ניקיון המעיים במי מלח, קפיר ומגנזיה.

נקו את המעיים.
המעי הוא הכרחי עבור האדם לעיכולבחירה. זהו איבר חשוב שצריך לנקות מעת לעת. באופן עצמאי, הוא לא יכול לעשות את זה, אז הגוף צריך לעזור.
טיהור נחוץ כדי לשמור על הבריאות של כלאורגניזם. לשם הבהירות, אתה יכול להשוות עם האווירה הסובבת: אם הכל סביב מזוהם, אנחנו בדרך כלל לא נוח לחיות, כך בגוף שלנו. מלוכלך - הכל עובד על הגבול, ואם "נקי" מאפשר לגוף לעבוד ללא כל הפסד לבריאות. כדי טיהור האדם מביא תחושה של נוחות, נוחות. כמו כן, ניקוי המעיים מביא לנו התחדשות ירידה במשקל קצת.
היום, אתה יכול למצוא הרבה דרכיםטיהור המעיים. כל השיטות הן מגוונות ויש הזדמנות לעשות את שניהם במוסד רפואי ובבית. מאמר זה מספר על שלוש דרכים לנקות את המעיים: בעזרת מים מלוחים, קפיר ומגנזיה.
1. ניקוי המעיים במי מלח.
זה לא הכי נעים של הדרכים, אבל יעיל. לפני שתמשיך את התהליך עצמו, יש צורך להכין הן מבחינה מוסרית והן מבחינה פיזית.
לפגישה אחת, אנחנו צריכים כף אחת של מלח ים וליטר מים חמים. ממיסים את המלח במים ומשתמשים בו למטרה המיועדת.
ניקוי המעי עם מי מלח צריך להתבצע יחד עם תרגילים פיזיים אחרת לא נוכל להשיג את התוצאה הרצויה.
ההליך נעשה הכי טוב בבוקר, לפני ארוחת הבוקר. לשתות כוס מים חמים מלוחים ולהתחיל לעשות את התרגילים. יש צורך בתרגילים כדי להבטיח שהמים לא ייספגו, ושטפו את כל הסיגים. תרגילים הם פשוטים - אלה הם הגוף של הגוף שמאלה וימינה כמה פעמים. אז הם עושים רק שש פעמים, כלומר, הם שותים שש כוסות מים מלוחים, ואחרי זה הם הולכים לשירותים. צואה חייבת להתרחש.
אם המעיים תנועות לא מתרחשות, אז אתה צריך לעשות יותר תרגילים על האפקט הרצוי. לאחר הולך לשירותים, ההליכים חוזרים על עצמם כמה פעמים.
10-14 כוסות מספיק כדי לקרות, הוא נקימעיים עם מים מלוחים. השלב האחרון של ניקוי הגוף: לשתות שלוש כוסות מים רגילים לגרום להקאה. זה יכול להיגמר, שכן הגוף הוא באמת משוחרר מבזבוז מיותר.
2. ניקוי המעיים בכפיר.
שיטה זו היא רכה יותר ולא עובר מהר כמו הקודם. ניקוי המעי מתרחש תוך שלושה ימים.
יום אחד מתחיל עם חוקן טיהור. במהלך היום, אתה צריך לשתות שלושה ליטר של קפיר, זה קפיר, מוצרי חלב חמוץ אחרים אינם מתאימים. גם ביום הראשון אתה יכול לאכול, אבל מעט, לחם שיפון Borodino. אתה לא צריך לאכול, אתה צריך להרגיש רעב קל.
היום השני מתחיל גם עם חוקן טיהור. במהלך היום, מיץ סחוט טרי שיכור - סלק, תפוח, כרוב וגזר.
ביום השלישי, אתה צריך לחזור בהדרגה לנורמלי, אז להתחיל את היום עם ארוחת בוקר קלה במהלך היום לאכול רק מנות צמחוניות.
ניקוי המעיים בכפיר נעשה בערך פעם בחודש.
3. ניקוי מעיים עם מגנזיום.
שיטה זו ניקוי דורש אבקהמגנזיה, אשר ניתן לרכוש בקלות בבית המרקחת. הכן ההשעיה - במשך 30 גרם של אבקה, אתה צריך 100 מ"ל של מים. החל כוס של הפתרון שהתקבל, התוצאה תהיה רק ​​לאחר שעה - אחת וחצי. שיטה זו מסירה לחלוטין מלחים של מתכות כבדות והוא משמש לטיפול עצירות כרונית, cholecystitis, dyskinesia.
תרופה זו יכולה לשמש גם לילדים. גרם אחד של התרופה מתאים לשנת החיים.

במאמר זה, כמהדרכים לנקות את המעיים, הדרך היעילה ביותר היא לנקות את המעיים עם מים מלוחים. ניקוי עוזר לנו לשפר, להצעיר ולרדת במשקל. אגב, הרופאים ממליצים ללכת על דיאטה לאחר ניקוי מעיים עם מים מלוחים או מגנזיה.
איך לטפל בבריאות שלך ומה דרכים לנקות את המעי תלוי בך.