כיצד לקבוע את תקופת הביוץ?

כנראה, כל הבנות שהגיעו לאיברי המיןגיל, יודע כי הגוף שלהם כל חודש יש שינויים הורמונליים מסוימים. אבל עכשיו, למרבה הצער, כמה אנשים יודעים על תקופת הביוץ ומה קורה האורגניזם הנשי ברגע זה. אף על פי שכל אישה צריכה לפחות להיות מודעת לעבודת מערכת הרבייה שלה.

המונח "ביוץ"כאשר הזקיק נקרע, וביצה בוגרת עולה ממנו. אז, תקופת הביוץ היא אחד השלבים של מחזור הווסת של האישה, אשר מתרחשת 10-16 ימים לפני המחזור הבא. אצל ילדה בריאה, זה צריך להיות כמעט כל חודש (בנורמה, 1-2 מחזורי anovulatory בשנה מותר), וזה בשלב זה כי ההסתברות של תפיסת התינוק היא גבוהה. מסיבה זו, חשוב לכל אישה לעקוב מחזור שלה. בעזרת הידע הזה, אתה יכול לתכנן הריון, באמצעות שיטות נוספות של הגנה או, לעומת זאת, עושה מאמצים מירביים עבור תחילת ההריון בימים מסוכנים.

ישנן מספר דרכים לקבועתקופת הביוץ. הכי אמין הוא החזקת SPL כל 2 ימים החל מהיום השביעי של המחזור. רק בעזרת האבחנה הזאת תוכל לעקוב אחר צמיחת זקיקי השחלות, עובי האנדומטריום, כדי להניח את התאריך המדויק של קרע הזקיק, על סמך נתונים בגודל, ולאשר את העובדה שהביצית עזבה.

בנוסף, ניתן לזהות את תקופת הביוץבאמצעות בדיקות מיוחדות. אם כמות ההורמון luteinizing בשתן הגיעה לרמה המקסימלית, אז הרצועות במבחן יהיו שוות בהירות. משמעות הדבר היא כי ביצה צריך לעזוב בתוך 24 שעות. אבל בדיקות אלה הם די יקר, במיוחד אם אתה לוקח בחשבון את העובדה כי לפעמים אתה צריך להשתמש 1-2 בדיקות ביום במשך מספר ימים כדי לקבוע הביוץ. לכן, שיטה זו של אבחון לא זכה לפופולריות רבה.

רבים לקבוע מתיתקופת הביוץ, להשתמש בשיטה ישנה ומוכחת, כגון מדידת הטמפרטורה הבסיסית. העיקרון של זה מבוסס על העובדה כי כל בוקר, מבלי לקום מהמיטה, אתה צריך למדוד את טמפרטורת הגוף (את התוצאות המהימנות ביותר מתקבלים אם המדידות מבוצעות פי הטבעת). אבל שיטה זו דורשת ארגון עצמי מסוים: כדי לקבל תמונה חזותית ואת האפשרות להניח תאריך אפשרי לביוץ, יש צורך לבצע מדידות יומיות לפחות 3 חודשים.

בעת תכנון הריון,כדי למדוד את הטמפרטורה עד תחילת האירוע המיוחל. כל תוצאה מדידה נרשם בצורה הטובה ביותר בטבלה מיוחדת הטמפרטורה על הגרף, שבו הציר האנכי נמצא ערכי הטמפרטורה, ועל אופקי - ימי החודש.

אם במחצית הראשונה של המחזור הטמפרטורה צריכה להישמר באופן אידיאלי ברמה של 36-36.4⁰, ואז לאחר קרע של זקיק, הוא עולה בחדות ל 37⁰ מעלות ומעלה, והגרף מראה קפיצה ברורה. באותו יום, שבו הטמפרטורה הנמוכה ביותר לפני העלייה הוא ציין - זהו יום הביוץ.

יש גם מספר אחרים, פחות אמינים,שיטות לקביעת זמן שחרור הביצה. אז, תקופת הביוץ ניתן לקבוע אם אתה מבין את השינויים בהפרשות בנרתיק, להקשיב לכל התחושות הכואבות בבטן התחתונה ואפילו לשים לב לתשוקה המינית שלך, אשר בימים מסוכנים צריך להגדיל.