חיפוש באתר

יחס חיובי - הבסיס לחיים מאושרים

באיזו תדירות אתה שם לב למחשבות שלך? מי אתה - פסימיסט או אופטימיסט? אם מצב הרוח שלך תמיד קודר או עצוב, אם העולם צבוע רק באפור, אז אין לך מספיק חיובי בחיים.

גישה חיובית היא אמונה במה שאתה יכול, תצליח. כזה אמונה זרים יכולים רק לתמוך, וליצור אותו כל אדם צריך לעצמו.

היכולת לחשוב באופן חיובי, להאמין בוכוחות משלו - עבודה נהדרת. פסיכולוגים ידועים רבים הקדישו את כל חייהם לפיתוח שיטות ליצירת חשיבה חיובית. כולם הגיעו לרעיון אחד: גישה חיובית מורכבת משלושה מרכיבים בלבד. אחת מהן היא היכולת לבחון נכונה את העולם, את התפתחות החשיבה החיובית.

כן, החיים לא תמיד מופיעים לפנינואור ורוד. יש טעויות, כשלים, הפסדים או בגידות. זה כואב, פוגע. אבל אם פרקים לא נעימים ישרודו בלי סוף, החיים לא רק יחמירו: היא תאבד את משמעותה. אתה צריך ללמוד לראות את חיובי אפילו במצבים לאבד ביותר. לא עבד היום? אבל הניסיון הוא צבר, כלומר אתה לא תאפשר טעות כזו יותר. בגד בידיד? אבל אתה נהיה טוב יותר בהבנת אנשים, אולי אתה תהיה זהיר יותר בבחירת מכרים שלך. גישה חיובית וחשיבה חיובית נדרשים על מנת להיות מסוגלים לראות את ההיבטים החיוביים של החיים.

המרכיב השני הוא היכולת להביא את עצמךמאמינים הכי טוב. תאמינו שאתם תצליחו. האם אי פעם עבד על פרויקט מסוג זה? אבל לא ידעת איך לעשות משהו קודם, אבל עכשיו הפכת למומחה. מפחד שמאחורי המטוס? אבל תוכל להתעורר מוקדם להגיע לשדה התעופה בזמן. מצב רוח כזה להצלחה מניע את הגוף, שלא לדבר על מה שהוכח על ידי מדענים מפורסמים: המחשבות החיוביות שלנו משנות באופן חיובי את המציאות, מכוונות אותה לרצונות של האדם. מאמינים הכי טוב - הצלחה לא תמשיך לחכות לך.

לבסוף, המרכיב השלישי הוא חיוביהצהרות. אזור זה נחקר גם על ידי מדענים רבים. המסקנה שלהם היא: אם אדם יודע איך לומר הצהרות עם דגש על מה שהוא מנסה להשיג, אם ההצהרה היא לעתיד, אז אדם כזה יכול לשנות לא רק את עצמו, אלא גם את המציאות הסובבת.

השפעתם של ההצהרות החיוביות על איכות החיים מוכחת מדעית.

ההצהרה הראשונה "הבסיסית" נבנתהאמיל קואי. זה נשמע כך: "כל יום, יום אחר יום, החיים שלי משתפרים בכל גילוייה. אני משתפר בכל דרך ". זה נראה מדהים, אבל נסה לחזור על הנוסחה הזו בבוקר, לפני השינה. חזור, מאמין במה שאתה אומר. תראה כמה חיים טובים יותר יהיו.

כדי ליצור גישה חיובית, אתה יכוללקחת הצהרות מוכנות או להמציא משלך. זכור, "אני הכי מקסימה ומושכת". למעשה, למעשה, האישה הרגישה את עצמה בדיוק כך, כפי שעשו הנשים היפות. חוזרים בבוקר ובערב בביטחון: "אני מומחה מצוין, הכישורים שלי משתפרים כל יום".

פסיכולוגים הוכיחו את זה ברגעים כאלהיש סימניה של המחשבה בתת-המודע, מבנה ההתנהגות ברמה תת-הכרעתית. אבל הגוף שלנו הוא מכשיר חסכוני מאוד. הוא יהיה פעיל לפעול ברמה תת הכרתי רק כאשר הוא מבין את היתרונות עבור עצמו. תת המודע ימצא את הפתרונות הנכונים, לעזור לנקוט את הפעולות הנכונות.

באופן טבעי, כדי ליצור גישה חיוביתלשנות את החיים, אומר פעם אחת אישור לא יצליח. אבל מצב רוח טוב ואמונה בהצלחה יכולים להשפיע על ההצלחה. תאמינו בעתיד, תאמינו בעצמכם, תאמרו הצהרות - הצלחה בהחלט תבוא.

עבודה על עצמך, ואת הנתיב של גישה חיובית לא משאיר אותך.

</ p>
  • דירוג: