חיפוש באתר

כמה יעיל אננס לירידה במשקל

פרי אקזוטי כזה כמו אננס כבר מזמןאף אחד לא מפתיע. הטעם שלו הוא אהב על ידי רבים, הוא נאכל גלם, וגם משמש לבישול מגוון של מנות. עם זאת, מעט מאוד אנשים יודעים כמה אננס שימושי לירידה במשקל.

יש גם דיאטה מיוחדת, המרכיב העיקרי של אשר אננס. מה הם המאפיינים של פרי זה?

ראשית, הוא מכיל ברומלין (כמווריאנט, ברומלין), חומר המקדם את פיצול הטוב ביותר של חלבונים בגוף. בשלב מסוים האמינו כי אנזים זה שורף שומנים, אבל התיאוריה הזאת לא היה מוצדק, אם כי ראוי להזכיר על ההשפעה החיובית שלו על תהליך העיכול.

שנית, אננס מכיל ויטמין B1, חיוני לירידה במשקל, וכן כמות גדולה של מים, כמו גם מלחי אשלגן, כך נוזל עודף מסולק מן הגוף.

אננס לירידה במשקל הוא חסר תחליףפירות, כי זה משעמם את תחושת הרעב. אכל בערב חתיכת פרי זה לא ילך שוב למקרר, מחפש חטיף. מוצר זה נמוך קלוריות ואינו מכיל שומן, אשר מאפשר לך בשלווה לקחת אותו למזון לאנשים שרוצים לרדת במשקל.

דיאטה המבוססת על זה מדהיםפירות, שונה מתפריט מגוון למדי. כאן, בשר משמש בכמויות מתונות, מוצרי חלב, דגנים, עם זאת, במרכז של כל זה יהיה אננס. הוא חייב להיות נוכח בכל ארוחה. גם שימושי מאוד הוא טרי מן הפרי הזה, אשר צריך להיות שיכור מיד לאחר ההכנה (כמו כל מיץ סחוט טרי, זה לא כפוף אחסון ארוך).

חולמת על דמות רזה, אתה צריך לדעת את זהאתה יכול להשתמש אננס עם וודקה לירידה במשקל. כדי לעשות זאת, אחד פירות בגודל בינוני הוא מרוסק עם הקליפה והוסיף וודקה, וזה מספיק כדי לקחת חצי ליטר. את המשקה קיבל הוא לשים במקום קריר או מקרר במשך כמה ימים, ולאחר מכן הוא מוכן לשימוש. קח תמיסה מוכן מומלץ במשך רבע שעה לפני הארוחות בלילה עבור כף אחת. תמיסה זו של אננס לירידה במשקל תפחית משקל לחמישה ק"ג לחודש.

אם נשתמש בפרופורציות המצוינות לעיל, אזיהמשקה צריך להימשך שבועיים עד שלושה שבועות, ולאחר מכן אחד חדש הוא עשה. הסוד של תמיסה זו היא כי וודקה תורמת להתייבשות של הגוף, אשר מקטין את הסבירות של בצקת, אננס יש השפעה טובה על העיכול. נכון, אין צורך להתעלל בשימוש תמיסה, שכן אלכוהול הכלול בו יכולה גם להיות השפעה שלילית על הגוף. לאחר קורס של חודש, מומלץ לקחת הפסקה במשך מספר חודשים, ולאחר מכן, אם תרצה או הצורך, לחזור.

אם אתה יושב על דיאטה אננס, אין רצוןאו הזדמנות, אז לפחות לפעמים אתה יכול לארגן לפריקה ימים, שבו המנה העיקרית תהיה אננס. באופן מוזר, אבל למרות הטעם המתוק, הוא משמש לא רק בהכנת קינוחים, אלא גם בשילוב עם בשר, כמו גם סלטים (ולא רק פירות). תוסף כזה יפחית את כמות הקלוריות הכוללת של המנה, מבלי להחמיר את טעמו. כל זה מצביע על כך אננס עבור הרזיה יכול וצריך לשמש. גם במקרה שבו המשקל אינו יורד, למרות השימוש של פרי זה, ההשפעה החיובית שלו על הגוף הוא הרגיש כמעט מיד.

עם זאת, לא חושב לקחת כזה וודקהאו אם יש אננס עבור הרזיה מספיק. אתה לא יכול לאכול בו זמנית קמח ומנות קלוריות גבוהה, אחרת ק"ג לא רק לא ללכת משם, אבל אפילו להיפך. אין לשכוח פעילויות ספורט, להשתמש במוצרים שימושיים וטבעיים למזון, ולאחר מכן התוצאה יכולה להיות אפילו טוב יותר מאשר במקור נועד.

</ p>
  • דירוג: