כמה רזה אנה שולגינה הפסידה: שלושה לווייתנים שהובילו אותה להצלחה

בתו של הזמרת המפורסמת ולריה היתה תמידשמנמן ויפה. לא מזמן, ברשת החברתית, היו תמונות של נערה צעירה ומתוחכמת בבגד ים ובגדים צמודים. הקהל, כמובן, חשב שזה "פוטושופ". זה כמעט בלתי אפשרי לשנות את זה בזמן כה קצר. עם זאת, הווידאו המשותף של האם והבת הפיג את הספקות של כל הצופים. אפשר רק לנחש איך אנה שולגינה איבדה משקל?

מיתוסים

הרזיה אנה Shulgina במשך זמן רב לא לתתאוהדי השלום. אף אחד לא האמין כי בזמן כה קצר אתה יכול להשיג הצלחות מדהימים כאלה בעצמך. לפיכך, הם חשבו כי עוזרי העזרה של בתו של זמר מוכשר היו גלולות תאילנדי, משקאות נס ותכשירים כימיים אחרים.

החלק השני של הקהל החליט כי הנערה הגיעה בצעדים קיצוניים - היא עשתה שאיבת שומן, טוב, הכנסה משפחתית לאפשר שימוש כזה הליך יקר.

הנערה עייפה מלהסתכל איך האוהדים מתעללים בהשערה. היא נתנה הרבה ראיונות, שבהם סיפרה לכל העולם את סיפור ההצלחה.

מטרות ומוטיבציה

זמרת ולריה מובילה אורח חיים פעיל: הוא נכנס לספורט, נוסע, מפתח תחביבים קיצוניים חדשים. היא לא צריכה ניתוח פלסטי. בגיל שלה, היא נראית נהדר ללא תקנות רפואיות מודרניות. לאורח חיים בריא היא לימדה את כל משפחתה. בתו של הכוכב מילדות מאוד הלך לבריכה, היה עוסקת כושר גידור. היה קשה לנקוב בשמה של נערת חיים פעילה. למרות זאת, היא תמיד ילדה שלמה. בגיל ההתבגרות, עם עלייה של 169 ס"מ, משקלה עלה על הסימן 90. הסיבה לכך הפכה למוצרים מזיקים: התמכרות לממתקים, מזון מהיר ומנות שומניות.

מה גרם לבחורה להשתנות כל כך דרמטית? מה היו המניעים והמטרות שלה?

• אין זה סוד שכל הבנות רוצות להיות כמו האדם שנתן להן חיים. אמא של שולגינה נראית נהדר. בתצלום, שתי הבנות היפות נראות כמו אחיות.
• השלמות לא מנעה את הופעת המעריצים של המין השני. אבל תחילתה של מערכת יחסים פגעה בחוסר ביטחון.
• הילדה מצאה את הגנים של הוריה - כןנתונים קוליים מעולה. המפיקים הבטיחו שהגיע הזמן שבו היופי הקטן הזה יכבש את הסצנה. מראה אטרקטיבי ללא פגם הכוכב, כמובן, לא מזיק.

המוטיבציה היתה חזקה מאוד. עכשיו אתה יכול ליהנות לראות את אנה Shulgina לרדת במשקל. כל דרכה של הטרנספורמציה התנהלה בשלושה לווייתנים עיקריים.

לוויתן אחד

הדבר הראשון שהזמר העתידי עשה היה להסתובב עם כמה תזונאים מוסמכים. כל אחד אמר: על מנת להשיג את התוצאה הרצויה, כל המוצרים מזיקים יש לבטל.

הם פיתחו נורמות תזונה ותזונה מוכשרת, שכללה את המוצרים הבאים:

1. כל סוגי הבשר שעובדו במים או באדים. חריג הוא בשר חזיר.
2. כל סלט פירות או ירקות לבושים במיץ לימון.
3. דל שומן מוצרי חלב עם תוספת של פירות יבשים או אגוזים.
4. מתוך המנות הצדדיות התמקדה הנערה בכוסמת. אורז ופסטה השתמשו לעתים רחוקות מאוד.
5. היא למדה לשתות נוזלים בצורה טהורה, עד 1.5 ליטר מים ביום. ממשקאות העדיפו רק תה צמחים.

דיאטה של ​​אנה Shulgina נראה קפדני. אחרי הכל, אין מוצר אחד טועה בו. אחרי כמה זמן אתה מתרגלים לזה, ואת הרצון "סתום" את הגוף עם משהו קלורי כבר אבוד.

קית השני

תזונה נכונה מקדמת ירידה במשקל. אבל רק ספורט מסייע לשרוף שומן, ללא תשלום הגוף של סיגים עודף ולהתאים את הדמות. הדבר הראשון שאנה שולגינה התחילה לעשות היה לטייל. בבוקר הדליקה את הנגן והסתובבה ברחובות הבירה. בהדרגה החלה להוסיף ללוח הזמנים שלה חדר כושר ומשחקי צוות פעילים.

קית השלישי

בתקופה של ירידה במשקל חשוב מאוד להקדישאת הזמן לטפל בעור. אחרת, הוא יישאר מתוח ונחלש. אחת לשבוע ביקרה בת הזמרת בסאונה. היא טוענת כי הליך זה הביא לה הנאה רבה. החימום המורכב של הגוף עזר לה לא רק להאיץ את חילוף החומרים ואת לטהר סיגים עודף, אלא גם לנוח במלואו. שינוי אורח החיים הוא תמיד צעד קשה. כוח, התמדה ורצון גדול להשיג את המטרה שלהם עשו את העבודה שלהם, ועכשיו כולם מופתעים כמה רזה אנה שולגינה איבדה משקל.

מה איתה עכשיו?

עכשיו בלונדינית מקסים יש שיא כוכב. היא מופיעה על הבמה, מארגנת קרנות צדקה משלה ופועלת כמבקרת בתוכניות טלוויזיה. אוהדים רבים של הילדה מודאגים לגבי השאלה איך אנה שולגינה איבדה משקל. כוכב ילדה מסיבה זו יצר בלוג משלה. בו היא מפרסמת את התצלומים שלה, משתפת עצה ותומכת באלה שהתחילו את מסעם למצוינות.

בחורה בלונדינית עם פנים מקסימים וחמודיםחיוך. נראה כי יצור שביר וחף מפשע זה, קל להעליב. ילד מפונק שגדל במשפחה מכוכבת? כל זה רחוק מלהיות כך! אנה שולגינה יש מוט חזק מאוד. היא תמיד משיגה את מטרתה ומנסה לעשות זאת בעצמה. בדרכה אל הגוף האידיאלי, היא הבינה עד כמה חשוב למצוא קשר הדוק עם עולמה הפנימי. בתו של הזמרת המפורסמת זוכרת בחיוך איך היא בבית הספר בגיל אכל בשקיקה את המתוק והקמח, ואינה מבינה מה גרם לה לאהוב את אורח החיים הזה. למרבה המזל, היא הצליחה להיפטר מן הנטייה הזאת.