שחזור ושיקום לאחר ניתוח להסרת שבר בין-חולי

הסרת שבר הוא המדד האחרון בשימושלטיפול בדיסק בין-חולי מפריעה. לאחר הניתוח יש למטופל תפקודים מוטוריים מוגבלים, התלויים בעמוד השדרה, וכדי להחזיר את היכולת לנהל חיים פעילים יחסית, יש צורך לעבור קורס שיקום.

שיקום אובייקטיבי

לאחר הניתוח כדי להסיר את שבר בין חולייתיאת תהליך הטיפול לא יכול להיחשב סיים. למרות העובדה כי טיפול כירורגי הושלמה, החולה עלול להיות סימפטומים נוירולוגים כאב במשך זמן רב, כמו גם הפרעת רגישות. זה מוסבר על ידי העובדה כי לחץ ממושך על קצות העצבים הוביל להתפתחות הגידול והגירוי שנותרו לאחר הסרת החלק הפגוע של הדיסק בין-חולייתי.

מסיבה זו, יש צורך לבצע שיקום מוכשר, אשר יהיו מטרות ספציפיות:

• ייצוב מצבו של החולה וחיסולו לאחר מכן של הגבלות מקומיות;
• שחזור שלמות הגוף;
• חיסול הגבלות על פעילות גופנית;
• נטרול תסמינים נוירולוגיים ותסמונות כאב.

בעת בחירת שיטות שיקום ספציפיות, הרופא לוקח בחשבון גורמים שונים. בהתאם למורכבות הניתוח, תקופת השיקום יכולה להימשך עד 12 חודשים.

השחזור לאחר ניתוח להסרת שבר בין חולייתי, ככלל, מרמז פיזיותרפיה נהלים, תרופות, התעמלות מרפא וביקור בסנטוריום.

עקרונות השיקום

אם תקופת ההחלמה מאורגנת כהלכה, יש ליישם את העקרונות הבאים:

• נהלים לחולה מסוים נבחרים במיומנות, תוך התחשבות במאפייניו האישיים;
• יש לבצע ניטור מורכב של מצבו של המטופל, דבר המעיד על מעורבותו של המנתח שביצע את הניתוח, וכן על הנוירולוג והשיקום.

למעשה, כל אמצעי השיקום מבצעים שתי מטרות עיקריות: השבת יכולתו של אדם לעבוד לאחר הניתוח ומניעת היווצרותן של חרציות חדשות.

שיקום לאחר הסרת שבר בין חולייתי צריך להתבצע תוך לקיחה בחשבון את הגורמים הבאים המשפיעים על יעילות ההתאוששות:

• גיל ומחלות נלוות של המטופל;
• משך הפיתוח וחומרת המחלה;
• סוג הפעולה שבוצעה.

שלבי שיקום

מכלול אמצעי השחזור יכול להיות מחולק לשלושה שלבים עיקריים:

1. מוקדם. נמשך עד 14 ימים. במהלך תקופה זו, מניעה והסרה של כאב, כמו גם תמיכה פסיכותרפית, מתבצעים.
2. מאוחר. משך שלב זה יכול להיות 8 שבועות. המשימה העיקרית של חלק זה של שיקום היא הסתגלות מקצועית של המטופל לחיים עצמאיים בתנאים של חיי היומיום.
3. השלב המאוחר. שיקום לאחר הסרת שבר בין חולייתי במקרה זה יכול להימשך לכל החיים. תקופה זו מתחילה, בדרך כלל בחודש השלישי לאחר הניתוח.

המגבלות העיקריות הרלוונטיות לתקופת ההחלמה

שלב ההתאוששות המוקדמת יהיה מוצלח אם יבוצעו הפעולות והאמצעים הבאים:

• תרגיל ללא מחוך;
• הרמת משקולות;
• טיפול בעיסוי ידני ועיסוי;
• רכיבה על אופניים והשתתפות במשחקי ספורט;
• להיות בכל תנוחת ישיבה;
• בתנועות עמוקות ומתפתלות בעמוד השדרה, וכן בתנועות חדות לצדדים.

