דליות ורידים: תסמינים, סיבות ומניעה
דליות ורידים יכולים להיווצר בכל חלק של הגוף, אבל ורידים על הרגליים בדרך כלל סובלים לרוב. זה יכול להיות בשל העובדה כי הליכה ועמידה הם מקור של לחץ נוסף על הוורידים במקום זה. דליות דליות לגרום כאב ואי נוחות באזור המושפע. חומרת הכאב הנגרמת על ידי זה תלוי במספר גורמים טווחים מ אי נוחות קלה לתחושות לא נעימות מאוד חזק.
דליות ורידים - סימפטומים של המחלה
רבים יש סטריאוטיפ כי אדםבהכרח חווה כאב, שיש דליות. הסימפטומים יכולים להיות שונים - הכאב לא תמיד מופיע. לדוגמה, סימן ברור של המחלה הוא שינוי בצבע של הוורידים. הם הופכים כחלחל או אפילו סגול כהה אם יש לך דליות ורידים. הסימפטומים אצל גברים ונשים כמעט זהים: פיתול ובליטה של ורידים על הרגליים. יש גם:
• תחושות קשות וחסרות ברגליים.
כאב חמור, אשר יכול להיות גרוע יותר כאשר יושבים.
• מראה כיבים על העור, בעיקר באזור הקרסול.
• גירוד סביב הוורידים.
• התכווצויות שרירים, שריפה, נפיחות וכאב פועם ברגל התחתונה.
אחת הבעיות העיקריות של מחלה זו היא פגם קוסמטי. זה מודאג במיוחד עבור נשים שיש להם להסיר חצאיות ומכנסיים קצרים מן הארון שלהם.
הסיבה המדויקת של המחלה עדיין לאהוא הובהר, אבל הוא האמין כי לחץ מוגבר על הוורידים יכול להוביל הגדלה שלהם בליטה. חולשה או היעדר שסתומים של הוורידים יכול גם להוביל למחזור העניים, ולאחר מכן את הופעתה של דליות ורידים. חלק מהגורמים הנפוצים של דליות ורידים כוללים:
- קירות חלשים של הוורידים.
- גורם תורשתי.
- היווצרות של תרומבי, אשר מונע את זרימת הדם.
- השמנת יתר עודף משקל מאוד להגדיל את הלחץ על הוורידים.
- אנומליות מולדות בוורידים.
- המיקום המונוטוני של הגוף, המגביל את זרימת הדם.
הריון נראה גם אחד הגורמים דליות ורידים, הקשורים במשקל, אשר מוביל ללחץ מוגבר על הוורידים של הרגליים והרגליים.
דליות ורידים - מניעת מחלות
להלן כמה טיפים פשוטים המסייעים למנוע את התפתחותה של מחלה זו.
- תעמוד ישר. יציבה טובה מסייעת להפחית את הלחץ בעורקים.
- לשמור על משקל גוף אידיאלי. משקל רב מדי מוביל לעובדה כי מערכת הדם כולה קשה יותר לעבוד, אשר בתורו מגביר את הלחץ הפנימי של הוורידים על הרגליים.
- אין להשאיר את הרגליים משוכלות בעת הישיבה. חציית הרגליים מאטה את זרימת הדם בחזרה אל הלב ומגבירה את הלחץ בעורקים על הרגליים.
- באופן קבוע לבצע תרגילים פיזיים שונים, בחירה כגון הליכה, חתירה, רכיבה על אופניים ושחייה. הם מגדילים את המחזור הכולל מבלי להגדיל את הלחץ בעורקים.
- אל תעמוד בשקט במשך זמן רב.
- משוך החוצה את הרגליים אם אתה יושב הרבה זמן. הפעל את הקרסוליים שלך וכופף את בהונותיך בשלב זה.
- ללבוש בגדים שלא לסחוט את המותניים, מפשעים או רגליים.
- הימנע עקב גבוה.
- הרם את הרגליים כשאתה שוכב. זה יאפשר לדמם לזרום בקלות מן החלק התחתון של הרגליים בחזרה אל הלב.
- להפסיק גלולות למניעת הריון, אשר יש רמה גבוהה של אסטרוגן. זה יכול לגרום דליות.
הסימפטומים נמשכים ולגרום אי נוחות? להתייעץ עם רופא מומחה ייעוץ וסיוע!
</ p>
