חיפוש באתר

הדמות האידיאלית היא 90-60-90, האם זה כך? פרמטרים של מודל 90-60-90 - האם זה הכרחי עבור בחורה רגילה?

היום, לעתים קרובות יותר ברשת, בטלוויזיההבזקים מבריקים של ילדה שגובהה 90-60-90. עבור נשים רבות, זה לא רק מספרים, אבל מה שנקרא "תקן הזהב של יופי", שאליו אחד צריך לשאוף. והבנות לרדת במשקל, לשבת על דיאטות, למצות את עצמן עם תרגילי כוח, לסרב לאכול או תענוגות אחרים בחיים כדי להשיג פרמטרים אידיאליים. אבל האם זה שווה את זה?

מאיפה סטנדרטים אלה באים?

דמות 90 60
אופנה מכתיבה מזמן את המונחים שלנו. ועכשיו במשך כמה עשורים הדמות האידיאלית היא 90-60-90. הדבר המעניין ביותר הוא כי המחבר שעלה עם סטנדרטים אלה עדיין לא ידוע. אבל מאיפה הם באו?

סטנדרטים פנטסטיים כאלה נכנסו אופנה באותה עתתקופה שבה הטלוויזיה הייתה פעילה. ירי קבוע והקלטת וידאו ... רבים, כנראה, מודעים לכך מצלמות וידאו יש אפקט אחד "לא נעים". בסרטון, אנשים נראים הרבה יותר מלאים ממה שהם בחיי היומיום. על מנת להפוך את כל הסרט בפרסום יפה, השיטה המקורית נמצאה. במהלך הירי, נעשה שימוש במודלים דקים למדי (תמונה 90-60-90). וכך על המסך הם נראו מושכים למדי, אם כי בחיים האמיתיים הם היו רזים. כמובן, עבור הצופים זה אפקט לא מורגש, ולכן הם מאמינים כי 90-60-90 היא דמות של האישה האידיאלית שהם רואים על המסך.

למה בדיוק דמויות כאלה, לא יותר, לא פחות? זה גם לא ידוע. אולי מספרים אלה הם רק גחמה של מעצבי אופנה, שהם הרבה יותר נוח תפירה בגדים לנשים רזה. אחרי הכל, ידוע כי בסוף המאה הקודמת את המאסטרו של אופנה החלה לקדם את הפרמטרים של 90-60-90 עבור המודלים שלהם. עם זאת, מדוע הנתונים האלה אומצו על ידי נשים רגילות, קשה להסביר.

המרדף אחר היופי

90 60 90
בשנים האחרונות, הנתונים הפכו פופולריים יותרבנות הדומות לנערים מתבגרים. לא שדיים, לא ירכיים, לא כוהנים, שום דבר לא נראה. מוצק "" או "קולבים", כפי שהם נקראים. והעיקר הוא כבודם. רגליים דקות ארוכות ללכת על המסלול, ואת הדמות של המודל הוא 90-60-90.

העובדה היא כי הדוגמנות העסק סוחרי אופנה- זה בעיקר גברים. עם זאת, הם שונים מן הנציגים הרגילים של סקס חזק. מעצבי אופנה - אישים הם מוזרים. כמו נשים, הם אוהבים צבעים, בדים, קישוטים. כמו נשים, הם שואפים יופי בכל הביטויים שלה, כמו גם ... כדי צעירים יפים. לכן, יצירת בגדים עבור נשים אלה, הם נוטים להפוך אותם בנים: רפה, גבוה, שטוח חזה ...

אז מי על הדוכן? אישה או גבר? אולי משהו שלישי? וזה נקרא יופי? ואת זה צריך להיות נמשך עבור?

כך או אחרת, אבל רוב הנשיםטוענים כי הם 90-60-90 גדלים לא נחוצים, ירידה במשקל, הם רוצים בדיוק אותם. ואכן, על כריכות של מגזינים מודלים עם פרמטרים כאלה להתהדר, על המסך או קטלוגים של בגדים - במיוחד.

תוכנית מצמרר

מתברר כי בעולם הדוגמנות יש תוכנית מיוחדת, לפיה מחושב הפרמטרים האידיאליים עבור המודלים. כמה צריך המודל לשקול יש דמות של 90-60-90.

דגמים
על פי תכנית זו, המשקל של הילדה צריך להיות שווההצמיחה שלה, שממנה גורעו 100 סנטימטרים ו -10 אחוזים נוספים נלקחו. ואת המודלים בצע את הכלל הזה. אבל עם גישה זו מתברר כי אם גובה הנערה הוא 180 ס"מ, המשקל לא יעלה על 62 ק"ג. זה פרא! כמובן, כמה אנשים יכולים לפגוש את האידיאל הזה, כי עבור בחורה רגילה עם גוף רגיל, זה מאיים על התשישות.

