שאלון SUN: פרשנות תוצאות

הערכת מצב הבריאות, הפעילות ומצב רוח, פותח שאלון מיוחד. הוא נוצר על ידי עובדי המוסד הרפואי הראשון במוסקבה. א. סחנוב. וביתר דיוק, בשנת 1973 את השאלון SAN פותחה על ידי VA דוסקין, NA Lavrentieva, VB Sharai, ו MP Miroshnikov. המוזרויות של בדיקה זו מתוארות במאמר.

כיצד נעשה שימוש בשאלון

המבחן הוא ביקוש להערכת הנפשמדינה. עם זאת, היא משקפת את מצב הבריאות של לא רק חולים של מוסדות רפואיים, אלא גם של אנשים בריאים. מטרת המחקר היא לקבוע מקצבים ביולוגיים. הם מיוצגים על ידי שינויים חוזרים ונשנים מעת לעת בתכונות, כוחות של תופעות ותהליכים בעלי אופי ביולוגי. זה חל גם על מאפיינים בודדים המשקפים פונקציות פסיכו-פיזיולוגיות.

המעבר של הבדיקה מורכב היחסמדינה עם סימנים פסיכולוגיים. שאלון SAN הוא מאוד קל לשימוש. הוא מוצג בצורת סולם עם מדדים (3 2 1 0 1 2 3). לנושא מוצעים 30 זוגות של מילים, שהמשמעות ההפוכה אופיינית להן. המשימה היא לבחור מעגל מעגל בן ספרה אחת בכל קנה מידה. הערך הנבחר צריך לשקף בצורה מדויקת ביותר את מצבו של האדם כפי שהוא בזמן הבדיקה.

מרכיבי השאלון

באמצעות הטופס, אתה יכול לנתח את מצב הבריאות שלך בזמן הנוכחי. השורה התחתונה היא שהמצב הפנימי נוצר תמיד ממספר מאפיינים.

בשאלון ה- SUN חושפים מאפיינים אלה:

1. תחושה, המורכבת של כוח, עייפות ובריאות.
2. פעילות - מן הניידות, את מהירות זרימת פונקציות.
3. מצב הרוח שנוצר על ידי המאפיינים של המצב הרגשי.

המאפיינים הללו מראים כיצדמרגיש סקרים בנקודה זו בזמן. באמצעות בדיקה, הבריאות הכללית, הניידות, ואת הרקע הרגשי להתבהר.

מבנה המבחן

שאלון ה- SUN מורכב מ -30 זוגות הפוכיםתכונות המאפיינות את הרווחה. התשובות להן עוזרות לכם להבין את עצמכם, ומשקפים את מידת הביטוי של כל מאפיין ברגע נתון. כאשר עובר את הבדיקה, אתה צריך לתאר את המצב שלך בצורה מדויקת ככל האפשר. כדי לעשות זאת, בכל אחד מהזוגות הנ"ל, עליך לבחור תכונה שבה תוכל להציג את המדינה בזמן נתון. לשם כך, עליך לבחור דמות המתאימה ביותר לתחושות בזמן נתון.

לכל אחד מהמאזניים יש ציון ממוצע שווה ל4. כך שאלון SAN מובנה בדרך זו. מצב בריאות, פעילות, מצב רוח מוגדרים כטובים, כאשר הציון עולה על 4 נקודות. אבל אם הערך הוא קטן יותר, אז לא ניתן לשפוט יחס טוב למה שקורה בשלב זה בזמן. עבור הערכות נורמלי של המדינה, טווח הוא 5.0-5.5 נקודות.

מצב הבריאות

אחת התכונות שיש לנתח היאאיך אדם מרגיש. זהו שילוב של תחושות סובייקטיביות. כך מתגלה הנוחות הפיזיולוגית והפסיכולוגית. הכיוון של רגשות ומחשבות נקבע גם אם אתה מנסה את השאלון יום בפעולה.

פרשנות התוצאות מעידה,כי רווחה מיוצגת על ידי כמה מאפיין הכללה. זה יכול להיות עליזות, חולשה ואחרים. רגשות כאלה יכולים לגרום אי נוחות בחלקים שונים של הגוף.

פעילות

הפעילות היא מאפיין כללי של החייםיצורים. עם זאת, הדינמיקה שלה מורכבת בהפיכת או שמירה על קשרים חשובים עם גירויים חיצוניים. זה מלווה בחלוקה מסוימת. הוא מיוצג על ידי סוגי הפעילות:

1. כימי.
2. פעילות התודעה.
3. פעילות גופנית, עצבנית, נפשית.
4. קבוצות.
5. אישיות.
6. של החברה.

הפעילות קשורה במישרין לאופן ההתפתחות של האירועים. זה חל על הסביבה עצמה, כמו גם את המיקום של האורגניזם החי בו.

בנוסף, זהו תחום הביטוי של הטמפרמנט. היא נקבעת על ידי רוחב האינטראקציה האנושית והסביבה (חברתית ופיזית). פרמטר זה קובע את מצב הבריאות המתאים למאפיינים:

1. אי-שקט.
2. פסיביות.
3. יוזמה.
4. תירגע.
5. המהירות.
6. פעילות.

מצב רוח

האיכות שצוין מיוצגת על ידי ארוךמדינות אשר יציבות היא אופיינית. כך עובד השאלון SAN. הפרשנות כרוכה בהערכת הרקע הרגשי המאפיין מצב רוח מדוכא או אופטימי. רקע רגשי הוא תגובה לתוצאות של אירועים מסוימים. זה חל גם על ההשלכות שלהם על ציפיות משותפות, תוכניות החיים ואת האינטרסים.

במקרה זה, זיהוי ברור של המדינה הוא חשוב. זה יכול להיות שעמום או תענוג, שמחה. בניגוד לתחושות, מצב הרוח מופנה לאובייקט זה או אחר. זה גורם סיבה כלשהי, סיבה. יחד עם זאת, חשוב להיות תגובה רגשית לכל השפעה.

כיצד מעובדים הנתונים

התוצאות של שאלון SUN קל לחשב. אינדקס 3 צריך להיות נבחר עם מצב בריאותי משביע רצון, הפעילות הנמוכה ביותר מצב רוח רע מאוד. זה מתאים ל 1 נקודה.

זה ואחריו המדד 2, אשר מתאיםאותו מספר נקודות. 1 הוא נלקח עבור 3 נקודות וכן הלאה. הקטבים של הסולם עוברים שינויים מתמידים. אינדקס 3 מהצד השני הופך ל -7 נקודות. עבור מצבים חיוביים, ערכים גבוהים אופייניים, ומצבים שליליים, הערכים הנמוכים ביותר הם. על נקודות התוצאה יש צורך לחשב מתכוון אריתמטי. זה צריך להיעשות באופן כללי, כמו גם בנפרד, בהתאם לפעילות, מצב רוח ורווחה.

מבחן זה הוא מאוד יעיל ופשוט. זה נוח במיוחד לקחת את זה באינטרנט, בכל פעם מילוי שדה נקי. למרות שאתה יכול להשתמש תדפיס ועט כדי לחשוף את התכונות של הרווחה שלך. זה יכול להתבצע על ידי מקצועי או במטרה לספק עניין אישי.