זה די ברור כי הערך המלא של הלילהמנוחה ישירות תלוי ברמת הפעילות היומיומית. אדם עם נדודי שינה לא יכול לנצח במאבק תחרותי של בעל מאושר של שינה בריאה. לכן רצוי להחליט איך לשים את הקופסה והיכן. אתה לא יכול לישון עם הראש שלך על החלון והדלתות. יש כללים אחרים
בהוראה זו במזרח הוא האמין כיביו-אנרגיה אנושית צריכה להיות בהרמוניה עם השדה האלקטרומגנטי של כדור הארץ. חשוב הוא האינטראקציה שלהם במהלך שאר הלילה. אז אתה לא יכול ללכת למיטה, מי יודע איפה. נכון לישון את הראש צפונה. אתה יכול פשוט לקנות מצפן לסדר מחדש את המיטה. אז מומלץ לראות מה יקרה בחיים. Yogis טוענים כי זה יהיה כמעט מיד מותאם בשל אינטראקציה הרמונית עם האנרגיה של כדור הארץ. אם אתה לא יכול לכוון את הראש לכיוון צפון, אז אתה יכול לקחת לכיוון צפון מזרח. סטייה מן הכלל הזה מוביל אדם לחיים, רחוק. כדי לישון בראש מומלץ אך ורק לפי הקווים המגנטיים. ואז בלילה כל תא של הגוף יכול להיות recharged משדה של כדור הארץ.
הנה דעה אחרת, לא פחות סמכותית. עם זאת, הוא מפריך את התיאוריה של היוגים. על פי הוראה וודית, אתה לא יכול לכוון את הראש שלך צפונה. אז האנרגיה של כדור הארץ תשפיע לרעה על האנרגיה של האדם. ממערב אתה לא צריך להיות בכיוון, תאבד כוח. ואיפה? אתה צריך לישון בראש לדרום או למזרח! הנה תור כזה! עם כיוון זה של הגוף, האנרגיה של הפלנטה זורמת בעדינות סביבך ומזינה ככל שנדרש.
התשובה היא פשוטה מאוד: איך זה נוח! אתה יכול להשתמש בכל הוראה, אם אתה מאמין בזה. ואת האנרגיה שלך והיא תספר לך חלום בריא, מה טוב לה, ומה לא. אז עדיף לא לפוצץ את המוח עייף עם מידע נוסף, וללכת לישון איפה לנוח היה נעים קודם! גם להקשיב לגוף: זה יותר טוב מכל הוראה אגיד לך מה אתה עושה לא בסדר!
</ p>