מה לקחת את המסע: הכללים של תיירות קיצונית לנשים גבריות נועזות

פנאי וספורט תיירות ספורט -זוהי הזדמנות נהדרת לבלות חופשה לא רק שמחה, אלא גם שימוש טוב. כמובן, המסע מסוג זה לא יכול להיות על הקנאים הכתף של יוקרה ונוחות. אבל אם אתה מוכן להקריב את התענוגות של מלון חמישה כוכבים עבור הטבע המדהים, שירי מדורת רקע רגשי מהמם, צורות הפעילות של תיירות - בשבילך. זה יכול להיות טיול או סיור אופניים של האזורים המוגנים, הרים ובמקומות אחרים לעניין אותך, רפטינג בנהר על קיאקים וקטמרנים, חפירה או סתם לנוח עם באוהלים בתנאים "קיצוניים" עדיין לא שולטים התרבות של היער או לים.

נוסעים מנוסים טוענים כי היאלהתגבר על מכשולים, טיפוס קשה על סלע תלול, עובר יום עבור 30 ק"מ עם תרמיל 10-15 ק"ג, אתה יכול לחוות שביעות רצון אמיתית ואושר. אגב, על תרמילים ... בואו להבין: מה לקחת במסע שאחרי זה היו רק הופעות טובות ואת הרגשות החמים ביותר.

ערימה ראשונה: בגדים

הכלל העיקרי של בגדי הנישואין הוא אוניברסאליותונוחות. אל תיקח איתך חצי קיץ ורבע מארון חורף. אתה תהיה מופתע, אבל חלק הארי של התלבושות שלך ושמלות יישאר בודד בחלק התחתון של תרמיל. אם אתה בהכרח רוצה לטמא את כל התלבושות שלך, אז כדאי לזכור כי רוב היערות בר בהרים שבו כפה של חיה או ציפור לדרוך כמה פעמים יותר מאשר רגל אדם, למרבה הצער, ואולי למרבה המזל, אינם מצוידים היי טק כביסה וניקוי יבש. כביסה וייבוש בגדים בתנאים כאלה הוא בעייתי למדי. ואם אתה לא רוצה ללכת ברחבי הארץ, כיפוף תחת משקל של שקית של דברים מלוכלכים - ביסודיות לחשוב על המלתחה שלך צועדים. תן לו להיות נוח מכנסיים לא מופלאים או מכנסיים עשויים חומר טבעי, 2-3 כותנה חולצות המגנים על הכתפיים מפני קרני השמש, מטפחת, פנמה או כובע שמתאים את האוויר בצורה מושלמת לא לשפשף נעליים חזקות. הקפד לקחת גרסה חמה של השירותים: גרבי צמר, ג'ינס צמוד, סוודר או מעיל. וכדי להדגיש את היכולת שלך להיות מקסים ונשי בכל תנאי, לתפוס סרפן קל משקל - זה יהיה שימושי בהשתתפות "מיס טיול". באשר לבנים, אז ההמלצות הן דומות - טבעי, נוח, ייבוש מהיר.

ערימת שני: היגיינה ועזרה ראשונה

מה לקחת את הטרק מתוך מועדפים רביםקוסמטיקה? כמו בשטיפה, נהלי מים יכולים לגרום לבעיות - מים מתוקים בכמויות מספיקות לא נמצאים בכל מקום. הדרך הטובה ביותר לצאת במקרה זה היא מפיות לחות אנטיבקטריאליות, סבון, כמה מנות שמפו חד פעמי, מברשת שיניים והדבק, קרם לחות אוניברסלי עם מסנן UF חזק, טוניק טיהור רפידות היגיינה יומי. כל תענוגות אחרים של קוסמטיקה מודרנית, כמו ג 'ל מקלחת, מזגנים, מסכות, מקרצף, ואפילו יותר כלים דקורטיביים, זה הגיוני לעזוב את הבית.

תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם ערכת עזרה ראשונה. במקרה הטוב ביותר - זה לא צריך בכלל, אבל עדיין לדאוג לנוכחות של כמה תרופות הכרחיות. אז לקחת טיול מהתרופה? תחבושות סטריליות כמה, כותנה, וגם אדי אצבעות טיח בקטריות, מי חמצן, זלנקה או אלכוהול בקבוקון יוד - נדרשו עבור ערכת עזרה ראשונה עבור פציעות קטנות. בנוסף, ייתכן שיהיה צורך בתרופות הבאים תחומים: משככי כאבים, שלשול, שיעול. הקפד לקחת פחם פעיל, יתושי משחה, "מציל" ולרסס "פנטנול".

ערימת השלישי: דרגש ומזון

בדרך כלל המשתתפים בטיול מסכימים מראש עלמי לוקח אוהל, מי הוא גרזן, קלחת או מבער גז, ומי אוכל. מה לקחת בטיול מלבד זה? אתה בהחלט צריך קצף- karimat, שק שינה חם מגבת. סט כזה עושה את זה נוח לקבל לינה לילה אפילו ללא אוהל. מן הסכו"ם, אתה צריך קערה מתכת, ספל וכפית.

ערימת הרביעית: מצב רוח טוב

"אני אוהב לטייל" - רעיון זה הכרחיהקפד לשים את התרמיל שלך כבר כמעט שנאספו. מעת לעת, לוקח אותו אל האור, אתה יכול להתגבר על המדרונות התלולים ביותר המפלים המסוכנים, כל אי הנוחות ואת העומס של החיים מחנאות. אז, אמונה בעצמך, גישה חיובית, צמא להרפתקה - ו קדימה כדי לכבוש מרחקים uncharted!