ישנם איסורים הרלוונטיים לתקופת השיקום המאוחרת:

• נסיעות ארוכות ברכב כלשהו;
• עומס פיזי (כל) ללא חימום ראשוני איכותי;
• supercooling של אזור הגב המופעל;
• לבוש ארוך של מחוך;
• הרמת פריטים שמשקלם עולה על 8 ק"ג;
• נוכחות ארוכת טווח בכל תנוחה מאולצת.

העיקרון הבסיסי במקרה של הגבלות לאחר הניתוח הוא גינת שדרה ובעיקר את המקום שבו הבקע הוסר מכל לחץ היפותרמיה.

פעולות הכרחי מיד לאחר הניתוח כדי להסיר את שבר בין חולייתי

השיקום בתקופה שלאחר הניתוח צריך להכיל את הפריטים הבאים:

• הכללה בתוכנית של הפדרציה הרוסית (בהתייחסות להכשרה פיזית טיפולית);
• המלצה לתברואה;
• שימוש באלקטרופורזה, אולטרסאונד או טיפול בלייזר להרדמה ושיפור זרימת הדם;

• hydrorocedures (הכרחי לפריקה מכנית של עמוד השדרה) ו kinesitherapy;
• ניטרול התהליך הדלקתי, שחזור רקמת העצם והרדמה באמצעות שימוש בטכניקות לטיפול בסמים.

אמצעי טיפול פיזיותרפיה

שיקום לאחר ניתוח להסרת שבר בין-חולי חייב לכלול פרוצדורות פיזיותרפיות מסוימות:

• חבילות בוץ. יש להם משככי כאבים, פתרון ואנטי דלקתיים.
• אלקטרוסטרוקציה (אינטרסטיציאלית). עוזר לשחזר את העצבים שנפגעו, ומשפר באופן משמעותי את התזונה של רקמת העצם ואת הסחוס.
• נהלים Ultrasonic. השימוש בהם תורם לשיקום, צמיחה וגירוי של אספקה ​​מהירה של תאי רקמות.
• מגנטותרפיה. עם ניידות העזרה שלו משוחזר, את הסיכון של בצקת, כאב ודלקת מופחת באופן משמעותי. שיטה זו של טיפול גם מסייעת להפעיל תהליכים מטבוליים.

• שיקום לאחר ניתוח להסרהשבר בין-חולייתי מרמז על שימוש בתרפיה בתדירות גבוהה (EHF). טכניקה זו משמשת כדי לשחזר את הטון של מיתרים ושרירים, כמו גם לשפר את זרימת הדם. EHF מסיר ביעילות דלקת וכאב.
• יונופורזה. זה בפועל, כאשר יש צורך להבטיח חדירה עמוקה של סמים דרך העור. יעיל כדי לעורר את שיקום האזור המופעל להקל על הכאב.
• Phonophoresis. זהו תהליך של הכנסת תרופות לגוף בעזרת אולטרסאונד. כדי לנטרל בצקת ודלקת, אפקט מכני מוחל.

שימוש בחום ובקור

שיקום לאחר ניתוח כדי להסיר את שבר בין חולייתי יכול לכלול את השיטות, אשר מבוססים על ההשפעה על החלק המופעל של הגב באמצעות טמפרטורה.

השפעה על עמוד השדרה עם החוםמתבצעת, ככלל, באמצעות יישומים פרפין. נהלים כאלה יכולים לשפר באופן משמעותי את זרימת הלימפה ואת זרימת הדם, להקל על דלקת, לשחזר הולכה של הדחפים העצביים להקל על התכווצויות שרירים. חשוב לדעת כי טיפול פרפין הוא התווית בחולים שאובחנו עם שחמת הכבד, יתר לחץ דם, שחפת ו neoplasms שונים.

