הרבלייף: קוקטייל חלבון - ארוחת בוקר בריאה עבור כל יום

אנחנו חיים בעולם שבו אין לאדם המודרנימספיק זמן פנוי לבשל לעצמך ארוחת בוקר טעימה או צהריים. במקום זאת, אנשים ממהרים לבשל קפה, לבשל איזה כריך או לאכול לחמניה על ללכת. וגם לארוחת צהריים הם רצים לתוך הסופרמרקט הראשון ולקנות מזון מהיר מזיק, שגורם רוב האנשים בעיות לא רק עם הבריאות שלהם, אלא גם עם עודף משקל. איך לאכול נכון, נותן לו פחות זמן? יש להבין.

ויטמינים בכוס אחת

יותר ויותר להחליף חטיפים מהירים ומנות פגומות מגיע הדור החדש של מזון המיוצר על ידי החברה "הרבלייף" - קוקטייל חלבון. זה מוכן על ידי ערבוב אבקת עם כל נוזל, אם זה מיץ, מים, חלב או משהו אחר. המוצר מסיס באופן מיידי, ולכן ההכנה שלו לוקח לא יותר מאשר כמה דקות, וזה מאוד נוח, במיוחד בבוקר, כאשר כל דקה היא יקרה. כל הקסם של מזון כזה מורכב כי 1 כוס משקה מוכן (250 מ"ל) מכיל 23 ויטמין A החשוב ביותר והכרחי (B1, B2, B6, B12, C, D3, E, ביוטין, חומצה פולית) ומינרלים (זרחן, מגנזיום, יוד, סידן, אבץ, ברזל, אשלגן ועוד). לפיכך, microelements הבסיסית כי אדם צריך כל יום ניתן להשיג על ידי שתיית משקה בריא מהרבלייף. קוקטייל חלבונים הוא גם מאכל עצמאי, ולכן הוא יכול להחליף לחלוטין ארוחה אחת. לרוב זה משמש במקום ארוחת בוקר, כפי שהוא לחלוטין satiates את הגוף עם אלמנטים מזינים במשך כל היום הוא די מספק המוצר (אתה לא רוצה לאכול עד ארוחת הצהריים).

מזון מודרני לירידה במשקל

נראה כי החנויות הם ארוזים עכשיו עם כל מיניטובין לירידה במשקל. כל מיני ברים מוזלי, תה למות רזה, לחמים מיוחדים וכדומה. לספור במשך זמן רב, אבל כמה יצרנים באמת מפתחת לא חטיף בצורת בר, אבל דיאטה מלאה כי יעזור במאבק נגד עודף משקל.

למי לצפות הצורה שלהם או רוצהלהיפטר קילוגרמים עודפים, קוקטייל של חלבון "הרבלייף" לירידה במשקל יעשה. כאמור, המוצר מזין מאוד, ולכן לאחר השימוש בו לא יהיה רצון לאכול במשך כמה שעות. בנוסף, ישנם חטיפים נכלל, אשר רק להוביל קבוצה של משקל. בקוקטייל רק 92 קק"ל (עם דילול במים) ו 217 קק"ל, אם זה מבושל עם תוספת של חלב רזה. עבור מנה אחת, אתה צריך 2 כפות אבקה. הסיר כולו שוקל 550 גרם, כך קוקטייל חלבון תימשך זמן רב. אולי, ארוחת הבוקר הזאת היא פחות קלורית מאשר הכריכים הרגילים ולחמניות.

כדי לרדת במשקל, עליך להחליף 2משקה מהרבלייף. חלבון הקוקטייל נספג בקלות על ידי הגוף. עדיף לאכול אותו בבוקר ובערב, ובארוחת הצהריים יש תפריט מסורתי: הראשון, השני, קומפוט. יש לציין כי התוסף המשמש לא לשרוף שומן, אבל פשוט מרווה את הרעב.

לשתות עבור ספורטאים

אין זה סוד כי הספורטאים פעיליםלקחת מוצרי חלבון. קוקטייל הוא אוכל מצוין עבור אלה שעושים הרבה ספורט. לפני או אחרי אימון, מומחים ממליצים לקחת קוקטייל חלבון "הרבלייף" לפי שיקול דעתו של הצרכן. ההרכב של המוצר מיועד בצורה כזאת כי משקה אחד מכיל 17 גרם של חלבון יקר, אשר הכרחי עבור הספורטאים כדי לקבל מסת שריר. לכן, אנו יכולים לומר כי מוצר זה הוא אידיאלי לא רק לאלה לרדת במשקל, אלא גם עבור ספורט אנשים שצופים הבריאות הפיזית שלהם.

מגוון טעמים

המפיקים ניסו להפוך את קוקטייל החלבון "הרבלייף" ("פורמולה 1") לא רק שימושי, אלא גם טעים. הקו החדש של המשקה הוא מגוון שלם של טעמים:

• פירות טרופיים (עם טעם בננה).
• וניל צרפתי (עם טעם וניל).
• יער יער (עם טעם של תותים).
• שוקולד הולנדי (עם טעם שוקולד).
• קפוצ'ינו.
• עוגיות שוקולד.

הטווח הנ"ל יהיה לטעמךאפילו הקונה המוטה ביותר של מוצרי הרבלייף. קוקטייל חלבון עם טעמים אלה אושרה על ידי האיגוד הלאומי של תזונאים תזונאים ברוסיה, ולכן זה שווה להיות בטוח באיכות של מזון זה.

ומה אומרים הצרכנים?

אנשים רבים כבר לשתות את חלבון קוקטייל הרבלייף. ביקורות, כמובן, הם שונים, אבל אם אתה הכללה, ולאחר מכן מן הצרכנים תכונות חיוביות אומר:

• יש סיכוי לרדת במשקל, אבל עבור תוצאה טובה, אתה צריך לעשות מאמץ בעצמך, כלומר, בנוסף לשחק ספורט, לפקח על הדיאטה הרגילה שלך.
• טעם נעים ומגוון גדול.
• בישול קל (רק כמה דקות), לא צריך לעמוד ליד התנור.

אבל בין הביקורות יש גם שליליות, למשלכגון המחיר הגבוה של המוצר. כמו כן, רבים מצפים מן תוספת של אפקט קסם במהירות הבזק. למרבה הצער, זה לא קורה. זה לא מספיק רק כדי לשתות קוקטייל לזרוק את כמות גדולה של קילוגרמים מיותרים אשר צברו במשך שנים. אתה צריך להתאמן או להפוך את החיים שלך פעיל יותר, ואז הקוקטייל יהיה באמת לעזור להשיג את התוצאה הרצויה.

לסיכום

איור, ובריאות האדם בכלל תלוישל מה שהוא אוכל. הגישה האחראית והמחושבת למזון נותנת לא רק גאולה ממחלות שונות, אלא גם מצב רוח טוב, מותניים דקים, התוצאה הרצויה. בחירת המזון הנכון היום הוא להיפטר מכל מיני בעיות בריאות בעתיד.