מאכלים שימושיים מן דיונון

תכולת השומן של מוצר כגון דיונון,מעט מאוד. לכן, כל מנות מן דיונון נחשבים נמוך מאוד קלוריות מתאימים למי בקפידה עוקב אחר הדמות האידיאלית שלהם. בין היתר, בשר דיונון מסייע למחלות לב וכלי דם, מפחית את לחץ הדם, וגם תורם לירידה משמעותית של כולסטרול הגוף.

כל אחד יכול להכין דיונון. העיקר הוא לדעת את כל מגוון המתכונים.

איך לבשל פילה דיונון? מתכון לחתיכות

כדי להכין cutlets אתה צריך קילוגרםדיונון, 2 בצלים, חתיכת לחם לבן, פירורי לחם, מלח, חמאה, פלפל. ראשית, הדיונון טיהר לחלוטין את הקרביים ואת העור. בינתיים, הלחם צריך להיות ספוג במים.

בצל קצוץ דק מטוגנים בירקותשמן, עד שהוא הופך להיות שקוף. לאחר מכן, דיונון, בצל, ולחם הם עברו דרך מטחנת בשר לעשות מלית מתובל כי צריך להיות מלוח ומבושל.

מתוך תערובת סיים,התפורר בקרקרים ונשלח למחבת. ארוחות מוכנות ניתן להגיש בדרכים שונות. נחמד מאוד אם לשים אותם על עלים של סלט ירוק.

פילה קלמארי במרק

מנות מן דיונון הם מגוונים כל כךאתה יכול למצוא את המתכון גם מרק. כי צריך לקחת את פילה דיונון (כ 200 גרם), בצל, חצי כוס של רסק עגבניות, 3 כפות קטנות של קמח (רצוי תירס), סלרי, תבלינים, סוכר, לימון, פטרוזיליה, חצי כוס יין לבן, צלפים, ליטר מרק או מים הירקות.

דיונון נחתכים עם טבעות. ובצל, שום וסלרי מרוסקים וקולים בסיר במשך כ -5 דקות, מוסיפים שם תבלינים ורסק עגבניות. רק אחרי זה, מרק ויין הם שפכו פנימה. בצורה זו, הכל מבושל במשך 10 דקות. לאחר מכן, המרק צריך להיות מלח ופלפל, כמו גם להוסיף סוכר וקמח. דיונון מתווספים למרק כבר בסוף. ברגע שהוא רותח, האש מיד כבה. במרק, גם הצמחייה מכוסה. כדי לשרת את המנה מוכנה הטובה ביותר עם צלפים ופרוסות לימון.

סלט

מנות מן דיונון מיוצגים לרובסלטים טעימים. אחד מהם ידרוש כרוב כבוש (400 גרם), דיונון (200 גרם), בצל ירוק, סוכר (2 כפיות קטנות), שמן צמחי, מלח מגוון של ירקות. דיונון הם ניקה, מבושל ולאחר מכן לחתוך לרצועות. אם הכרוב כבוש חמוץ, זה יכול להיות שטף וסחט החוצה. מוסיפים את הבצל והסוכר הקצוץ. מתבלים בסלט עם חמאה, סוכר ומלח. כמובן, במקום בצל ירוק, אתה יכול להוסיף בצל קצוץ. כאשר מגישים קערת סלט, זה לא יזיק לקשט עם ירקות.

קלמרי מטוגן

הכנת מנות מן דיונון לאשאין להם שום קושי. והמתכון הפשוט ביותר הוא קלמרי מטוגן. זה צריך לקחת 600 גרם של דיונון, 40 גרם של קמח, קצת שמן זית ומלח עם פלפל.

הדיונון מנוקה ונשטף היטב. הפילה חתוכה לטבעות. כל החלקים חייבים להיות מיובשים היטב. אתה יכול לעשות את זה עם מפיות. רק אז הטבעות נופלות בקמח, שהוא בטעם פלפל ומלח, וללכת למחבת. כאן הם קלויים עד שהם הופכים ורודים. מגישים דיונון הוא הטוב ביותר בצורת חם עם ירקות.

דיונון ממולא

הכינו מנה חגיגית מקורית מדיונון גם הוא אפשרי. כדי לעשות זאת אתה צריך פגרי דיונון, 2 בצל, שום, כפית של רסק עגבניות, ירקות יותר, מלח, 2 ביצים, פלפל, גבינה. דיונון רותחים במים רותחים במשך 2 דקות, ולאחר מכן לנקות את הסרט. זרועות צריך להיות מנותק קצוץ דק. יחד עם בצל קצוץ ושום, כל זה מטוגן. מוסיפים את רסק העגבניות ואת כל התבלינים, כמו גם ירקות. ואז מכבים את החום ומוסיפים ביצים מוקפצות וגבינה מגורדת. מסה זו מלאה פגרי קלמארי, אשר לשים על תבנית אפייה אפוי בתנור במשך 10 דקות.