כאב מתמיד או הפרעות כאב חמורותחיים נורמליים, קשה לאדם להסח הדעת מהבעיה הזאת ולהתמקד במשהו אחר. ולדמיין אם הראש שלך כואב כל יום? אי אפשר להתרגל לתחושות האלה, ולחיות על טבליות שיכולות להסיר אותן או להחליש אותן לזמן מה, היא לא האפשרות הטובה ביותר.
- תצטרך לשבת לישון רק בעמדות הנכונות, גם אם אתה עובד ליד המחשב, לעשות חימום תקופתי;
- תראי את הראייה שלך, לא מסננים את העיניים, לא קוראים באור דל;
- נסו לנשום כראוי ועמוק;
- לשמור על הגוף שלך בכושר, ללכת על ספורט;
- להישאר רחוק ככל האפשר מחומרים הגורמים לאלרגיות;
- הימנע מתח ככל האפשר.
גורם לכאב ראש מתמשך עלול לשקועדלקת בעצב הטריגמינלי. במקרה זה, לא ניתן לתאר במדויק את המיקום של לוקליזציה שלה: זה יכול להתרחש בכל חלק של הראש, משופרת מאוד על ידי תנועה, התעטשות או שיעול. תחושות לא נעימות יכולות להיות מלווה בצירים לא רצוניים של שרירי הפנים.
אז, במקרה הראשון, המטופלים מתלוננים עלסוחטים בתחושות בראש, ככלל, הם ממוקמים בחלקו העליון. בין הגורמים לכאב מתיחה, מתח וטראומה שונים נקראים לרוב.
אם הבעיה נגרמה על ידי דלקתסינוסים פאנלים, זה כאב סינוס. לחץ על תחושות מרכז סביב הגבות, גשר האף, הם מתעצמים עם נטיות. במקרה זה, אין זה מפתיע כי הראש כואב כל יום. שום דבר לא ישתנה עד דלקת הסינוסים יוסר.
ואם אתה פתאום overtaken על ידי כאב פועם פנימהבאזור העיניים או בחלק הקדמי של הראש, אז אתה סובל גירוי של צרורות שונים של עצבים גולגולתיים. בדרך כלל זה לא נמשך יותר משעה, אבל גם בזמן קצר זה מביא אי נוחות עצומה, חלקם אפילו מים מסמיק את עיניהם. למרבה המזל, חולים אלה אינם מתלוננים כי הראש כואב כל יום, בדרך כלל את התחושות מופיעות פתאום ופשוט להיעלם.
</ p>