כיצד להסיר מים מהגוף עבור הרזיה תרופות עממיות ותרופות

האם אתה יודע למה אתה "בהיר" עם חבורות ונפיחות בבוקר?מתחת לעיניים, בגלל מה נעליים אהובות מאומנים בכבדות, ואת הרגליים להיראות נפוחות ו unattractive? בגוף, כמות גדולה של מים מופקדים. עם הזמן, מצב הגוף רק מחמיר, אשר מיד משפיע על המשקל של אדם.

קילוגרמים נוספים הם בעיה כואבתנשים לאחר 30 שנה. זה בגיל זה נערות לעצור כל כך בחריצות לטפל בגופם בגלל המראה של דאגות אחרות - משפחות וילדים. עם זאת, כל אישה יכולה להיראות אטרקטיבי, ללא קשר לגיל. הגיע הזמן לדבר על איך להסיר מים מהגוף. לקבלת הרזיה בבית, אתה צריך לשפר את הגוף מבפנים.

מקורות הצטברות הנוזלים בגוף

עודף הנוזל הוא תוצאה של קבועהצטברות מים בגוף. זה לא רק משפיע על העלייה במשקל של אדם, אלא גם מקלקלת את הצללית של הדמות. מים מצטברים בגוף מסיבות שונות, כולל תגובה לתרגילים מסוימים, שינויים ברקע ההורמונלי, השפעת העולם הסובב או מחלה.

לעתים קרובות יש מקרים של הצטברותנוזל בגוף בשל נוכחות של חיידקים פתוגניים בגוף או אפילו מחלות כרוניות. לכן, אם יש לך הבולט edemas מתחת לעיניים ו "שפכו" רגל - זה הזדמנות לחשוב על הולך לרופא כדי לבחון את הגוף על נוכחות של מחלות כאלה.

אילו תוצאות יכולות להיות?

ההשלכות השליליות העיקריות של הצטברות בגוף של נוזל עודף יכול להיות:

• עודף משקל;
• את המראה של תגובות שליליות, אלרגיות;
• מחלות כרוניות שונות של איברים פנימיים;
• תחושות כואבות ברגליים ובידיים.

זוהי רק רשימה קטנה של תגובות אלה שיכולים להתרחש בגוף האדם בנוכחות עודף מים.

איך להבין - "תוספת" מים או לא

לחשוב על איך להסיר מים מהגוףעבור הרזיה, כדאי לברר אם זה נוזלי הוא באמת "מיותר". אתה צריך לדעת כי כמות נורמלית של מים ליום לאדם מבוגר בחורף הוא נפח בסדר של שני ליטר. בעונת הקיץ, המינון האופטימאלי לגוף הוא 3 ליטר מים.

נורמה זו היא רק מים ואינה כוללתעוד נוזל המשמש את האדם ליום, כלומר, מרקים שונים, משקאות, תה, קפה או פירות. מתוך כך, ניתן להסיק כי אם אלה נורמות של מי שתייה חריגה, עודף משקל הוא תוצאה של נוזל עודף שנצבר בדיוק. במילים פשוטות - הצדדים שלך ואת "שפכו" הרגליים הפכו כל כך בדיוק בגלל עודף של הנורמה.

מוצרים להסרת עודפי מים מהגוף

כיצד להסיר מים מהגוף על מנת לרדת במשקל? כן, זה פשוט מאוד. זה רק הכרחי כדי לדבוק הגבלות פשוטות מזון ומשקאות. עם שיעור יומי הנכון וצריכה מוגבלת של מזונות מזינים, אתה יכול לזרוק אותם קילוגרמים "חולה" בשבועות ספורים.

אתה צריך לדעת על מזון שיעזור לך להתמודד עם הסרת עודפי מים מהגוף. מוצרים אלה הם:

• דייסת שיבולת שועל. יש לו הרבה אשלגן וזה במהירות מנקה את הגוף של מלחים ונוזל עודף.
• תה ירוק. השימוש בו בכל בוקר במקום קפה חזק, אתה לא שם לב איך קשקשים מתחילים להראות פחות חשיבות, והגוף יקבל תוססת ובריאה יותר.
• אבטיח. זה כל כך שימושי כי כל דיאטנים לספר על תכונות הקסם שלה. תן לעצמך לפחות יום אחד אבטיח פריקה, וזה יגרום לך עליז יותר, מלבד זה ישפר את מצב הרוח שלך להילחם עם עודף משקל.
• מיץ. היעיל ביותר במאבק נגד נוזל עודף הם סלק, גזר ומיצי מלפפון.

להיפטר נוזל עודף ומלח בגוף, תוכלו לשכוח לנצח על השאלה כיצד להסיר מים מהגוף. עבור הרזיה תצטרך שיטות מוכחות.

הדרכים היעילות ביותר להסיר נוזל מהגוף

אתה לא רוצה לחכות? אם אתה לא יכול לחכות כדי ללמוד כיצד להסיר מים מהגוף עבור הרזיה מהירה, ואז המידע הבא יהיה מועיל.

