מנגנוני הגנה של אישיות

להיות המושג של הפסיכולוגיה, מנגנוני הגנהאישים הם תהליכים מנטליים לא מודעים שמטרתם צמצום חוויות שליליות, ומבחינת התפתחות ההתנגדות.

רעיון זה הוצג לראשונה על ידי ז 'פרויד. הם נקראו כך טכניקות המשתמשות באחד מבני אישיות כדי לשלוט על הרצונות שיכולים להוביל לחוויות רגשיות וחרדה. אז זה היה על המאמצים הדורשים הרבה אנרגיה ומאמץ כדי להגן על העולם הפנימי שלהם.

מנגנוני ההגנה האישיים היו מאוחר יותרשפותחה על ידי א 'פרויד. היא תיארה את המורכבות והמגוון של תהליכים אלה והוכיחה שההגנה מכוונת כנגד כל מה שמביא רגשות, כאב, חרדה וגורמת להופעת מתח, ובגילים שונים אדם משתמש בטכניקות הגנה פסיכולוגיות שונות.

כך פותח קטלוג של הגנות בתיאור מפורט, שיש ביכולתו לשמור על נפשו של אדם בנורמה. הבה נבחן רשימה זו בפירוט.

1. שלילה היא מנגנון שבו שוללים את החוויות השליליות של העבר שמביאות סבל, כמו גם את הדחפים ואת הצדדים של אופי הנושא. לפיכך אין האדם רואה כל מידע העומד בסתירה למתקניו.

2. דיכוי או דיכוי - מנגנוני ההגנה של האישיות, שדרכם החוויה השלילית נחסמה על ידי שכחה הגירוי שלה וכל האובייקטים הקשורים. כך, שאיפות, דחפים ורצונות לא רצויים מסולקים מן התודעה. עם זאת, הם מופיעים לאורך זמן בפוביות ופחדים, ולכן טכניקה זו היא הפחות יעילה.

3. הקרנה היא מנגנון שבו תכונות שליליות, מחשבות ורגשות מיוחסות לאנשים הסובבים אותו, שהוא הבסיס לדחייתם. על רקע זה, אנוכיות, הערכה עצמית, עוינות, בידוד ואיכויות שליליות אחרות מתפתחות.

4. רגרסיה היא מנגנון למניעת חרדה על ידי חזרה לצורות התנהגות לא בוגרות.

5. החלפת או תוקפנות נעקרת הם מנגנונים של הגנה פסיכולוגית של הפרט, בעזרתו מוסר המתח על ידי העברת תוקפנות ממקור הכעס לאובייקט נגיש וחלש יותר או לעצמך.

6. רציונליזציה היא מנגנון לפרשנות לא רציונלית על ידי נושא פעולותיו ושאיפותיו, הנגרמות על ידי אותן סיבות שההכרה בהן מאיימת על אובדן ההערכה העצמית. אדם במקרים רבים מסביר את כישלונותיו לא על ידי אימפוטנציה שלו, אלא על ידי השפעת הנסיבות החיצוניות או היחס הרע של אנשים אחרים כלפי עצמו.

7. אינטלקטואליזציה - מנגנון הגנה, שבאמצעותו השינוי ברגשות מתבצע על ידי היגיון במטרה להשיג שליטה מלאה על המצב.

8. פיצוי הוא מנגנון להחלפת אובייקט שגורם לרגשות ולחוויות שליליים, כמו גם לתחושות של אובדן באמצעות פנטזיה או ניכוס של מעלותיו, תכונותיו או התנהגותו של האחר.

יש הגנות פסיכולוגיות כאלה של אישיות,כמו תצורות תגובתי, אשר מזוהים לעיתים קרובות עם היפר-פיצוי. במקרה זה, אדם מונע ביטוי של מחשבות לא נעימות או שליליות באמצעות התפתחות ההפך. לדוגמה, רחמים יכולים להיות תגובה תגובתי של אכזריות לא מודעת.

מנגנוני הגנה פסיכולוגיים של האישיותנחקרות באמצעות מבחן שאלון שפותח על ידי ר 'Plutchik, ג' קלרמן, ו H.R. קומט. טכניקה זו מאפשרת להעריך את השימוש של האדם שמונה טכניקות מגן, אשר מוכרים בסיסיים (המתואר לעיל).