באשר לקור, ולאחר מכן עם גישה מוכשר(התייעצות עם הרופא יש צורך) מיושמים מיד לאחר הסרת הדיסק בין חולייתי. בעזרת קרח, אתה יכול להפחית את הכאב, להסיר התכווצות שרירים ולהפחית את מידת הדלקת (זה בגלל הצטמקות של כלי הדם וכתוצאה מכך, הפחתת זרימת הדם).

תרגילי מפתח להתאוששות לאחר ניתוח

חולים אלה ששרדו את הסרת שבר בין-חולייתי, בימים הראשונים לאחר העברתם למחלקה, מומלץ לבצע תרגילים פשוטים:

• התכווצות והרחבת הרגליים בברכיים;
• ביצוע תנועות עגולות עם רגליים;
• הרמת והורדת הרגליים;
• מושך את הברכיים אל הבטן ולאחר מכן מיישר את הרגליים (אתה צריך לבצע כמה פעמים).

תרגילים כאלה לאחר הסרת שבר בין חולייתי מאוד שימושי, אבל בעת ביצוע אותם, כדאי להגדיל את העומס בינוני (עמוד השדרה לא צריך להיות עמוס).

תרגילים עבור כל יום

אם אנחנו מדברים על הסרת של שבר באזורהמותניים, ראוי לציין כי תקופת ההחלמה לאחר מבצע כזה הוארך לכל החיים. לכן, חשוב מאוד שהמטופל ילמד לבצע תרגילים יומיומיים מרכזיים. מדובר בשלוש תנועות עיקריות:

1. דחיפות. זהו תרגיל פשוט למדי, אבל זה חייב להיעשות כראוי (עם גב ישר). מספר חזרות מ 10 עד 15. כאשר עושים שכיבות סמיכה, אתה צריך לנשום את האוויר תוך הורדת הגוף לנשוף, עולה.
2. שיקום לאחר הסרת בקע בין-חולייתי באזור המותני כולל את התרגיל הבא: במצב שכיבה על הגב, אתה צריך להרים את הרגליים מעל הרצפה ולעשות תנועות סיבוביות, כמו על אופניים. זה מתחיל עם חזרות 10-15, להגדיל את מספרם לאורך זמן 100-150. אתה יכול גם לשנות את רמת העומס במהלך התרגיל על ידי התאמת גובה הרגליים מעל פני הרצפה.
3. סקוואט. כדי לבצע את התנועה בצורה נכונה, אתה צריך לדמיין שאתה צריך לשבת על ספסל. סקוואט עמוק לאחר הניתוח על המותניים הם התווית קונקרטית. במקרה זה, יש גם צורך לבצע 10-15 חזרו שוב ושוב.

אם אתה מבצע את התרגילים בצורה נכונה וכל יום, עמוד השדרה יהיה מוכן ללחצים לאורך כל היום. אל תשכח על המרשם של הרופא.

התעמלות לאחר ניתוח להסרת שבר בין-חולי

תרגילים כדי לשחזר את עמוד השדרה צריךלעשות רופא, באמצעות גישה אישית, אשר ייקח בחשבון גורמים כגון המחלקה המופעלים של עמוד השדרה ואת התכונות של המחלה. עם זאת, ישנם הנחיות כלליות לחיזוק עמוד השדרה לאחר הניתוח והכנת אותו ללחץ ביתי. זהו קומפלקס של תרגילים שנבדקו:

