קהות היד. גורם למחלה.

לעתים קרובות בבוקר, אחרי השינה, קהות של היד מתרחשת. תחושה יכולה להיות קשורה עם לקיחת מצב לא נוח במהלך השינה. כתוצאה מכך, יש פגיעה במחזור הדם באיברים. כמה תרגילי חימום יעזרו להסיר אי נוחות. אם חוסר תחושה של הידיים בחלום הוא התרחשות שכיחה, כדאי להתייעץ עם רופא. המומחה ינהל את המחקרים הדרושים וקובע את הגורם למחלה.

האטיולוגיה הנפוצה ביותר שגורמתחוסר תחושה של היד, היא תסמונת התעלה הקרפלית. לרוב מחלה זו משפיעה על אנשים אשר עוסקים במשך זמן רב עבודה חדגונית. זה יכול להיות עבודה ליד המחשב, על ההגה של המכונית ועוד, שבו תנוחת הגוף לא משתנה במשך זמן רב. קהות יכולה להיות מלווה עקצוץ, שריפה באצבעות.

תחושות לא נעימות, כואבות, אובדןרגישות קשורה במעצר של העצב החציוני. עצב כזה עובר דרך המנהרה הקרפלית, וכתוצאה מהנפיחות, מוחצת על ידי גידים. אם אתה לא שם לב לתסמונת, זה יכול להוביל כאב באצבעות הידיים בחלום, כמו גם במהלך היום. התופעה עלולה להיגרם מהסיבות הבאות:

• osteochondrosis של חוליות צוואר הרחם;

• תהליך דלקתי במפרקים;

• מחלות של המערכת האנדוקרינית;

• ההשלכות של הטראומות המועברות.

  טיפול בחוסר תחושה של ידיים

  הטיפול בחוסר תחושה של הידיים תלוי בסיבהמקור המחלה, מן האבחנה שקבע הרופא. בנוסף להקלה טיפולית של המחלה, כדאי לבצע תרגילים המשפרים את זרימת הדם לגפיים. אלה כוללים: ריצה, הליכה בקצב, אירובי, התעמלות. בנוסף, הכלים צריכים להירפא על ידי התנועות הבאות:

  • קחו עמדה של "שכיבה על הרצפה", מניחים גליל או כרית מתחת לצוואר. מרים את הרגליים ואת הידיים למעלה, לבצע רועד אותם במשך שלוש דקות. להחזיק את הרגליים במצב אופקי, מושך את עצמך.

  • שים את הרגליים ואת הידיים באמבט של מים קריםחצי דקה. חזור על הנוהל במים חמים. אמבטיות ניגודיות מומלץ לבצע פעמיים ביום, טובל את הגפיים במים קרים וחמים לסירוגין עשר פעמים.

    טיפול בחוסר קהות בשיטות עממיות

    קהות של היד ניתן להסיר באמצעות עממיתפירושו. כלי ניקיון מנוקים ומתחזקים על ידי שתיית מים חמים. בבקרים מומלץ לשתות מים רותחים בכוס - אחת וחצי. ניתן גם להכין תערובת מרפא של שורשים ועלים של סלרי, פטרוזיליה (קילוגרם אחד). מוסיפים שני לימונים, כוס דבש. מערבבים את התערובת במטחנת בשר, ולאחר מכן מערבבים היטב עד קבלת עקביות אחידה. קח בבוקר על בטן ריקה בכמות של 2-3 כפות.

    מניעת חוסר תחושה בידיים

    כדי למנוע את זה או מחלה זו היא קלה יותרלטפל. לכן, אתה צריך לדאוג לעצמך. כאשר יש סיכון של מחלה, אתה צריך להקדיש תשומת לב רבה לתרגילים פיזיים. אבל לפני זה אתה צריך לקבל ייעוץ מומחה. בחירה בלתי מורשית של תרגילים יכולה להחמיר את מצב הבריאות. זה שווה גם לשים לב כלי המפרקים. כדי להחלים שלהם, מומלץ לנטוש לחלוטין את השימוש של משקאות אלכוהוליים, עישון, מלוח מדי, חריף, מזון חריף. זה מאוד שימושי לאכול ירקות טריים, ירקות, פירות, מנות חמות לעתים קרובות יותר.

    כדי למנוע את המחלה,לטפל בבגדים חמים בעונה הקרה. אין להקפיא ידיים ורגליים. אם חוסר תחושה של היד קשורה עם אורח חיים קבוע, עבודה מול המחשב, יש צורך לקחת הפסקות כל ארבעים דקות כדי לחמם את הידיים.

    סימפטום של קהות יכול להיות מבשרמחלות קשות: שבץ, הפרעות במחזור המוח, סוכרת, osteochondrosis של עמוד השדרה, שינויים במפרקים. לכן, אל תהסס ללכת לרופא. ככל שהמחלה מזוהה מוקדם יותר, כך הטיפול יהיה יעיל יותר.