מצב השיער, הציפורניים והעור שלנו לארק את הסימנים החיצוניים של היופי. זוהי השתקפות של בריאות וחוזק של האורגניזם כולו. טיפול בחורף לשיער חשוב במיוחד בגלל השינוי הפתאומי בטמפרטורה, כאשר אדם עוזב את החדר החם ברחוב. מצד אחד - את ההשפעה של אמונה, שלג, גשם וגשם, מצד שני - אוויר יבש, חימום מכשירים, מתח.
כי הסביבה לא היתה לנו מקורבעיות, אתה צריך לעקוב אחר עצה פשוטה של רופאי עור. לפחות פעם אחת העונה צריכה לשתות קומפלקס ויטמין, אל תתנו לשיער להקפיא את הרוח (תמיד להתחבא תחת כובע או צעיף), לפחות פעם בשבוע כדי להתמכר עם מסכות כי לא קשה לבשל בבית.
טיפ ראשון: הנחה של הדיאטה! ברוסיה, חורפים ארוכים וחמורים, שבמהלכם אדם עובד הרבה ומוביל אורח חיים פעיל. במהלך תקופה זו, אתה לא יכול להשתמש בתזונה נוקשה, לא לכלול מזון חלבון דיאטה, בשר, ביצים, דגים. בעונה הקרה, מוצרים אלה מהווים את הבסיס של דיאטה עבור כוח אנרגיה ושרירים.
צריכה יומית של 250 גרם ירקות ופרי 1נותן לגוף הזדמנות לקבל מספיק חומרים מזינים. הם לא רק מאזן את התזונה שלנו, אלא גם לשפר את העיכול. השימוש של גרגרי יער נותן את השיער ברק זוהר וחלק. ירקות כגון תבלינים, כמו בצל, ישר, שמיר ואחרים, לקדם את צמיחת השיער ואת החיזוק זקיק.
טיפוח השיער החורף כולל לקחתויטמינים. עבור התחזקות הכללית של הגוף יכול להתקרב כל מורכבות במחיר סביר. הם ניתן למצוא בבתי מרקחת בעיר שלך. העיקר, תסתכל על הרכב המינרלים התורמים לתהליך המשקם של השיער והציפורניים:
כדאי לשים לב להרכב של ויטמיןמורכבת ולא לכלול רכיבים אלה שיכולים להוביל לאלרגיות. אם יש לך תגובה חריגה לחומר, להתייעץ עם רופא מיד. זה גם לא מומלץ לשתות כמה קומפלקסים בו זמנית. בין ויטמינים שונים אתה צריך לקחת הפסקה מ 1 חודש עד 3 חודשים.
טיפול בשיער בחורף לא יכול להובילאת התוצאה הרצויה רק במקרה אחד - אם זה סימן של המחלה. איבוד שיער אינטנסיבי מסמרים פריך - זה כנראה הפרה של המערכת האנדוקרינית. אלוקציה מוקדית היא סימן של מתח או אנמיה קשים. במקרה זה, תרופה עצמית היא התווית, במיוחד לוקח תרופות ללא מרשם רופא. זה יכול להוביל להחמרה של המצב. עם תסמינים כאלה עדיף להתייעץ עם trichologist או קוסמטיקאית, וגם לקבוע פגישה עם מטפל מקומי.
הידרדרות כללית של מצב השיער יכול להיותסימן למחלה קשה של כיסוי הבולבוס, כמו פטרייה. תסמינים: גירוד, אובדן, יבש, משעמם ושברי שיער, קצוות קטנים של טלאים קבועים, דלקת. כיום, רופא עור יכול בקלות להתמודד עם בעיה כזו וייעץ טיפול שיער נכון בחורף בתקופה חמה.
מסכות יכול להיות מוכן בעצמך או קנה ב
שיער חורף עם מסכות אפשריהן בסלונים והן בבית. זה לא קשה לעשות את זה בעצמך. אם בחרתם לרכוש מוצרים לטיפוח בחנות, אנו ממליצים לבחור קוסמטיקה של חברה אחת. אם אתה רוצה להכין את המסכה בעצמך, אז אנחנו מציעים כמה מתכונים פשוט ויעיל.
עבור שומן:
עבור סוג מעורב:
מסכות לשיער רגיל:
מסכות אלה כוללות בדרך כלל רפואיצמחי מרפא התומכים באיזון השיער ולהגן מפני בעיות עם אובדן ויובש. עשבי תיבול הם מאודים בבית להחיל בצורה של מסכות כמו קודם לשטוף את הראש, ולהשתמש בתור מרכך לאחר. לדוגמה, דילוגים מונעים את הופעת הקשקשים ויוצרים אפקט אנטי-סטטי. מרווה גוונים את העור ושומר על בלוטות עבודה כראוי. קמומיל משמש עבור הברקה ואת צמיחת השיער.
טיפוח השיער בסתיו ובחורף כוללתספורת ועיסוי. בעונה הקרה, השיער שלנו גדל ב -30% לאט יותר מאשר בקיץ. לכן, לא להגדיר את עצמך את המטרה של למקסם אותם. מומלץ לחתוך טיפים יבשים פעם בחודש, כמו מסכות ו Balms כבר לא מסוגלים לשחזר אותם. זה ייתן את המראה של grooming.
עיסוי רצוי לפני השינה. הוא כולל תנועות מעגליות על כל פני השטח של הראש, המתחילות באקסיפוט ומסתיימות באונות הטמפורליות. ניתן גם להשתמש במכשיר צ'י. זה גוונים הקרקפת, משחרר עייפות כמו הקרקפת, ואת כל הגוף, משפר את מצב הרוח ומחזיר את זרימת הדם.
ברוסיה, תכונה גנטית היאשיער שמן של תושבי הארץ. זה קשור למסורת התורשתית של שמירה על חום. קוסמטיקאים ממליצים להשתמש בנוסף שמפו מיוחדים גם הרגולציה מוצרי טיפוח השיער בחורף.
יתרונות:
גם בעונה הקרה, אישה צריכהלהישאר אטרקטיבי. זה מעלה את מצב רוחה ונותן לה הזדמנות נוספת לדאוג לעצמה. אבל עבור שיער יבש, השימוש מייבש שיער ברזל מסתלסל יכול להיות קטלני. כדי למנוע נזק השיער למזער אותם, אתה צריך להשתמש באופן פעיל תרסיסים מזין, מסכות, שטיפות.
שיער יבש לא אוהב רוחות קרות, כלומר אתה לא צריך לעזוב את הבית ללא כובע. זה מאיים לא רק הצטננות, אלא גם את הקפאת השיער ואת הנזק.
טיפול שיער ארוך בחורף, כמוקצר, זה, ומעל לכל, מזון והגנה. ויטמינים של קבוצה A נחוצים לשמירה על יופי ובריאות (גזר, תרד, כרוב). הם אחראים על תפקוד העור. קבוצה D (דגים, חלב) לווסת את חילוף החומרים של סידן וצמיחה. קבוצה E (תפוחים, ירקות ירוקים) אחראים לעיכול של ויטמינים, עיכול, מניעת מתח. ויטמין PP נמצא בכבד וקטניות. זה משפר את מצב הרירית ואת העור.
שיטת ויטמין - טיפול קל ונעיםשיער בחורף. ביקורות של נשים מודרניות שאין להם זמן עבור מכוני יופי ועשיית מסכות בבית אומרים כי זו גם הדרך המהירה ביותר לשחזר את בריאות ויופי לא רק את השיער, אבל את כל הגוף.
</ p>