רעב מישוש אצל ילדים ומבוגרים

רעב של מגע הוא הצורך של הגוף למגע. לרוב זה קורה אצל ילדים צעירים.

בעיית הילדים

העדר מגע גופני יכול להיותהגורם להתפתחות פסיכולוגית מאוחרת של התינוק. בעזרת המגע, הילד מכיר את העולם. זה גם חשוב לו ולגעת בידיים של אחרים, בייחוד האם. באמצעות מגע נוצרת מערכת יחסים מיוחדת בין האם לילד. לפעמים בוכה תינוק לא אומר צורך במזון, שינה ולא צריך לשנות חיתול.

בעזרת הצרחות, הילד יכול להגיד לך "אני רוצהלטפל "כדי להרוות את המגע הרעב שלך. ילד החסר של חיבה מצד האם עלול להיות נוטה לתוקפנות, עצבנות, דיכאון. לכן, התינוק צריך להיות מוקף חמימות וחיבה.

קינסתטיקה

העדר תקשורת קורפורלית מתרחש לעתים קרובותילדים ממשפחות מעוטות יכולת או תינוקות שניזונים מבקבוק. אבל יש גם כאלה שמרגישים צורך לגעת בזמנים יותר מאחרים. ילדים אלה נקראים קינסתטיקה. כלומר, הם טובים יותר לרכוש מידע באמצעות מגע הידיים מאשר דרך ראייה או שמיעה.

סימנים לכך שהילד שלך הוא קינסטי:

1. הילד היפראקטיבי. קשה לו לשבת במקום אחד, הוא כל הזמן קופץ, רץ או מערבולת. חוגים שבהם אתה צריך להתרכז ניתנים לו קשה.
2. כל הפריטים הנמצאים בהישג יד, הילד צריך לגעת ולנסות על השן. תכונה זו צריכה להיבדק כאשר השיניים לא קצוץ.
3. בפעם הראשונה שהיא רואה צעצוע חדש, הילד שלה רועד, מכה או זורק. אולי הוא אפילו לא מסתכל עליה, אלא לומד בעזרת ידיים.
4. הוא אוהב ללחוץ על לחצנים, מתגים, לשחק עם מכשירים ישנים יותר.

אם כל האמור לעיל מתאר את ההתנהגות של הילד שלך, אז סביר להניח שהוא קינסטי.

המלצות

גידול ילדים הוא לא דבר קל, וגידול ילד עם רעב מישוש מסבך את עבודתה של האם לפעמים. ישנן מספר המלצות כדי להקל על חיי היומיום שלך:

• בעוד הילד קטן, אתה יכול ללבוש אותו על קלע;
• שינה משותפת יהיה לפצות על חוסר מגע של התינוק שלך;
• כל פעולה של הילד שלך מלווה מגע, אם שבחים, אז לטפוח לו על הראש, רגועות - בזרועותיו, וכן הלאה ..

ילד שאינו חווה רעב מישורי, הופך להיות רגוע יותר ובטוח בחיים הבוגרים.

חוסר תחושות מישוש

מגע הידיים יכול לספר לנו הרבה עלאדם. בעזרת נגיעות, אנו יכולים לקבוע את היחס שלנו אליו ברמה תת הכרתי. ולעתים קרובות יותר, מה שהניע את האינטואיציה מתגלה כנכון.

גם בגיל מבוגר יותר, רעב מישושייכול להתבטא. כי כולנו מנסים לא להפר את הפרטיות של אחרים. ואנחנו עצמנו לא מתלהבים מהעובדה שמישהו פולש לאזור הנוחות שלנו.

כדי להרגיע את הרעב המישוש אצל מבוגרים יכול להיותבאמצעות זוגות זוג, ספורט קבוצתי, סקס, וכו 'אבל כמה אנשים עוסקים ריקודים סלוניים או bobsleigh. לכן, יש דרך אחרת לספק רעב כזה - חיבוקים. ברגעים של בדידות, הילד הפנימי שלנו מתחיל ליבב: "אני רוצה לטפל!" ברגעים אלה לחבק לכבוש תפקיד חשוב מאוד בחיינו. בעזרתם, אנו מרגישים חמימות, ביטחון ואינטימיות רגשית עם עמנו.

מגע מגע: תועלת

פסיכולוגים ממליצים לחבק לפחות שמונה פעמים ביום. עם מגע מגעילי בבני אדם:

• משפר את החסינות;
• את העבודה של מערכת העצבים המרכזית הוא מגורה;
• רמת המוגלובין בדם עולה;
• אוקסיטוצין, הורמון המגביר את מצב הרוח, מיוצר.

כמו כן, חיבוקים לשפר את רווחתם של אנשים עם אוטיזם, כמו גם אלה הסובלים חרדה מוגברת.

חיבוקים

חיבוקים חזקים - נשק מצוין להילחםמתח עצבני. כל יום אדם נכנס למצבים מלחיצים. בעיות בעבודה, בחיים האישיים או פשוט לא בזמן משוחרר הטלפון. כל זה מכה מכה על הבריאות שלנו.

תרופות מרגיעות פשוט נסחפות מבתי מרקחתמדפים. אבל למה, אם את הטבליות ניתן להחליף על ידי חיבוקים חזקים? כל יום, אימון פסיכולוגי הוא צובר פופולריות. הודות להם, חיבוקים חוזרים לחיי היומיום שלנו.

סיפוק רעב מישוש בדרכים אחרות

זה קורה גם כי אדם פשוט אין אף אחד כדי לשתף מגע חם, לא משנה כמה זה עצוב זה נשמע. אז יש דרכים אחרות להילחם ברעב המישוש:

1. מקלחת ניגודיות. חום אנושי, כמובן, הוא לא יחליף, אבל יסייע להרגיש טוב יותר.
2. עיסוי עצמי. בדרך זו אתה יכול להרגיש את הגוף שלך טוב יותר.
3. עיסוי עם מומחה. מסיר את חוסר הידיים נוגע ללב תמורת תשלום סמלי.
4. התחל חיית מחמד. חיות מחמד הם גם מסוגלים לתת תחושה של חום ורכות. כמו כן, הנוכחות של חיית המחמד בדירה שלך לנצח להציל אותך מבדידות.

אגב, אנשים שביקרו באופן קבוע במעסה,הם חוגגים פרץ של כוח, תחושה של קלילות ומצב רוח רגשי טוב. סוג של עיסוי לא משנה. זה יכול להיות עמוק, עם פירוט של כל השרירים או ליטוף הרגיל.

אבל העצה היעילה ביותר למבוגרים,סובל רעב מישוש, הוא למצוא זוג. מצא אדם שהוא קרוב אליך מבחינה רגשית. את מי אתה יכול להתכרבל אלה היקרים שמונה פעמים ביום. שתף זה עם זה רוך, חום וחיבה. ואתה תראה דינמי חיובי בחיי היומיום שלך.