חיפוש באתר

החזה החזה 3 גודל ללא החזייה לא כל כך פשוט

כל אישה שיש לה גודל השד גדולה יותרהשנייה עומדת בפני בעיה של ללבוש שד ללא חזייה. אם אישה יכולה ללכת עם חזה בגודל 1 ללא חזייה, כל אישה עם חזה של 3 גדלים ללא חזייה לא יוכלו ללכת רחוק. הבעיה העיקרית של השד גדול הוא sagging מהירה, במיוחד אצל נשים שלא אוהבים ללבוש חזייה. זאת בשל העובדה כי השד הנשי אין שרירים שיכולים לתמוך בו. עם הגיל, השד הופך פחות אלסטי אלסטי, אשר תורמת לשקוע שלה. אבל למרות זאת, נשים עם שדיים גדולים לא צריך להיות נסער וכל הזמן ללבוש חזיות חזק לתמוך השדיים שלהם יש צורך לעבוד איתה, לעשות נהלים מיוחדים ותרגילים, ובכל זאת, ללכת בלי חזייה במשך זמן רב לא מומלץ. עם פעילות גופנית קבועה, תוכל לקבל 4 גדלים של שדיים ללא חזייה. התרגיל הראשון לחזק את החזה יהיה אימון של שרירי החזה, אשר ממוקמים מול החזה. כדי לעשות זאת, אתה צריך להקצות כמות מסוימת של זמן לאימון כל יום. כדי לחזק את שרירי החזה, דחיפה- up מן הרצפה או הספסל, כמו גם לחץ הספסל, עם משקולת קטנה או משקולת, זה רעיון טוב. תרגיל טוב לחיזוק השרירים של החזה הוא מתפתל בכיוונים שונים עם מאמץ מקסימלי. לא חשוב הוא גמישות העור של השד, כפי שהוא עוזר לתמוך בו. על מנת העור של השדיים שלך להיות אלסטי במשך זמן רב אתה צריך לעשות נהלים מים. הליך נפלא שיאפשר לך יש שדיים של 3 גדלים ללא חזייה היא מקלחת בניגוד. ראשית, יש צורך לשפוך את המים החמים המרבי, ואז בבת אחת ללכת הקור, מניפולציה זו צריכה להתבצע במספר גישות, כל הזמן להגדיל את הזמן. במהלך ביצוע כל התרגילים האלה, מומלץ להשתמש בחזייה ללא "pushapa" ו paralon.

נקודה חשובה נוספת ללא ציות,אשר לא יוכלו לקבל שד 3 גדלים ללא חזייה היא התנוחה הנכונה. כל אישה שחשובה לבריאותה וליופי שלה צריכה לראות את תנוחתה בזהירות רבה. לא יציבה נכונה, הגובה יתרום עייפות מהירה, בנוסף, אם יש לך חזה גדול זה ימשוך אותך אפילו יותר וזה יוביל עקמת ו sagging מהירה של השד. ללכת חלקה השדיים שלך ייראה הרבה יותר יפה, אבל בלי חזייה זה לא אפשרי. שדיים גדולים ימשוך אותך למטה. אל תשכח את העיסוי, אם אין לך התוויות נגד זה, לעסות את השדיים כל 2 ימים, זה ישפר את זרימת הדם ובכך להגדיל את העבודה של השרירים והעור. יש לזכור כי לפני החלת כל אחד מהנהלים לעיל, עליך להתייעץ עם הרופא שלך, מי יגיד לך אם אתה יכול לבצע נהלים כאלה. כדי לקבל שדיים יפים והידק 3 גדלים ללא חזייה אתה רק אם אתה לוקח את הזמן כדי לשמור על השד בזמן ויהיה יומי לאורך כל הזמן לבצע את התרגילים והנהלים נתון. יש לציין כי כדי לשמור על השדיים רצוי לקיים את המשטר של תזונה נכונה, אשר יכלול את כל הויטמינים והחומרים הדרושים. ברפואה העממית הזכיר כי הגמישות של השד מושפעת היטב על ידי כרוב כבוש, מוצרי חלב, כמו גם phytoproducts, אבל כל זאת למרות שאתה לא מעשן ושותה הרבה אלכוהול.

כפי שאתה יכול לראות, ללא חזייה זה לא מומלץ ללכת,אחרת אתה תרגיש לא נוח. אבל, אם אתה עדיין החליט לעזוב את החזייה בשלום, אז לא לשכוח לבצע את התרגילים לעיל כדי לחזק את השרירים של החזה.

</ p>
  • דירוג: