מה צריך להיות זרע ומה הם הגורמים המשפיעים לרעה על זה
מה צריך להיות הזרע של אדם בריא? השאלה היא כנה, אבל כדאי לדבר על זה, כך נציגים של המין חזק יש מידע מספיק. אז מה צריך להיות זרע?
זרע רק 5% מורכב זרעונים,שאר המרכיבים שלה הם חומרים מזינים ושימושיים המסייעים לשמור על הכדאיות של תאים בדרך לביצה. התבגרות ואחסון של זרע מתרחשת בנספחים של האשכים (בממוצע, כ 200,000,000 זרע כלולים כל תוספת). אם שפיכה לא מתרחשת, אז הם יכולים להיות מאוחסנים במשך כמה שבועות בזנב של האפידידימיס. מה צריך להיות זרע במראה? הצבע האמיתי שלה יכול להשתנות מ לבן לבן אפור. עקביות של זרע בריא הוא סמיך ו צמיג, עם ריח אופייני של זרע. לטעום זה צריך להיות מתוק מעט, שכן הוא מכיל פרוקטוז.
גורמים המשפיעים לרעה על איכות הזרע
מה צריך להיות זרע, גילינו, בואוכעת ננתח את הגורמים המשפיעים עליה. החדשות הרעות לגברים הן שכמעט כל דבר משפיע על הזרע: משהו חיובי, אבל משהו שלילי.
2. הרגלים מזיקים, כימיה. נוכחות של הרגלים רעים, כגון אלכוהול התמכרות לסמים, עישון יש השפעה שלילית על מספר וייצור של זרע. זה, כתוצאה מכך, יכול להוביל פוריות.
3. פגיעה והתחממות יתר של האשכים. כל נזק לאשכים מוביל לייצור נוגדנים, אשר בתורו, להרוס את הזרע.
4. קרינה של טלפונים ניידים ומחשבים ניידים. גברים לא מומלץ לשאת מכשיר נייד בכיס הקדמי של המכנסיים שלהם והניח את המחשב הנייד על הברכיים.
5. מצב אקולוגי ותנאי עבודה. האוויר המזוהם של העיר מאט את מהירות התנועה של זרעונים. כדי למנוע רעלים מהגוף מומלץ להשתמש בחלב.
6. רמת המודיעין. במהלך המחקר באוניברסיטת ניו מקסיקו, ניתן היה לגלות כי זרע של אדם עם אינטליגנציה גבוהה יש שיעורי גבוה יותר.
7. תזונה. המזון צריך להיות מאוזן תמיד מבוצר, וארוחות צריך להיות קבוע.
כיצד לשפר את איכות הזרע?
ועכשיו בואו נראה מה יכול לעזור לשפר את איכות הזרע.
1. פירות וירקות טריים.
2. סירוב של מזון שומני במהלך ההתעברות.
3. ויטמינים ומינרלים. התפקיד הבסיסי של היווצרות הזרע הוא ויטמין C. ביום זה חייב להיות נצרך לפחות 100 מ"ג. ויטמין E, אבץ, סלניום הוא גם שימושי.
4. להיפטר מתח.
5. האם ספורט או פעילות גופנית.
• מזחילה מתבצעת תוך 72 שעות.
לאחר הזנת הגוף הנשי, זרעונים פעילים למשך יומיים נוספים.
• "כמה זרע משוחרר בכל פעם?" - 2 עד 4 מ"ל.
</ p>
