אורז דיאטה: ביקורות במשך 3 ימים 7 ימים

מה ההבדל, באיזו שעה של השנה זה מחוץ לחלון? אישה בכל עת של השנה רוצה להיראות "מדהים" להיות הסתכל ברחוב, שורק אחריו, טוב, או פשוט החמיא. מצד אחד, זה כל כך קל לשמור על עצמך - פשוט לישון במתינות, לאכול במתינות, ללכת וללכת לספורט. מצד שני, לפעמים מדד זה הולך לאיבוד, ואתה לא מבין איפה הוא, אבל בסופו של דבר - אתה מאבד את הטפסים. זה חבל, אבל לעתים קרובות יותר ויותר נשים להפסיק להסתכל על הדמות שלהם בכלל, וזה, למעשה, הוא לא רק הכרחי, אבל גם כל כך נעים!

היכן להתחיל? עד כה, ישנן דרכים רבות ושונות, אבל הכי מוכח ואמין, אולי, הן פעילות גופנית ותזונה. כן, בשביל זה אנחנו צריכים כוח רצון, אבל הלוחות לשתות - זה פשוט ופשוט. אבל התוצאה תהיה תואמת את המאמצים, הפרס הוא מחכה רק נח. אין פלא שהמונח הפופולרי הולך: חריצות ועבודה - כל peretrut.

אפשרות אחת היא דיאטה אורז. העדויות של בודקים מרוצים רבים של דיאטה זו מעידים על הפופולריות שלו. אורז דיאטה במשך 3 ימים: לבשל כוס אורז בבוקר ללא מלח לחלק את חמש מנות שוות. יש כזה אורז לא מאוד נחמד, אבל לא כל כך מגעיל. יתר על כן, אתה יכול לשתות אותו עם מיץ תפוחים בלי עיסת, או סתם מים. כזה דיאטה אורז, ביקורות על אשר ניתן לקרוא באינטרנט, הוא מתאים יותר למי להתמודד עם המטרה לזרוק את שני קילוגרמים בתוך זמן קצר. כתוצאה מכך, במשך 3 ימים אתה יכול להפסיד עד 6 ק"ג, יום עובר מ 500 גרם ל 2 ק"ג של משקל מיותר.

למי מתכננים להיפטר יותרמשקל מיותר - דיאטה אורז במשך 7 ימים. בימים הראשונים ההשפעה תהיה זהה, זה יעלו עד שני ק"ג. אבל בימים הבאים, ק"ג ילך לאט יותר. לאחר שבוע, אתה יכול להמשיך לשבת על דיאטה זו, אם זה הגיוני.

אורז דיאטה היא רק אחת מני רבותדיאטות אפשריות. מישהו מעדיף דיאטה kefir, וכמה כוסמת ... אתה יכול לנסות ולנסות עד המשקל הוא נורמלי. אבל "דיאטה" הוא הכרחי עם המוח. זה זמן קשה עבור הגוף, אתה חייב לקחת ויטמינים ולשתות הרבה נוזלים, טוב יותר - רק מים. ובכן, לא לשבת על דיאטה עבור אלה שעובדים בייצור - זה עדיין לא ידוע איך הגוף יגיב למבחן כזה. לדוגמה, דיאטה אורז, ביקורות על אשר לתת אז מי שישב על זה, יכול בקלות להוביל לאובדן הכרה. זה לא מסוכן אם האדם ברגע זה הוא בבית, תחת פיקוח של קרובי משפחה. ואם הוא נוהג במכונית?

לכן, צריך לחשוב עד לפרט הקטן ביותרדיאטה אורז. ביקורות על זה ניתן למצוא בקלות, רק הקלדת מילים נחשק במנוע החיפוש. למישהו זה עוזר באופן פעיל, הם מאושרים ועליזים. ומישהו מטפל בה בשנאה, אחרי שנשאר לה רק יום אחד. כל זה הוא הפרט בכל מקרה.

מה שאתה צריך לשקול לפני שאתה יושב עלדיאטה אינטנסיבית? קודם כל, כדאי להסתכל על עצמך במראה ולהחליט מה התוצאות כגון תהליך מהיר יוביל? זה תמיד שווה לשקול כי קודם כל, את החזה ואת הפנים לרדת במשקל, ולאחר מכן את הירכיים ואת הבטן, שלא לדבר על הרגליים והידיים. אם השדיים כבר קטנים, אז אולי עדיף ללכת על ספורט פעיל? מבער שמן נהדר - חישוק, חבל מדלג, אופני כושר. כן, קלאסי ריצה או רכיבה על אופניים יעשו את העבודה שלהם. יחד עם זאת, השד נשאר במקום, רק תחומי הבעיה יהיו מעורבים.

דיאטה אורז שימושי לאיברים פנימיים? תגובות מראות כי, כן. רייס מסייעת בטיפול בסוכרת, יתר לחץ דם ואי ספיקת לב. מתברר שזה אפשרי לשלב שימושי בהנאה, ובמשך כמה - ו לנעימה. אם אתם יושבים על אורז או בדיאטה, אשר מבוססת - אורז, במשך תקופה ארוכה, זה ישפר את בריאות כללית, להפחית כולסטרול, מנרמל את לחץ דם. כתוצאה מכך - בגוף בריא ויפה!