שיעור היופי: איך לטפל בעצמך

להיות מטופח היום לא גחמה אוגחמה, אלא הכרח חמור. כי אם אישה נראית טוב, אז זה מצליח, בריא, עצמאי. אלו הן הדרישות של הזמן והמוסר של החברה המודרנית. מכאן השאלה ההגיונית של איך לטפל כראוי את עצמם. למד זאת טוב יותר על טעויות של אנשים אחרים. נתחיל איתם.

ניקוי עור פנים

יש דעה כי חזק יותרפילינג, הצעיר יהיה העור. תומכי המיתוס הזה לא מבינים שבאותו הזמן הם נשללים מכיסוי הלחות העדין, שבלעדיו התוצאה היא ההפך: קמטים. ואם העור שלך הוא בעייתי או שומן, עם טיפול כזה המצב מחמיר. בחר ניקוי קל ללא אפקט פילינג ותוכן אלכוהול.

גוף היגיינה

שמקלחות הבוקר והערב נחוצות, תדעהכל. וכיצד לטפל כראוי לגוף, לא משקפים רבים. טמפרטורת המים לא צריכה להיות קבועה, שכן זה חם מאוד או קר. נכון חלופי מים חמים וקרים של טמפרטורה נעימה בשבילך. יחד עם זאת, אין צורך להשתמש בסבון או מקלחת ג'ל בכל פעם כדי לא להפריע את החומציות הטבעית של העור. יומי ניתן להשתמש ג'ל ניטרלי או אמצעי מיוחד לטיפול אינטימי.

מסכות ועיסויים

נהלים אלה עבור הפנים והקרקפת נוח להחזיק מול המקלחת או ישירות במהלך רחצה באמבטיה, לפחות אחת לשבועיים.

כדי להסיר שיער או לא? כמה נכון?

כדי להשגיח על עצמך היא גם להיפטר צמחייה לא רצויות בזמן. אישה מודרנית צריכה להסתדר רק על הראש שלה! דפילציה היא הטובה ביותר לעשות במהלך מקלחת.

הגנה

קרם לחות יש צורך לא רק על הפנים שלך, אבלואת הגוף. לאחר מקלחת, הגיע הזמן לקחת את התרופה המתאימה לך. וגם בקיץ הקרם צריך להיות עם SPF המסנן לא פחות מ 15. במיוחד זה נוגע לאלה אשר עבור 30. לכן, תוכל להאט את ההזדקנות של integument, ו morshchinki חדש לא יופיע.

שיער ושיער

איך לטפל בעצמך: לעתים קרובות מסרק את השיער במהלך היום או רק בבוקר ובלילה? השאלה רחוקה מלהיות סרק, כי בעזרת מברשת שיער לאורך שלהם, שמנים טבעיים מופצים המזינים את השיער, לחזק אותו, ולמנוע סבך. אבל כל מה שהוא מוגזם, לא עובד. תדירות גירוד תלוי באורך של השיער. ככל שהם קצרים יותר, כך צריך יותר לסרוק.

שים לב לשיער שלך. חשוב לא רק את זמינותו, אלא גם אם זה יגיע אליך. שאל את הספרית איזה סגנון יהיה הכי מוצלח. המומחה יציע את האפשרות הטובה ביותר, תוך לקיחה בחשבון את הצורה של הפנים שלך ואת הצפיפות של השיער שלך.

ציפורניים

איך לטפל בעצמך? על היופי הוא בא בחשבון, אם אין לך מניקור פדיקור. אין צורך להשתמש בשירותי מומחים בסלונים יקרים. זה מספיק כדי ליישם צבע טבעי של לכה על ציפורניים מסודרות בקפידה של אצבעות בהונות.

</ p>