שטיפת האף בבית היא הליך יעיל נגד הצטננות כרונית

מעברי האף בבני אדם מבוצעים מספר פעמיםפונקציות. זה חימום, moisturizing ו מטהר את האוויר inhaled. ואת האוויר הוא מטוהרים לא רק מפני אבק, אלא גם סוגים מסוימים של חיידקים. בתנאים רגילים, האף מבצע את פונקציית הסינון שלו מצוין, אך בהשפעת גורמים שליליים, יעילות התפקוד יכולה להיות מופחתת באופן משמעותי.

הסיבות הנפוצות ביותר לכך הןמתרחשת - זיהום אבק מוגזם ומחלות catarrhal המוביל גודש באף, כמו גם דלקת כרונית כרונית (נזלת). כדי לסייע לאף לנקות ולשחזר פונקציות המכשול הטבעי שלו, אתה יכול לעשות שטיפת האף בבית.

טכניקה המאפשרת לך לשטוף את האף בביתהתנאים, הוא די פשוט. ישנן מספר דרכים לעשות זאת. אבל הכנה של מעברי האף לכל אחד מהם יש בסיס משותף. קודם כל, יש צורך לנקות את האף של ריר שנצבר ככל האפשר. אבל יותר מדי פיצוץ עדיין לא שווה את זה, כי במקרה זה אפשר לקבל את זה תחת לחץ באוזן התיכונה עם התפתחות של דלקת. מסיבה זו, בשום מקרה לא תוכל לצבוט את האף עם האצבעות שלך או מטפחת כאשר נושבת את האף. עדיף רק לנשוף את מה שאפשרי וקבור באף, לפני שתעשה את השטיפה בבית, כמה טיפות של טיפות האף הווסטו-קונסטרוקטיביות (המבוססות על נפטיזין, גלאזולין וכו '). נוזל הכביסה חייב להיות איזוטוני בהכרח (מעט מליחים), כיוון שמים טריים לחלוטין גורמים לתחושות לא נעימות בעת שטיפת האף בבית.

שטיפת האף בבית יכולה להיעשותמשיכה עצמאית של מים מומלחים על ידי האף, עבור ייחודיות מסוימת, זה נקרא לעתים קרובות "השיטה היוגית". כמובן, זה דורש מיומנות מסוימת, אבל זה ניתן לרכוש מהר מאוד.

למי שלא רוצה לממש, כביסההאף בבית יכול להיעשות על שיטה אחרת, אשר דורש מיכל ידוע ברפואה תחת השם של ספלי Esmarha, נמכר בכל בית המרקחת. זהו, למעשה, משפך רגיל עשוי פלסטיק או מתכת עם צינור גומי, בקצה פלט עם עצה, עגורן לוויסות זרימת נוזלים. קצה צריך להיות מותאם מעט רוחב של מעבר האף, מתפתל, למשל, על זה, חתיכת תחבושת. באופן אידיאלי, זה צריך להיות בצורה של זיתים, ואם יש צורך לשטוף שוב ושוב במשך זמן רב (עם סינוסיטיס כרונית, למשל), זה הגיוני לעשות את זה כדי סדר. עבור מבוגר, הקוטר בחלקו הראשון של הזית צריך להיות על 10 מ"מ, ובחלק רחב על 20 מ"מ.

כאשר השסתום סגור, המכולה מלאהנוזל בכמות הנדרשת בהליך ואת הטיפ מוכן מוחדר במעבר האף עד לעומק של 2-3 ס"מ. נשען הראש מעל הצד כיור, הנחיריים חינם עד עקיפה אחרי מחיצת האף, נוזל זרמה בחופשיות בלי ליפול לתוך הגרון. הטנק עצמו להרים ולפתוח את השסתום.

בנוסף לפתרון מלוחים פשוט, אם זמיןדלקת כרונית (סינוסיטיס, סינוסיטיס), אתה יכול להשתמש בפתרון פורצילין (1 טבליה לכל 200 מ"ל מים) או מרקים של קמומיל, קלנדולה. של תרופות עממיות, במיוחד עבור הצטננות, אתה יכול להשתמש מיץ בצל טרי, מדולל במים מומלחים על 1: 10. אבל עלינו לבדוק תחילה את הרגישות של רירית האף. כדי לעשות זאת, תחילה לטפטף 1-2 טיפות של הפתרון מוכן באף ולוודא במשך 3-4 דקות כי אין שריפה חמורה.

בכל מקרה, לפני ביצוע שטיפת האף בבית, יש צורך להתייעץ עם רופא ENT על האפשרות של הליך זה, שכן ייתכן שיש התוויות נגד זה.