דייסה ב multivariate: מתכון לבישול דוחן עם דלעת
דייסת דוחן עם דלעת multivark היא צלחת דיאטה כי הוא אידיאלי עבור אלה שרוצים להיפטר במהירות קילוגרמים עודפים או פשוט ללכת על תזונה בריאה.
ראוי לציין כי להכנת ארוחה כזו רק מוצרים זולים ופשוטים יש צורך, אשר ניתן לקנות לחלוטין בכל חנות.
דייסה ב multivariate: מתכון לבישול
- דוחן - זכוכית אחת מלאה;
- בצל - כמה ראשים קטנים;
- מי שתייה - כוס אחת;
- גזר טרי - כמה חתיכות קטנות;
- חלב שמן - כוס אחת;
- דלעת בשלה - 250 גרם;
- שמן צמחי - חמישים מיליליטר;
- מלח - חצי כפית קינוח;
- סוכר מגורען - כף אחת מלאה;
- חמאה קרם טרי - לטעום ותשוקה.
דייסת דלעת ב multivariate: עיבוד של המרכיבים העיקריים
ראוי לציין כי אוהבי כנה של רזהמנות של דוחן קיים היום לא מעט. עם זאת, הדייסה ב multivark, המתכון שבו אנו שוקלים, הוא כל כך טעים יוצא דופן שאף אחד לא יכול לסרב לה.
כדי להכין את המנה הזו, אתה צריך לשטוףלנקות את כל הירקות שרכשת. לאחר מכן, גזר מעובד חייב להיות מגורד, בצל קצוץ לקוביות, דק קוצצים את הדלעת בסכין.
לאחר מכן, אתה צריך לעבור את דוחן ביסודיות לשטוף אותו תחת סילון מים חמים. ראוי לציין כי כדי להיפטר מרירות, מוצר כזה ממוקם לפעמים במים רותחים תלולים במשך דקה או שתי דקות.
דייסה ב multivariate: מתכון להפיץ ירקות
כדי לתת את החיטה טעם מיוחד, זה צריך להיותמבשלים יחד עם ירקות מוקפצים. לשם כך, יש צורך לשים את הגזר והבצל מראש מעובד לתוך מרובה משתנים. הם נדרשים להיות חמאה עם שמן צמחי, ולאחר מכן להשאיר במשך חמש עד עשר דקות במצב אפייה.
דייסה ב multivariate: מתכון לבישול דוחן ודלעת
תקן עדכון לטבלה
בסוף הזמן שנקבע, את דוחן מוכןדייסה צריך שוב לערבב היטב עם כפית, ואם תרצה, להוסיף חמאה טרי זה. המנה צריכה להתפשט על צלחות, מעוטר חתיכות של פירות יער מוגש לארוחת בוקר או צהריים.
עצות מועילות
- יש לציין כי דייסה דוחן ניתן להשתמש לא רק כארוחת צהריים בסיסית, אלא גם כקישוט כדי גולאש.
- כדי להפוך את crop לבשל הרבה יותר מהר, באותו זמן לשמור על כל המאפיינים התזונתיים, מומלץ להשרות כמה שעות במי שתייה רגילים לפני שליחת אותו multivark.