עם זאת, נשים נוטות "אידיאלי" הרצוי. רזה ולא מאוד דרגות, הם נשלחים למרכזי כושר, שם מטרה מסוימת מוגדר עבור עצמם ועל המאמנים: דמות 90-60-90. הם מתחילים למצות את עצמם עם תרגילי כוח ותזונה קפדנית, אשר, ככלל, לא מביאים הצלחה.

למה אני לא יכול?

הכישלון במקרה זה מוסבר על ידי אחד בלבדבמילה אחת - גנטיקה. אם לאישה יש עצם רחבה וסוג הגוף נמצא בבירור בפרמטרים אחרים, אין טעם לנסות לשנות משהו. אם הנשים המבוגרות יותר במשפחה של הילדה (סבתא, אם) היו נשים "בגוף", אז היא אפילו לא צריכה להתאמץ על סימולטורים ולרעוב את עצמה כדי להפוך צבי צנום דק. ועם זה אתה צריך לקבל, לא לנסות להילחם וללכת נגד הטבע.

אל תוותרי

ממדים
עם זאת, לקבל את עצמך ואת הדמות שלך לאכלומר, אתה יכול לחלוטין לנטוש את הספורט ולהגדיל שומן. גם אם המבנה של הדמות שלך לא יכול להיות שונה, אתה צריך לנסות לפחות להביא אותו אל נוף יפה ולמנוע היווצרות של קפלי שומן על הבטן ועל המותניים. משוך את שרירי הרגליים, הזרועות, הבטן והישבן, חיזק את גבך - ואתה תצבור ביטחון בעצמך ותבין שבעולם יש רק דמות אחת אידיאלית, והיא שלך.

כדי לחשב נכונה את המשקלפרמטרים של הגוף, אתה צריך לקחת בחשבון גורמים רבים ושונים. וזה לא רק את הצמיחה של הילדה, אלא גם גיל, גוף, בריאות, היקפו של פרקי הידיים ועוד. לכן, אין להשתמש נוסחה מוזרה שפותחה על ידי תעשיית האופנה. כדי למצוא את הנוסחה האידיאלית המתאימה לך, אתה צריך ליצור קשר עם תזונאי. הרופא יגיד לך איזו צללית היא ההרמונית ביותר עבורך. וזה לא בהכרח צריך להיות אותו דמות 90-60-90.

תחשוב בפשטות

תמונה 90 90
זכור כי הדמות של הנערה 90-60-90 נראה נחמד עם צמיחה נמוכה. ואם אותם פרמטרים לאישה עם גובה של 180 ס"מ?

לא, זה לא. הטבע לעולם אינו מתאים לאופנה. היא יוצרת לה נערה גבוהה, היא נותנת לה שלד חזק יותר, עצם כבדה וחזה רחב. בשלב כזה ילדה בתחילה כל הכרכים יהיה יותר נמוך. וכדי להשיג את האידיאל היקר יהיה לרדת במשקל. חזק, אל העצמות, מכוסה עור. אבל הם השיגו "סטנדרטים הזהב של יופי." והנה המודל, עטוף בשמלה אופנתית, צועד לאורך המסלול ... ואז מת מאפיסת כוחות. והדבר הנורא ביותר הוא שהיא לא היחידה. אחרי הכל, אלפי בנות ברחבי העולם בניסיון לשמור על קשר עם האידיאל למצות את עצמם עם רעב.

סטנדרטים הזהב 90-60-90 מוטלות עלינו על ידי אופנתיבתעשייה. וכל זה בגלל דמות רזה כל כך, בלי בליטות וכפיפות, זה הרבה יותר קל לתפור בגדים למופעים. ואנחנו, המבוגרים, מבינים את כל זה בצורה מושלמת, אבל עדיין אנחנו עורכים השוואה בינינו לבין היופי של המסך.

אז כדאי לשים לב לאלה שכבר מזמן הכירו כסטנדרט של נשיות ויופי. האם זה כל כך חשוב להם מספרים היקרים?

סקרלט ג'והנסון

הדמות המושלמת 90 60 90
סקרלט היא דמות נשית,מעריצים את המוני האנשים על הפלנטה כולה. עם זאת, זה לא נופל תחת "תקן הזהב". עם גידול של 163 ס"מ, השחקנית שוקלת 57 ק"ג, ואת הפרמטרים שלה: 95-68-91.

