חיפוש באתר

מהי אתלטיקה - היסטוריה, דיסציפלינות בסיסיות

מהי אתלטיקה? ספורט זה כולל מסה שלמה של דיסציפלינות תחרותיות נפרדות. כיום אתלטיקה היא אחד הפופולריים ביותר, ספורט פופולרי.

היסטוריה של אתלטיקה

זה תאריכי חזרה אל עת העתיקהיוון. משחקים אולימפיים מסורתיים בימי קדם נסמכו על דיסציפלינות אתלטים. על פי רישומים היסטוריים הקיימים, את המשחקים האולימפיים הראשונים נערכו על בסיס של תחרות ריצה למרחקים קצרים. מאוחר יותר, מספר תוכנית אירועים כאלה כדי לגוון את המראה של פועל בכמה שלבים, בעצם הלוך ושוב. לאחר מכן חלה משמעת נקראת dolihodromos, שהייתה מירוצים ארוכים למדי של סיבולת.

מה אתלטיקה?

טוויסט חדש של ההיסטוריה של הפיתוח נופל על 12המאה, כאשר הספורט הזה זכה לפופולאריות בקרב תושבי האיים הבריטיים. זה היה כאן בפעם הראשונה כי התחרויות הגדולות הראשונות בתחום האתלטיקה המסלול והשדה התחיל, שכלל גזעים על מרחקים בודדים, קופץ גובה ואורך, זורק ציוד ספורט. תחרויות אלו הן שנתנו תנופה משמעותית להתפתחות הספורט המודרני.

תחרויות באתלטיקה, עד כמה שאפשרהמקורב לטבע המודרני, החל להתבצע, החל מהמחצית השנייה של המאה ה -19, כאשר היוונים עשו את ניסיונותיהם הראשונים להחיות את המסורת הישנה, ​​הנשכחת מזמן. מאוחר יותר באליפות דומה התקיימו במדינות רבות ביותר בעולם.

מסלול בסיסי ודיסציפלינות שטח

מהי אתלטיקה? הבסיס של הספורט הזה הוא הפעלת דיסציפלינות: ספרינט, ריצה למרחקים בינוניים, ארוכים, מירוצי ממסר, מירוצי מכשולים. סוג נפרד, ראוי לתשומת לב מיוחדת, הוא הליכה בספורט, שם הדגש העיקרי, בהשוואה לריצה, הוא על התבוננות בטכניקה נכונה של התנועה.

אירועי מסלול ושדה

כיום, מסלול ותחרויות אתלטיקה שדה לריצה והליכה מתקיימים לא רק בתנאים של זירות הספורט, אלא גם לעתים קרובות ללכת מעבר לאצטדיונים.

ריצה דיסציפלינות הם בהחלט לא הדבר היחיד שבו ספורט גדול ותרבות פיזית מבוססים. אתלטיקה היום מאחד מגוון רחב של דיסציפלינות טכניות:

  • קופץ עם מוט, אנכי קופץ דרך מכשולים;
  • קפיצות אופקיות;
  • לזרוק דיסק, פטיש, חנית, זריקה.

כל האתלטיקה לעילדיסציפלינות יוצרות את מבנה התכנית האולימפית החובה בתחרויות גברים, החל משנת 1908. תחומים טכניים רבים כלולים בתוכנית של תחרויות באתלטיקה במסלול ובשדה.

ריצה

אתלטיקה גופנית

כדי להבין מה הוא אתלטיקה,זה מספיק כדי להסתכל על תחרויות בניהול דיסציפלינות, אשר תופסים את החלק העיקרי של תוכנית אתלטיקה תחרותית. עד כה, קיימים מספר סוגים של תוכניות הפעלה:

  1. חלקה ספרינט - הגזעים במרחק של 50-400מ ', שהם הבסיס של תחרויות בינלאומיות גדולות. ההתחלה של הגזעים מוחזקת בפקודת השופט: "בהתחלה, תשומת לב", - ואז נשמעה ירייה מאקדח האות. במקרה של התחלה מוקדמת של אחד הספורטאים, ריצה היא נעצרה, ואת המפרה של הכללים נספר עם התחלה שקרית אזהרה הוא הוציא. הודאה חוזרת ונשנית של השגיאה בתחילת מביאה לפסילה. אותם הכללים חלים על דיסציפלינות אחרות.
  2. המכשול ספרינט - ההבדל העיקרי מן ספרינטהוא הצורך להתגבר על מכשולים. תנועת הספורטאים מתבצעת על מסלולים נפרדים, שכל אחד מהם ממוקם מספר מסוים של מחסומים, בהתאם לאורך של המרחק.
  3. מרוצים במרחקים ממוצעים וארוכים - דאגהלדיסציפלינות הדינאמיות והמרתקות ביותר באתלטיקה במסלול ובשדה. הספקטקולריות של הגזעים היא לא רק הצורך לבחור את האסטרטגיה המתאימה לספורטאים, אלא גם את ההסתברות הגבוהה של מסה שלמה של רגעים בלתי צפויים.

הליכה

פעם אחת, הפדרציה הבינלאומית של אוראתלטיקה כללה אתלטי הליכה ברשימה של דיסציפלינות האולימפי. כדי להשיג ניצחון בתחרות הליכה המירוץ, לא רק הדגמה של התוצאה המהירה ביותר נדרש, אלא גם תאימות מלאה עם הטכנולוגיה. אז, מחליקי מהירות אסור לרוץ לריצה או לאבד מגע עם הקרקע, כלומר, ללכת לשלב של טס הגוף מעל הקרקע. מתן חסרונות טכניים בהליכה אתלטית מספק קנסות זמניים ופסילה.

לזרוק ציוד ספורט

מה אתלטיקה, מה עוד כלול בזההמושג? בתכנית אתלטיקה תחרותית, יחד עם ריצה וקפיצת דיסציפלינות כללו ידויי כל מיני קליפות: הקרנל, פטיש, דיסק, לפעמים כדורי טניס ורימוני דמה. שתי הדיסציפלינות האחרונות יש את האופי של הכנות, תמיכה והכשרה מוחלות כדי.

כל דיסציפלינות לזרוק לאפשר את האצה אינרלי ראשוני של פגזים ספורטיבי, אשר מאפשר להגדיל את מהירות הטיסה בעת ניקוי ממגע עם הידיים של זורק בעת טיסה.

מסביב

הפדרציה של אתלטיקה מסלול שדה
נפרד, אחד המעניינים ביותר עבורהצופה של דיסציפלינות באתלטיקה במסלול ובשדה הוא מסביב. דקאקתלון גברים קלאסי כולל גזעים למרחקים קצרים ובינוניים, לרוץ עם מחסומים, לקפוץ באורך וגובה, לזרוק ציוד ספורט.

באשר להפטתלון של נשים, זהו המשמעת של המרוץ 100, 200, 800 מ ', קופץ גובה ואורך, ירה לשים זריקה javelin.

גיבוש תוצאות וקביעת הזוכההן אצל גברים והן אצל נשים מתרחשת על ידי ספירת המספר הכולל של נקודות שנצברו, אשר מוענקות להפגין תוצאות מסוימות בדיסציפלינות אישיות.

</ p>
  • דירוג: