קוקטייל ירוק שימושי: בישול מתכונים

קוקטייל ירוק, המתכון הכוללהרבה פירות שונים, ירקות ועשבי תיבול, מיועד למי לצפות בריאותם ואת המראה. אחד היוצרים הראשונים של משקאות חריגים כאלה היה ויקטוריה Butenko, הטוען כי הם יכולים לצמיתות אנשים להיפטר נדודי שינה, בעיות עיכול, עייפות כרונית, וכו 'רק כוס אחת של שיקוי קסם זה מוסיף אנרגיה נוספת, כוח משפר באופן משמעותי את חילוף החומרים.

גם ויקטוריה Butenko, מתכונים של קוקטיילים ירוקיםאשר יוצג בהמשך, זה מבטיח כי משקאות הבריאים אלה כי הם עשירים בויטמינים ויסודות קורט חיוניים, יכולים לשתות לחלוטין בכל גיל ובכל דיאטה. הם כל כך טעימים ומגוונים, ובאופן מפתיע קלים לעשות, הם קלים מספיק כדי להתאים לקצב החיים של כל אדם.

הקוקטיילים הירוקים של Butenko: מתכונים ואת העקרונות הבסיסיים של ההכנה שלהם

לפני שאני מציג לך את הדרכים ליצורמשקאות טעים ומזין, ראוי לציין כי כמעט כולם עשויים בבלנדר עם סכינים חדים. בנוסף, בהכנה של קוקטיילים כאלה, את העיקרון של ערבוב מהיר של מרכיבים חשוב במיוחד. מרכיבים של משקאות ניתן להמציא בעצמך. באותו זמן, קוקטייל ירוק שימושי, המתכון של אשר הוא פשוט להפתיע, אינו מחייב שימוש במוצרים זרות בחו"ל. להיפך, קרוב יותר פירות, ירקות וצמחים לגדול למקום המגורים שלך, מהר יותר וקל יותר הם מתבוללים ולתת יותר תועלת לגוף.

קוקטייל ירוק: מתכון לבישול עם מרכיבים טריים

1. חבורה של סלט ירוק (אתה יכול לקחת כל מגוון: עלה כהה, אור וכו '), 1/3 של חבורה גדולה של שמיר, כוס אחת של מים רותחים מקוררים 2 בננות בשלות. כל החומרים יש לשטוף, לנקות, אם יש צורך, לשים לתוך בלנדר לערבב במשך 1-2 דקות. כתוצאה מכך, אתה צריך לקבל כ 2 כוסות של משקה בריא. כל קוקטיילים אחרים מוכנים על אותו עיקרון.
2. חבורה ממוצעת של סלט ירוק, חומץ שנקטף זה עתה, מי שתייה צוננים ובננה בשלה.
3. עלים של סלט ירוק, גבעולי שמיר, סלרי, עגבניות אדומות, מלפפון טרי ומי שתייה.
4. סלט ירוק, תפוחים ירוקים חמוצים, סרל טרי, בננה בשלה, מי שתייה או מיץ טבעי סחוט.
5. עלי סלק טריים, זרדים של פטרוזיליה, בננות בשלות, מי שתייה או מיץ טבעי.
6. עלי חסה ירוקים, כוס אחת של ענבים אדומים, 1 כתום קטן, בננה בשלה ומים רותחים מקוררים.
7. גבעולי סלרי, 2 כוסות של כל גרגרי טרי (לא להשתמש קפוא), בננה בשלה ומי שתייה.
8. אננס בינוני, 1 מנגו גדול, חסה רומיין וג'ינג'ר קטן.

ראוי גם לציין כי קוקטייל ירוק,המתכון המספק לשימוש במוצרים טריים בלבד, אינו מכיל את המספר המדויק של אלה או רכיבים אחרים. זאת בשל העובדה כי הם צריכים להיות מוסיפים את הקערה בלנדר אך ורק לטעום ותחושות הפנימיות. רק בדרך זו תוכלו לעשות משקה מזין וטעים שיתאים לגוף שלך יותר מכל.