם. על פי ארגון הבריאות העולמי, הסיבה לכל מוות חמישי בקרב אנשים במשך שנה על פני כדור הארץ כולו הוא עישון.

לעתים קרובות אתה יכול לשמוע את זהסיגריה מעושנת לוקח 5 דקות מהחיים. למעשה, זה לא בדיוני של לוחמים על אורח חיים בריא, שכן חומרים מזיקים בעשן טבק להפעיל את תהליך ההזדקנות הביולוגית של הגוף.

טבק משפיע לרעה על מערכת העצבים המרכזית של האדם. מי מעשן, יבין. אחרי הכל, כאשר הרעב ניקוטין מתחיל, אדם חווה התמוטטות עצבים חמורה.

עישון יכול לגרום למחלות של מערכת העיכול. אנשים רבים עיוורים בגלל עישון תכופים.

זה נראה כי חפיסת סיגריות, אשר נמכר בכל פינה, לא יכול לגרום למחלות כאלה, אבל רק הוא סוג של סוכן מרגיע הרגיל. למה לא לעשן מדי פעם כדי להרגיע את עצמך? בגלל עשן טבק יכול לגרום הרבה יותר מחלות קשות. אצל אדם המעשן כל הזמן, כלי הדם מתכווצים, יש בעיות עם הלב, שהוא רעוע. המוח משתנה כל הזמן מגירעון קבוע של דם וחמצן. כל זה משפיע לא רק על בריאות הגוף, אלא גם יכול להשפיע על מצבו הגופני.

והכי חשוב, עישון הוא הגורם לסרטןמחלות שלא ניתן לרפא. שאיפה יומית של עשן טבק מעלה את הסיכון לגידולים ממאירים לפי גורם של 10, במיוחד במקומות בהם מצטבר חומצה ניקוטינית - חלל הפה, הריאות, הבטן. כל אלה מחלות 99 מקרים מתוך 100 התוצאה התוצאה קטלנית.

למה לא לעשן לפני ההתעברות?

כולם יודעים היטב כי עישון במהלך ההריון לא יוביל משהו טוב. עם זאת, העובדה כי עישון לפני תפיסת הילד אינו מזיק, הם חשבו על איכשהו לעתים נדירות.

ראשית, הסיכויים להרות ילד מופחתים לעתים. אצל אדם מעשן, מספר העובדים הזרע הוא מופחת על ידי 17%, ואלה שנותרו יש כדאיות נמוכה.

שנית, הילד יכול להיות מועבר רעהיסטוריה גנטית. בהשפעת חומרים שליליים הכלולים בעשן טבק, החומר הגנטי של הזרע ניזוק. וזה מאוחר יותר יכול להוביל להפסקת היריון או לידתו של ילד עם פתולוגיות כואבות.

שלישית, אם אישה מעשנת, הסיכויים להרות איתה נוטים לאפס, בגלל אי ​​פוריות.

למה לא לעשן בזמן הנקה?

כל אישה שאומנתהילד שלו רוצה ליהנות בו זמנית עישון, צריך לדעת כי ניקוטין הוא סם מלא כמות עצומה של חומרים רעילים. הוא, כמו המרכיבים המזיקים של האלכוהול, מסוגל לצבור בחלב האם, ולהפוך אותו לרעל. בגלל זה אתה לא יכול לשתות ולעשן במהלך breastfeeding. ילדתה של אם כזו מאבדת שינה ותאבון. במערכת העצבים האוטונומית שלו, מתרחשות הפרות, אשר בעתיד עלול להוביל בפיגור התפתחותי. חסינות תינוקות יורדת, יש אלרגיות שונות. והדבר הגרוע ביותר - ילד יכול פשוט למות.

לכן, צריך תמיד לזכור כי אין זה סביר כי גחמה שלך ואת חולשת דקה שווה את החיים מאושרים ובריאות טובה של הילד.

ספורט וניקוטין

למה לא לעשן אחרי האימון? ספורט ועישון הם דברים שאינם תואמים. נראה כי פסק הדין הוא חד משמעי וללא תנאי. אבל לא כולם מבינים ומבינים את מידת הרעלת הגוף של אתלט עם עשן טבק. וכמה מאמינים בתמימות כי הם לפצות על התלות המזיק שלהם על ידי עומסים פיזיים. אז, הלב של אדם העוסקת בספורט, חווה עומסים מסוימים, וניקוטין מגדילה אותם לפעמים.

כפי שהוזכר קודם לכן, כלי הדםמעשנים מצומצמים, שבגללם הרקמות האנושיות מתחילות לחוות חוסר חמצן, ולחץ הדם עולה. טונוס השריר יורד, רמת סינתזת החלבון נופלת, והשרירים מפסיקים לגדול ולהתפתח.

מערכת העצבים המרכזית בהשפעת חומרים טבק מזיקים נמצאת במצב מדוכא, מה שמקטין תיאום תנועות ומיומנות.

מומחים מעריכים כי 1-2 סיגריות מעושן בחודש, יהיה לשלול את כל המאמצים של אתלט לפתח את ההישגים שלהם.

פגיעה בעישון פסיבי

עישון פסיבי או שאיפת אוויר, המכילים עשן טבק, יש השפעה על גוף האדם היא כמעט זהה לזו של מעשן.

עם שאיפה אחת ויחידה של טבקעשן כל החומרים המזיקים מופרשים מן הגוף, עם זאת, חשיפה ממושכת מעורר שיעול, קוצר נשימה, חולשה. בנוסף, עישון פסיבי תורם להתפתחות סרטן הריאות. ההתפתחות של מחלה זו אצל לא מעשן, המתגורר ליד מעשן, מגדילה ב 20-30%. ברוסיה, יותר מ -3.5 אלף בני אדם מתים מסרטן הריאות מדי שנה. הגורם למחלה הוא עישון פסיבי. בגלל זה אתה לא יכול לעשן ולחיות ליד מעשן.