הנה הדרכים המהירות ביותר להפחית משקל:

• לשתות הרבה צמחי מרפא ומשקאות. תה יכול להיות שונה: לימון, מנטה, arnica. זה לא יהיה קשה למצוא אלה עשבי תיבול בבית מרקחת בבית כדי לחלוט תה ויטמין שימושי. דרך במשך זמן רב נבדקת על ידי אנשים רבים באמת עובד במאבק נגד עודף משקל.
• שתייה 2.5 ליטר מים ביום, לך להאיץתהליך של ירידה במשקל, ניקוי הגוף של נוזלים עומדים. אבל המים צריכים להיות פשוט נקי ללא גז, אחרת קילוגרמים מיותרים יישארו איתך.
• הפחתת המשקל תסייע ותסייע בפעילות גופנית מתונה, במיוחד בשילוב עם תה או מים. נפיחות לא נעימה תיעלם, העור יהפוך רענן ורך יותר, והגפיים יפסיקו לפגוע, כמו קודם.

אם אין לך מושג איך להוציא מיםהגוף לירידה במשקל ללא שימוש טבליות ותוספי מזון, אז אתה צריך לשקול מחדש את נקודת המבט שלך. תסתכל על האריזה של טבליות בבתי מרקחת כי לחזות ירידה במשקל מהירה, לא שווה את זה. הם אינם יעילים, בנוסף, הם פוגעים בגוף מבפנים.

בגלל זה אתה לא צריך לחשוב על קונהחלק חדש של גלולות, אבל על איך להסיר מים מהגוף עבור הרזיה תרופות עממיות. אבל זה הרבה יותר שימושי וקל יותר. בנוסף, הכספים שלך יישמרו, והגוף - מאושר עם נהלי הבריאות.

גם אם אתה מעוניין איך לסגתמים מהגוף לירידה במשקל, תרופות למטרות אלה עדיין יעלה לך כמות גדולה. בנוסף, כדאי ללמוד את התוויות נגד, כי אימוץ בלתי מורשה של גלולות דיאטה יכול לגרום למחלה רצינית אם אתה ברשימה של אנשים שיש להם התוויות נגד. אם אתה עדיין מחליט לקחת סיכון, לקחת "טריפס", 1 Tablet כל יום.

תמיסות ועשבי תיבול המסייעים בהסרת נוזלים עודפים

הסבתות שלנו גם השתמשו אלה עצות נהדרות, אשר פינה את כל הגוף ושרוף עודף משקל. הנה עשבי תיבול הנפוצים ביותר אשר יסייע במאבק נגד קילוגרמים של עודף מים:

• מרפא אברן. הדשא הוא מבושל בשיעור של 1 כפית לכל כוס מים חמים. להתעקש צריך להיות בערך שעתיים, לאכול אחרי הארוחות על שלוש פעמים ביום.
• תמיסת עלי ליבנה פרופורציה 1 כוס 2 כפיות.
• מבשל מרק של דבש על פי 3 כפיות לכל זכוכית, אתה יכול גם לעזור לגוף להתגבר על עודף משקל.
• 5.6 עלים של טרגון לכל זכוכית שלוש פעמים ביום.
• תה כרכדה הוא עוזר קבוע של הגוף. לשתות אותו ככל האפשר ולעיתים קרובות יותר עבור הרזיה מהירה יותר.

מתכונים עממיים לירידה במשקל - ערבות לבריאות וירידה במשקל מהירה

השימוש בצבעים שונים, בסבתאמרקים תה יעזור להיפטר נוזל עודף בגוף שלך. בנוסף עשבי תיבול הראשי, אתה יכול להשתמש תמיסות של מרווה, סנט ג 'ון של וורט, עין הדוב ו משתנים אחרים משותפים.

מיץ ליבנה היא דרך מהירה נוספת"לגרש" נוזל לא רצוי הרחק מהגוף. אל תשכח כי לפני הסרת מים מהגוף לירידה במשקל, מומלץ להתייעץ עם מומחה. הוא יעזור לבחור את האמצעים הטובים ביותר, תרגיל או דיאטה.

מוצרים להיות מחוץ לדיאטה

ברגע שיש לך תוהה כיצד להסיר עודף מים מהגוף על מנת לרדת במשקל, אתה מחכה את מלכודות - מ הרבה אתה צריך לפחות זמנית לסרב.

מוצרים אלה הם:

• מזונות מלוחים ומזון. אחרי אותם אתה רוצה לשתות יותר, אז לא לכלול דגים, פירות ים.
• מנות עם הרבה תבלינים.
• מתוק. על גלידה, עוגות וממתקים יש לשכוח.
• משקאות קלים מתוקים.

טיפים כלליים להסרת מים מהגוף

זה לא סוד לאף אחד כי סאונות ומקלחות להביא מים נוספים כדי "להזדרז". זה יכול לשמש כדי להשיג את התוצאה המקסימלית. אמבטיות חם יהיה מתנה יפה לגוף שלך.

באשר לתדירות של הסרת עודפי מים,עדיף לא להתעלל בו ולעשות את הניקוי על פעם בחודש, לא לעתים קרובות יותר. אם אתה משתמש diuretics, אז כזה discharges צריך להיעשות לא יותר מאשר פעמיים בחודש. זכור כי אם לא לציית לעצה זו, אתה יכול "להרוס" את הגוף, שכן יהיה מחסור חמור של אשלגן וסידן עם פריקות מוגזמות של נוזל עודף. כדי להסיר את קילוגרמים מיותרים כתוצאה של הסרת מים קל ויעיל, העיקר הוא לא להגזים ולציית לתזונה.