אגרוף הרצפה לאגרוף

כפי שאתה יודע, כדי לשחק ספורט אתה צריךציוד ספורט. רק אם יש לך כל מה שאתה צריך, אתה יכול להתחיל אימון. לפי המסורת, האמצעים הטובים ביותר עבור זה הוא האגס. ישנם מספר סוגים של קליע כזה. יש צורך בזהירות ללמוד את טווח ולבחור את האפשרות המתאימה ביותר עבור עצמך.

סוגי מלאי

כמלאי, תוכל להשתמש ב:

• אגס הרצפה.

• אגס מושעה.

האפשרות הראשונה היא מצוינת ללמוד בבית. אגרוף אגס הרצפה חייב להיות נבחר על בסיס של הכשרה אתלט, גיל, הכשרה, סוג של אימון.

בחירה

ציוד מתאים יהיה הכלי הטוב ביותרעבור שיעורים. זה יאפשר לך ללמוד מקצועי זה מיומנות. אם הילד מעוניין אגרוף, אז הוא צריך לקנות אגס התינוק. מלאי כזה יש משקל קטן, גודל אידיאלי לילדים.

אנשים רבים מעוניינים כזה קליע ספורט כמואגס כבד בחוץ. בייצור, גליל כבד של העור או תחליף שלה משמש, עץ, חול או גומי משמש מילוי. עיסוקים עם פגז כזה לשפר את השרירים של הידיים, הגוף, הצוואר והרגליים.

אם אין תוכניות לעסוק אגרוףבאופן מקצועי, אבל יש רצון לשפר את הגוף, לחסל עודף משקל, בבית חייב להיות אגס בחוץ. זה לא לוקח הרבה מקום. ושיעורים ניתן לקיים בכל זמן נוח.

אימון גופני

רצפת אגס כבד נחשב הראשירכיב עבור אימון לוחמים עובד עם טכניקות שונות. לדוגמה, ספורטאים להתאמן muaythai לבצע בעיטות. יש לזכור כי ציוד כזה אינו מתאים למתחילים, שכן הם זקוקים בגודל בינוני אגסים.

גם בימי קדם, המלחמות הרומיות לאימוניםעורות בעלי חיים מלאים בחול שימשו. זה היה דומה לציוד מודרני. גם עכשיו, אתה לא יכול רק לקנות אגס, אלא גם לעשות את זה בעצמך. החומר ישמש ברזנט או דרמטין.

סימולטור

בעלי רבים של מכוני כושר וחתכיםמעריך את היתרונות של אגסים חוצות. ציוד כזה הוא קומפקטי ונייד. אגס בחוץ יהיה התלבושת הטובה ביותר עבור אלה המתכננים לעסוק באמנויות לחימה.

ציוד ספורט ניתן להסיר בקלות, וולאחר מכן הגדר את המיקום הרצוי. הציוד אידיאלי לשימוש בבית או במוסך. זה, כמו שקיות אגרוף, לא לוקח הרבה מקום, אבל משמש קליע לתרגול שילוב של אגרופים.

היתרונות והחסרונות

אגרוף הרצפה עבור אגרוף יש את היתרונות הבאים:

• אפשרות של מכות מכל זווית.
• ניידות מעולה וקומפקטיות.

התקנה של ציוד לא קשה, כמו גם הרכבה. זה רק צריך לבצע את ההוראות. אבל יש גם חסרונות:

• מדי פעם נופל.
• בורח מהמכות.
• יש לו קשיחות לא מספקת.

אגס הוא אידיאלי עבור הבית, כמו גם לאימונים בחדר הכושר. בין מבחר בחנות אתה יכול לבחור את הציוד המתאים עבור עצמך.

יתרונותיו של אגס התינוק

ילדים מתעניינים בדברים חדשים המופיעים בבית. אם ההורים יש רצון לצרף את הילד לספורט, אז את האגרוף מתאגרף (ילדים הרצפה) תהיה הבחירה הטובה ביותר. לחימה לחימה נחשבת פעילות אטרקטיבית עבור בנים ובנות. בזכות הספורט הזה, התמדה של רוח, כוח וסיבולת הם הביאו.

כדי למנוע פציעות, לספורטציוד צריך כפפות באיכות גבוהה. כיתות יבטלו רגשות שליליים, שהיא הדרך הכי מזיקה. ספורט זה משפר כושר גופני, זריזות, תיאום, ועושה אותך עליז. אתה יכול לעשות איגרוף בכל עת.

כללי בחירה

כדי להבטיח אימון בטוח,לבחור את הזכות חבטות שק. יש צורך לקחת בחשבון את המשקל של אדם בעת רכישת קליע. אור אגסים נבחרים למתחילים וילדים, אבל מוצרים כאלה אינם מספקים את ההזדמנות להתקדם, שכן לא יהיו המון של אלה חזקה.

גם פגזים כבדים יגיעו מידזה לא רצוי, שכן יהיה קשה להעביר אותו ממקומו. בנוסף, זה יכול לגרום לפציעות. קריטריון נוסף הוא קשיחות. עם קליפה קשה, אתה יכול להזיק הגפיים והמפרקים. לכן, יש לבדוק אותו בחנות. אז השיעורים של הבית יהיה נוח ככל האפשר.

קריטריון חשוב של בחירה הוא מהותי. האיכותי ביותר הוא עור טבעי. המוצר יהיה אמין, כלומר זה יימשך זמן רב. המילוי הטוב ביותר עבור אגסים התינוק הוא פירורי גומי. יש לו קשיחות מתונה, אינו מצטבר ויש לו אורך חיים בלתי מוגבל.

אז, אגרוף האגרוף יהיה בסדרכיבוש לילדים ולמבוגרים. אם הציוד נבחר על פי גיל הכשרה, אז זה יהיה אפשרי לפתח את הכישורים הדרושים. וזה המפתח לבריאות טובה ורווחה.