תזונה ספורט "אטלנט" (חלבון)

לפני כל אתלט הוא נושא האספקההגוף שלך עם מספר מספיק של חומרים מזינים, שכן הוא משפיע ישירות על הצמיחה של מסת שריר. יש להבין כי הביקוש לחומרים אלו בספורטאי גדול פי כמה מזה של אדם עם רמה נורמלית של פעילות. זה קשור לעלויות אנרגיה גבוהות במהלך הספורט, והעובדה כי מסת שריר הגוברת דורשת משאב הבניין. המרכיב החשוב ביותר בתזונה של ספורטאים הם חלבונים. מהו חלבון? זהו ריכוז של חלבון. לרוב הוא מיוצר בצורת אבקה. תאים לייצר חלבון לבנות שריר מחומצות אמינו, ואת המקור של אותם הם רק חלבונים. התגובות של הספורטאים שהפכו אותם למרכיב חובה בתזונה מראים בבירור את העלייה בשריר מסת השרירים, תוך שמירה על אותה רמה של פעילות גופנית.

לכן ספורטאים עומדים בפני בחירהתוספי חלבון אופטימליים - במיוחד למתחילים, שכן אלה אשר כבר זמן רב בספורט, בדרך כלל כבר נוצר מגוון של סדרי עדיפויות תוספי תזונה. רק רוצה לענות על השאלה הטבעית על הסכנות של חלבונים. חלבונים אינם תרופות הורמונליות. כדי להזיק הם יכולים רק עם nephropathology מיוחד, אבל במקרים אלה המטופלים תמיד הודעה על חוסר האפשרות של קבלת כספים כאלה. נקודה חשובה נוספת: אתה לא יכול לעשות מזון רק חלבון, אם רק כי ללא חומרים אחרים חלבון לא יהיה מתעכל.

הבחירה של ההכנות חלבון לספורטאיםהוא ענק. זה מאוד חשוב לבחור מוצר באיכות גבוהה באמת, כי תוספי תזונה באיכות נמוכה לא רק לא ייתן את התוצאה הצפויה, אלא גם יכול להביא נזק מוחשי. שקול את המותג הידוע של תזונה ספורטיבית "אטלנט". חלבון של יצרן זה מפורסם באיכות ירודה שלה, היעדר יעילות ותופעות לוואי. מה לא בסדר איתו? במבט ראשון, הכל נראה נהדר. יצרנים של המותג הזה נטען לכאורה לא רק של אספקת הגוף עם חומצות אמינו, אלא גם של אותם חומרים המסייעים להם להתבולל. שורה שלמה של קומפלקסים חלבונים עם תוספים מוצג: אטלנט 80% פלוס גלוטמין, אטלנט אולטרה, אטלנט 80%, אטלנט פלוס Creatine. הבסיס לכל מקום הוא חלבון, בתוספת חומרים המסייעים להתבוללות אופטימלית. ניתן לרכוש את התרופה בחבילות שונות. קריאת הרכב ועדות, אתה עשוי לחשוב כי הפתרון האידיאלי לתזונה ספורט הוא המוצרים של המותג "אטלנט". ביקורות לומר את ההפך עליו. כמעט כל הפורומים המוקדשים לתזונה בספורט מתארים תוצאה שלילית המתקבלת על רקע נטילת התרופה. מי שבדק את זה מזהיר מפני נטילת תרופות של המותג הזה. "אטלנט" (חלבון) מאופיין בתכונות הטעם המסכן ואת מסיסות עניים באותה מידה. זה גורם הפרעות במערכת העיכול, כולל שלשולים גזים. יתר על כן, גם עם שימוש ממושך, התוצאה המובטחת לא באה לידי ביטוי.

לאחר לימוד בקפידה את האריזה, אתה יכול בתחילהלמנוע תוצאות לא נעימות מלקחת את התרופה "ספורט תזונה" אטלנט "(חלבון)." היצרן - Biodietrin החברה (בלארוס) הוכרז על האריזה. עם זאת, הכתובת בחבילות שנרכשו במקומות שונים אינה תואמת. נתונים על קיומו בפועל של יצרן כזה רשום רשמית הרפובליקה של בלארוס לא נמצא. יתר על כן, ליצרן אין אתר אישי. למעשה, הצרכן הוא בתחילה משולל הזדמנות ליצור אתו קשר.

ואת האחרון: התרופה "אטלנט" (חלבון), על פי בדיקה עצמאית, יש נתונים שגויים על הרכב שלה בתיאור, כך התוכן חלבון בו הוא 14% במקום 80% של טענה.

ברור, את המסקנות הנותרות לגביהקבלה של תרופה זו יכולה להיעשות באופן עצמאי. יתר על כן, על הדוגמה נחשב הוא, על איזה רגעים יש צורך לשים לב על הבחירה של אופטימום БАДов.