מהו יום פורה וכיצד לזהות אותו כהלכה

מהו יום פורה? יש תקופה לפני הביוץ ואחריו, שבמהלכם ההסתברות להרות חדה עולה. בימים אלה נקראים פורייה. בשלב זה, הביצה מוכנה לחלוטין להפריה.

כיצד לקבוע את התקופה הפורייה

כמובן, עצם ההבנה של מהיום פורה, לא עושה שום דבר טוב בפועל. אבל אם אתה יודע איך לקבוע את התקופות המועדפות ביותר להריון, אתה יכול להגן על עצמך מפני הריון לא רצוי או, לעומת זאת, להגדיל את הסבירות של תפיסה של התינוק.

ישנן שתי דרכים לקבוע את תחילתה של התקופה הפורייה.

1. לפי צבע השחרור. לפני הביוץ, הריר של הרחם הופך פחות צפוף ושקוף. הוא רווי מלחים, גלוקוז וחלבונים, וכתוצאה מכך אידיאלי לסביבה עבור זרע.
2. לפי טמפרטורת הגוף. לפני הביוץ, טמפרטורת הגוף הבסיסית של נשים עולה במספר מעלות בשל עלייה ברמת ההורמון פרוגסטרון. לקבוע את הטמפרטורה היא הטובה ביותר בבוקר לפני שעולים מהמיטה. מומלץ לבצע מדידות מספר חודשים ברציפות לקבלת תוצאות מדויקות יותר.

ראוי לציין כי היום הפורה של מחזור עשוי להשתנות תחת השפעת גורמים שליליים - כגון חוסר שינה, מתח, אלכוהול ואחרים.

כיצד נכון למדוד את הטמפרטורה הבסיסית

הטמפרטורה הבסיסית הבסיסית נקבעת בפי הטבעת, אבל ניתן גם למדוד את זה בפה או בנרתיק. יש צורך להשתמש במדחום זהה ולבצע את ההליך בהכרח כל יום (כולל במהלך הווסת), באותו זמן.

חישוב הימים הפוריים

כדי להבין מהו יום פורה וכיצדכראוי לקבוע את זה, אתה צריך לדעת בדיוק מתי אתה הביוץ. הזמן המתאים ביותר לתפיסה הוא היום האחרון לפני הביוץ. וזה הגיון הגיוני לחלוטין - הביצה מוכנה להפריה רק ​​שליש ביום, וזרעונים קיימים במשך יום או יומיים, לא יותר. ואתה צריך לחשב במדויק כאשר התנאים נוחים עבור התפיסה לחפוף.

ראשית, אתה צריך לשמור על לוח הזמנים שלךמחזור הווסת. זה יעזור לקבוע מתי אתה הביוץ. וכבר כבר מונחה על ידי זה, אתה יכול בקלות לחשב ימים פוריים שלך. אפשר להיכנס להריון עם הסתברות גדולה יותר באמצע המחזור. נניח, אם משך הזמן הוא 28 ימים, אז הביוץ יבוא על 14.

כללים לחישוב ימים פורייה

1. במהלך המחזור, יש צורך לעקוב לפחות שלושה עד ארבעה חודשים, ולפעמים יותר, בהתאם הקביעות של המחזור החודשי.
2. יש לקחת את מספר הימים במחזור החודשי הארוך ביותר. המספר המתקבל יהיה היום הפורה האחרון של המחזור.
3. בהמשך ממספר הימים במחזור הקצר ביותר אתה צריך לקחת 18. כתוצאה מכך, תקבל את היום הפורה האחרון.

אם אתה יודע בדיוק מה יום פורה וכיצד לקבוע את זה, הסיכויים שלך להיכנס להריון יגדל פעמים רבות. האפקטיביות של שיטת חישוב זו מגיעה ל-85-90%.