מריה גרומובה: הישגי ספורט של אלוף אולימפי בשחייה מסונכרנת

במשך כמה מחזורים אולימפיים ברציפות, נשיםנבחרת השחייה הלאומית הרוסית מסונכרנת באופן שיטתי אוספת את כל הפרסים הראשונים בטורנירים הגדולים בעולם. אחת מבנות הים "המוזהבות" של הקבוצה הזאת היתה מריה גרומובה, שהופיעה בהצלחה ברמה גבוהה יותר מעשר שנים. במהלך תקופה זו, היא הצליחה לזכות שלושה משחקים אולימפיים, להיות אלוף מרובה של העולם ואירופה.

החיים בבריכה

מריה איגורונה גרומובה נולדה במוסקבה ב -1984שנה. הוריה רצו את בתם לצאת לספורט, לנסות לצרף אותה לחלק על התעמלות קצבי, החלקה על הדמות. עם זאת, עבור ספורט זה, מאשה הקטנה היה קצת גדול, אז הייתי צריך לחפש דרכים אחרות. כך היתה שחייה מסונכרנת בביוגרפיה של מריה גרומובה. תפקיד חשוב בהחלטה הסופית נבע מכך שהוא היה הספורט הפחות טראומטי, והסיכון לפגיעה בבריאות צומצם כאן למינימום.

בבריכה הגיעה מאשה בגיל ששכל הילדים, היא למדה תחילה להישאר על המים, לשחות. בהדרגה, בנות קבוצתה החלו לבצע כמה אלמנטים, כדי לחשוף את היכולות שלהם לחונכים. המאמן הראשון של מרי היה אלנה Piskareva, אשר נשאר אתה לאורך הקריירה שלה.

גרומוב עצמה לא בתחילה שרפה בתשוקה מיוחדתלהתגבר על עצמך, לעשות תרגילי מתיחה מייגעים. כמו כל הילדים, היא רצתה לשחק, לצאת עם חברים. עם זאת, זה קרה שהיא הצליחה ללא הצלחה בכמה תחרויות ילדים, להיות בזנב של הקבוצה. כאן הדמות כבר זינקה, והנערה התחילה להושיט יד אל החברים שלה, מנסה להיות הכי טוב. התוצאות התגלגלו בעצמן, היא התחילה להיכנס לצוותים הזוטרים הלאומיים של המדינה, להיות צעירה בשנה אחת מהנערות בקטגוריית הגיל שלה.

מעבר ברמת המבוגרים

כבר בגיל שש-עשרה, מריה גרומובהיש בקבוצה הלאומית העיקרית של המדינה, לאחר נכנסו להגשת המאמן הראשי לשחייה מסונכרנת טטיאנה Pokrovskaya. סדר בקבוצה היה קשה למדי. בהיותה מקסליסטית למעשה, פוקרובסקאיה שאפה לחדד כל מרכיב של התוכנית לרמה האידיאלית, ושוב ושוב התלמידים שלה חוזרים על אותן תנועות.

הבריכה, שבה נערכו הדרכות הסינכרו,רוקנו אחרי הערב, שחיינים, מגשרים מן המגדל שמאלה, אבל מריה גרומובה וחבריה לקבוצה מאומנים עד תשישות, מעכבים לפעמים עד חצות. בתנאים כאלה לא היה צורך אפילו בשליטה קפדנית על נערות צעירות מחוץ לאימון, משום שהן עצמן לא נתקלו בצרכים אחרים, מלבד מנוחה ושינה.

המאמצים הטיטאניים האלה לא היו מבוזבזים,מחנות Pokrovskaya תמיד לקח את כל המקומות הראשונים בתחרויות גדולות. בשנת 2001, מריה Gromova בפעם הראשונה בחייה הפך אלוף העולם בתרגילים קבוצתיים, ולאחר מכן באותה שנה היא לקחה את גביע אירופה.

איסוף מדליות

כדי האולימפיאדה הראשונה שלה בשנת 2004, מוסקווהבכושר ספורטאי במעמד של אלוף העולם חזר. בשנת 2003 זה הופק במדליית הזהב הבאה של אליפויות העולם, זכה בגביע האירופי. עם זאת, את המשחקים האולימפיים היו בטורניר מיוחד, במהלכן אוהדי ספורט לשכוח הוקי ופוטבול ולגלות ספורט אחר, כולל ושחייה מסונכרנת.

במשך תקופת ההכנה, לעצור את הנבחרת הלאומיתהפך לצריפים. מדי יום התקיימו שני אימונים, שכל אחד מהם נמשך לא פחות מחמש שעות. לאחר תרגול שכזה, התנועות של הנערות בטורניר הפכו לאוטומטיות, המפלדות המסובכות ביותר של קפיצות ותמיכות שהן ביצעו בחיוך על פניהן.

יריבים מסין וספרד ניסו להדביק את הרוסים, אבל זה היה בלתי אפשרי. אז בשנת 2004 מריה Gromova בפעם הראשונה בחייה הפך אלוף אולימפי.

התחרות בתוך הקבוצה הייתה קשה מאודאת הגב היה נשימה מוכשר juniors, אבל מריה מצאה את גומחה בקבוצה. להיות ילדה גדולה יחסית (גובה 172 ס"מ, משקל 61 ק"ג), היא שיחקה את התפקיד של "אטלנטה" בקבוצה. כלומר, במהלך התמיכה, היא היתה למטה והחזיקה על כתפיה החברה על הצוות, להיות מעין קרש קפיצה. יתר על כן, אסור היה בהחלט לגעת בקרקעית תחתית, את העבודה הספורטיבית הזאת שהיא ביצעה, אוחזת במים.

צל טיפול וחזרה

בשנת 2008, לאחר שזכה השני שלואולימפיאדת מריה גרומובה החליטה להפסיק את הקריירה שלו. לאחר שזכה בכל הטורנירים האפשריים היה קשה למצוא מוטיבציה נוספת להופעות, והאתלט עזב את הבריכה.

היא מבלה זמן פנוי, מקדישה אותו לחינוך שלה. בניגוד לספורטאים רבים, היא בחרה לא באוניברסיטה לתרבות גופנית, אלא במכון לכלכלה, ניהול ומשפטים.

עם זאת, זה תמיד קשה להשלים את הקריירהעשרים וארבע שנים. שנתיים לאחר מכן, מריה גרומובה, יחד עם כמה חברות אחרות בתרגילים קבוצתיים, חוזרת לקבוצה ומתחילה להתכונן לאולימפיאדת לונדון 2012.

טטיאנה Pokrovskaya מוכן הטורניר הראשיאת תוכנית "העולם האבוד", שהכנתו נעשתה בתנאי סודיות מוחלטת. יריבים של קבוצות אחרות יש יותר מ פעם אחת לווה במיוחד טכניקות מרהיב מהצוות הרוסי, וניסיונות חוזרים ונשנים כדי למנוע חריגות.

התוכנית החדשה שופעת את המורכבות ביותראלמנטים טכניים, כמה פליטות ותמיכה היו כ 10 חתיכות. אחריות מיוחדת מוטלת על מרי, אשר, עם אלמנטים כאלה, היתה מעין יסוד לבנייה המורכבת ביותר. עם זאת, היא עשתה את עבודתה בצורה מושלמת ועזרה לקבוצה לזכות בניצחון נוסף, ובכך הפך אלוף אולימפי שלוש פעמים.

ב -2012 קיבלה מריה גרומובה את ההחלטה הסופית לעזוב את הספורט ויצאה בקריירה פעילה.