כיצד לשחזר קול אבוד

אולי, כל אחד מאיתנו עמד בפני כךתופעה לא נעימה, כמו קול צרוד. לפעמים זה קורה רק קצת צרוד, ובמקרים מסוימים נעלמת לחלוטין. כמו הסיבות יכול לפעול: מחלות קטלרה, overtrain של shaves, את השימוש במים קרח גלידה. אז מה אתה עושה? כיצד לשחזר קול חסר?

מכל סיבה שהיא, הטיפול שלה. אם אתה צרוד בגלל מחלה קרה, אז בנוסף לטיפול בסמים, מרשמים של אנשים יהיה לשחזר במהירות את הקול. נתחיל עם הברורה ביותר: רצועות דלקתיות זקוקות לנוח ולשלום, אז נסה לדבר פחות ולא לנסות לצעוק בכלל, זה רק יחמיר את המצב. אם יש צורך, לדבר בלחש. תן לזה להיות לא נוח, אבל זה יעזור לך להשתפר במהירות.

כמות קטנה של אלכוהול חם, למשל,כף של יין או קוניאק מועיל עבור מיתרי הקול, להגדיל באופן מקומי את זרימת הדם. לחמם את זה למצב חם לשתות, התוצאה לא תמשיך לחכות. כדי לשתות אתה יכול להוסיף דבש ולימון.

כיצד לשחזר קול חסר אם הגורםהוא עודף של רצועות? במקרה זה, הראשון, ואולי, את התרופה הטובה ביותר תהיה עיסוי הגרון. לעסות את אזור הצוואר מלפנים, זז מן הסנטר אל החזה, ובקרוב אתה תרגיש הקלה. זה עוזר לשחזר את קולו של משקה חם - חלב חם עם דבש, אשר נלקח הטוב ביותר לפני השינה. עם זאת, אם העווית של הרצועות ואת overrrain שלהם יש בסיס פסיכולוגי, אז כדאי לפנות פונולוג להמלצה. הוא ייתן לך תשובה מתאימה לשאלה: "איך לשחזר את הקול החסר?"

השימוש במשקאות קרח וגלידה -סיבה שכיחה למדי של קול צרוד בקיץ. במקרה זה, תרופה טובה היא משקה חם בלילה, כמו גם מגרגר עם תמצית של קמומיל. אל תשכחו את שיטתה של הסבתא הזקנה, שלימדה אותנו בילדות: בשאיפה מדעית, ובדרך פשוטה - לקבל אדים מתפוחי אדמה חמים, והרצועות שלכם יחזרו למצב הקודם שלהם למחרת בבוקר.

עם זאת, לא משנה מה הסיבה לאובדן הקולאו הצרידות שלו, זכור שעדיף למנוע את המחלה מאשר לטפל בה. בקיץ, לא להיסחף על ידי גלידה ומשקאות קרח, להתלבש במזג האוויר ולא להזניח את האמצעים כדי להגן על הגוף מפני היפותרמיה, לא להיסחף על ידי צועקים קונצרטים ומריבות בחיי היומיום. לכן, אתה לא רק להציל את הבריאות היקרה שלך ואת הרצועות, אלא גם את הכוח, זמן וכסף הדרוש להחלמה.

עכשיו אתה יודע איך לשחזר את החסרקול אבל בכל זאת זה הרבה יותר טוב לא לשחזר אותו, אלא רק כדי להגן עליו. זה יאפשר לך להיפטר הרבה בעיות ועלויות הזמן. זה תמיד שווה לזכור כי בריאות מעולה ניתנת לנו רק פעם אחת. שימור ותחזוקה של הגוף בצורה במשך שנים רבות היא חובה מלאה על כתפיו של אדם. להיות בריא! אחרי הכל, החיים נראה הרבה יותר צבעוני ומעניין.

</ p>