האם זה בסדר לאמא סיעוד לאכול בננות?

אם צעירה מבקשת לחזור בהקדם האפשריבצורה, תוך מתן התינוק כל החומרים המזינים הדרושים להתפתחות שלו ולא לעורר אלרגיות בו. מבחינה זו, אמהות הנקה בננה מוצגים כאחד הסוגים הבטוחים ביותר של פירות. בדרך כלל ניתן להעביר אותם לאמהות אפילו בבית החולים. למעשה, זהו פרי אקזוטי מותר רק, אם כי מומחים רבים אומרים כי פירות שגדלו באותה רוחב כמו שאתה חי הם השימושיים ביותר. בננות מוצעות לעתים קרובות לילדים כבר מבוגרים כאחד הפירות הראשונים.

בניגוד לאמונה הרווחת, בננות לאלתרום קבוצה של עודף משקל, אם להגביל את עצמך בננה אחת ליום. עם דיאטה קפדנית למדי, את התשובה לשאלה שאתה יכול להניק את אמא שלך - בננות או עוגות - הוא די ברור. אבל נסו להשתמש בהם כתחליף לקינוח, ולא לארוחת ערב. מומלץ לחכות כשעה לאחר אכילה. כמובן, זו אחת הדרכים הכי בריא שיש חטיף בתנאים "צועדים", אבל תזונאים לא ממליצים לאכול בננות על בטן ריקה. הגבלות עלולות להתרחש במקרה של מחלות קשות של אברי העיכול או הכליות, אבל במקרה זה הדיאטה נדונה ביסודיות עם מומחה אשר יהיה תשובה חד משמעית אם זה אפשרי עבור האם כדי להאכיל בננות ופירות אחרים.

עבור אנשים בריאים יחסית, התוויות נגדלאכול בננות באוכל שם. הם אינם גורמים לעצירות, אך בכמויות גדולות עלולות לגרום להיווצרות גזים באם ובתינוק, לכן בקפידה לעקוב אחר התגובה של הילד לכל מזון חדש שאתם אוכלים. בנוסף, כאשר מחליטים אם זה אפשרי עבור האם סיעוד לאכול בננות, לשקול את התאימות של המוצרים.

בננה ניתן לאכול עם חלב חמוץ חלבמוצרים ופירות מתוקים אחרים, וכן משלבים עם תפוחים בסלט פירות. זה לא רצוי לשטוף אותם עם מים. באופן כללי, תאימות של בננות עם מוצרים אחרים הוא די מסובך. תזונאים אינם מסכימים. עם זאת, אם לא היה לך את הרגל של אכילה בנפרד, ולילד אין בעיות חריפות של קוליק וגז, לא סביר שתשנה באופן קיצוני את הרגלי האכילה שלך. זה מספיק לא לבלוע את הראשון, השני compote בישיבה אחת. עם בננה.

באשר לערך של בננה כמוצראת הדמויות הבאות ניתן לצטט. הקלוריות שלו היא בערך 100 קק"ל, וזה די הרבה עם תחושת הרוויה שהיא מביאה. בפרי אחד יש כ 40% מהשיעור היומי של אשלגן, אשר יחד עם מגנזיום מסייע לשמור על העבודה של הלב שלנו ומונע את העלייה בלחץ הדם.

כאשר אתה מזין כל מוצרי מזון חדשים שלךתפריט אמא מותק צריך לדבוק בעקרון תאימות, וגם לזכור כי המוצר החדש צריך להיות רק אחד. אם אתה באמת רוצה לנסות את מנדרינית "אסור", להגביל את עצמך כמה פרוסות וכמובן, לוותר על סלט מורכב עם מיונז ניסויים עם שוקולד. כך שיהיה קל יותר לקבוע את בטיחותו של מוצר חדש לתינוק, והתינוק ילמד אותו באמצעות חלב האם. אותם הכללים יהיו שימושיים לך ומאוחר יותר בתחילת האכלה משלימה.

וכמה מילים על "הנדסת בטיחות", אם כךיש בחירה של בננות בשלות ללא סיכון לבריאות. אתה יכול בבטחה לקנות בננות ירוקות, אשר rassyut היטב בטמפרטורת החדר. הבשלה אופטימלית בפירות עם כתמים כהים קטנים על קליפה, אם אין כתמים על הפרי עצמו. האם בננה עם קצה כהה להיות breastfeeding? עדיף להימנע ולא להסתכן כאשר אדם קטן כל כך צריך אותך. חנות בננות ללא החבילה בטמפרטורת החדר, אם הם עדיין לא בשלים, או מעט נמוך יותר, אבל לא במקרר.

לכן, אם אתה עדיין ספק, יכולסיעוד אמא בננות, התשובה היא: כמובן, אתה יכול! על הבריאות, כי בנוסף היתרונות הם נותנים כמה דקות מתוק תשלום של חיוניות, כל כך הכרחי עבור אמא שלה בעבודה קשה שלה!