• שוכב על הגב, לכופף את הברכיים ולהתכופףידיים על הרצפה בצדדים. לאחר מכן, יש צורך להעלות את האגן מעל הרצפה להחזיק אותו במצב זה במשך 10-15 שניות. לאחר מכן, זמן ההחזקה של האגן צריך להביא 1 דקה.
• שכב על הגב, הידיים שלך חוצות את החזה שלך, ואת הרגלייםלכופף את הברכיים. הסנטר צריך להיות לחוץ אל החזה. באמצעות המתח של השרירים של הבטן הקש, להרים את פלג הגוף קדימה קדימה והחזק אותו במצב זה במשך 10 שניות. לאחר שאתה יכול לקחת את המיקום ההתחלתי ולהירגע את השרירים. בצע את התרגיל צריך 10-15 פעמים, בהדרגה להגדיל את מספר החזרות.
• תרגילים לאחר פעולת ההסרהשבר בין-חולייתי כולל תנועה נוספת במצב נוטה: אתה צריך לאט לכופף את הרגליים בברכיים, לחיצה על החזה. זה צריך להרגיש את המתח של השרירים gluteal. לאחר שאתה צריך להירגע את השרירים של הישבן ולשמור על הרגליים כפופות במשך 40-45 שניות. אז אתה צריך לאט ליישר אותם.

• ללוות את המיקום ההתחלתי על הברכיים כפוףרגליים וידיים. אז יש צורך בו זמנית להאריך את הזרוע הימנית ואת רגל שמאל כך שהם תופסים עמדה אופקי. שמור אותם במצב זה אתה צריך עבור 10-60 שניות. תנועה זו חוזרת על עצמה עם היד השמאלית והרגל הימנית.
• LFK לאחר ניתוח להסרת החוליותהבקע גם מרמז על תנועה זו: שוכב על הבטן, מכופף את הידיים במרפקים ליד הראש. אז אתה צריך ליישר את הידיים ולהרים את הגוף העליון למעלה, כיפוף המותניים. אבל אתה לא צריך לקרוע את הירכיים שלך מהרצפה.
• אתה צריך לשכב על הבטן שלך ואת הידיים מתחתהסנטר. אחרי זה, אין צורך להעלות את הרגל הימנית לאט לאט לאט, ולאחר מכן לאט לאט להקטין אותו (ההצעה מבוצעת לסירוגין). אגן הירכיים חייב להיות נטול תנועה בעת ובעונה אחת.

אמבטיות ריפוי

דרך נוספת לשחזר את עמוד השדרה לאחר הניתוח היא להשתמש במגוון של אמבטיות כי יש השפעה מרפא:

• אמבטיות ראדון. האם אקטואלי לשיפור זרימת הדם ואת ההולכה neuromuscular.

• טרפנטין. הם משמשים עבור resorption של scars ואת adhesions, וכן הפעלה של תהליך שיקום.
• צמחי מרפא יכולים להקל על המתח בשרירים ולהפחית כאב.
• שיקום לאחר ניתוח להסרהבקע בין-חולייתי יהיה יעיל יותר אם משתמשים במימן גופרתי ומימן גופרתי, אשר תורמים לזיהוי של מוקדים דלקתיים, לשפר את זרימת הדם, לנרמל התכווצויות שרירים ולעודד תיקון רקמות.

נהלי מים

סוג זה של הליך הוא חלקלאחר תהליך הניתוח. להישאר במים יש השפעה מרגיעה. אבל חשוב לשקול את העובדה כי לאחר הסרת שבר, חשיפה ממושכת למים היא התווית. הקבלה של המערבולת, כמו גם את ההליכים בבריכה, לא צריך להימשך יותר מ 15-30 דקות.

לגבי מינון עם מים קרים, הםהם גם שימושיים כי יש להם השפעה מועילה על ההתאוששות של קצות העצבים לעורר פעילות השריר. הכי קצר douches הם היעילים ביותר.

כתוצאה מכך, ניתן לציין כי התהליךהתאוששות לאחר הסרת שבר בין-חולייתי היא עבודה קבועה ומתמשכת בעיקר מהחולה. אם אתה באופן עקבי ובצורה נכונה לבצע את היסודות של התעמלות טיפולית בצע את המרשמים של הרופא, אז יש את כל הסיכויים לחיים מלאים פעיל.