הדמות שלה קשה לקרוא מודל, אבל סקרלטזה לא הכרחי בכלל - הקסם והיופי שלה הם בלתי מעורערים. והמון אוהדים הם הוכחה ישירה לכך. עם זאת, אין זה אומר כי השחקנית לא בצע את הדמות שלה. כל יום הכוכב ההוליוודי מבצע תרגילים פיזיים פשוטים. התוכנית שלה היא כדלקמן: 30 דקות - cardio חימום, ולאחר מכן פועל בקצב איטי, שכיבות סמיכה ו squats. בנוסף, זוהי דיאטה קלה. Scarlett שומרת על אורח חיים בריא תזונה נכונה. מנסה למזער את הצריכה של מזון מטוגן ומהיר, מתן עדיפות פירות וירקות טריים.

ביונסה

הדמות האופנתית והצורות המפתות של הזמרת,ללא ספק, עזר לה לזכות מיליון צבא של אוהדים. ביונסה גאה בגופו ואינו מחפש את המיתוס 90-60-90. עם עלייה של 165 ס"מ, הוא שוקל 61 ק"ג, הפרמטרים שלו הם 87-65-100. אמנם בגיל צעיר הזמרת הייתה ביישנית ויפה עצמה לא ראתה את עצמה.

מפתה ביונסה מקלות קשהדיאטות רק לפני הירי והופעות, ובמקרים אחרים היא פשוט לא יכולה לחיות בלי זה מועדף ומוכר לאוכל האמריקאי. נכון, היא לא שוכחת ללמוד כל יום בסטודיו למחול.

קים קרדשיאן

החברה החברתית וכוכב להראות המציאות הם בבירור רחוק מממדים סטנדרטיים של יופי. עם עלייה של 157 ס"מ, הוא שוקל 56 ק"ג, ואת הפרמטרים שלה: 89 - 65 - 101.

עם זאת, זה בכלל לא מורכב על זה,ואפילו שמח. קים מעולם לא שאפה לרזון, והירכיים הגדולות שלה מחשיבות את זה מאוד סקסי ומושך, שבו הוא נתמך על ידי מיליוני אוהדים גברים. קרדשיאן אינה מהססת ללבוש שמלות צמודות ומכנסי ג'ינס, ומציגה בכבוד את כבודה. ואת החבר שלה הראפר Kanye West דבקות העיקרון "יותר טוב".

ג 'ניפר לופז /

פרמטרים
ג 'יי Lo הוא אחד האלילים של יופי. עם זאת, הפרמטרים שלה הם גם רחוק "תקן הזהב". עם גובה של 167 ס"מ, ג'יי Lo שוקל 56 ק"ג, ואמצעים 88-58-96. אין לה מראה של מודל, אבל זה לא מונע ממנה להיחשב לאחד הכוכבים ההוליוודיים היפים והסקסיים.

כמובן, ג 'ניפר עושה הרבה מאמץכדי לשמור על עצמם בכושר, במיוחד לאחר הלידה. היא שומרת על דיאטה דלת קלוריות (הנורמה היומית היא 1400 קק"ל) עם ארוחות תכופות במנות קטנות, וגם מנסה להתאמן מדי יום בחדר הכושר.

אגב, לאחרונה, זמרת שיחררה קו משלה של בגדי לתמוך כל מי הוא חבר עם הספורט עם דמותו.

קית 'וינסלט

הכוכב של הטיטניק, למרות מראהו הבלתי משתנה (קייט שוקלת 63 ק"ג בגובה של 169 ס"מ ויש לה את הפרמטרים: 91-71-94), היא בין עשרים השחקניות הסקסיות ביותר בהוליווד.

אגב, קייט מכירה את הלעג והלעג,כי בילדותה היא היתה "פיישה אמיתית". למרות זאת, השחקנית לא הפכה לקורבן של ירידה במשקל בכל מחיר. קייט עוקבת אחרי עיקרון פשוט אך יעיל: לאכול פחות, לזוז יותר. עם זאת, לאחר הלידה, השחקנית עדיין ישבו על דיאטה, שבזכותו היא נפטרה של 25 ק"ג.

כפי שאתה יכול לראות, כל הנשים האלה, למרותפרמטרים שונים לחלוטין של הדמות, הם מפתיע יפה. אז, אתה יכול בבטחה להסיק כי הסוד האמיתי של היופי הנשי הוא לא בכרכים ולא המציא 90-60-90. יופי הוא בהחלט השני - בקסם טבעי, zest, אהבה לגוף שלך ואת היכולת לשמור על צורה מצוינת מה הטבע נתן.

</ p>
  • דירוג: