חיפוש באתר

לוח גובה ומשקל של מתבגרים: מה לעשות אם הביצועים של הילד שלך שונה מהממוצע

מהם הפרמטרים הרגילים של האדם? כאן הכל יחסי ו תלוי בגורמים רבים, כגון תורשה, סוג הגוף, עובי העצמות, גיל ועוד כמה, כך אינדיקטורים אלה הם מאוד בודדים. עם בני נוער זה עדיין קשה יותר, כי תקופה זו משתנה בכל אחד מהם: מישהו גדל קודם לכן, מישהו אחר, מישהו הראשון משתרע, ולאחר מכן במשקל, ומישהו אחר, כך נורמות משקל הצמיחה של מתבגרים היא מושג יחסי. לצורך קביעתם, פותח טבלה צומחת לצמיחת ומשקל המתבגרים, אשר משקפת נתונים סטטיסטיים על הפרמטרים של ילדים בגילאים שונים.

טבלה זו כוללת את האחוזהיחס בין משקל וגובה בקרב מתבגרים בני אותו גיל. יש לציין כי עדיף להשתמש בגרסאות העדכניות ביותר, בהתבסס על הנתונים האחרונים שנאספו בארץ שבה אתה חי - עם הזמן לשנות את הפרמטרים האלה, וגם הם תלויים הגנוטיפ. לוח גדילה ומשקל של מתבגרים מציין כמה אחוזים של ילדים בריאים בגיל זה יש יחס דומה. אם מדד זה הוא מתוך שלושה עמודות באמצע, זה מציין כי הוא אופייני עבור רוב המתבגרים בגיל זה, אם בעמודה השנייה ואת הלפני אחרון הוא כי לא כל כך הרבה ילדים יש פרמטרים כאלה, אבל זה אלא תכונה בודדת, ואת העמודות הראשונות והאחרונות עולה כי יחס זה מזוהה לא יותר משלושה אחוזים של עמיתים. באופן עקרוני, אפילו אינדיקטורים קיצוניים הם לעתים קרובות תכונה של פיתוח, אבל הסיכון של הפרעות האנדוקרינית יש להוציא, ולכן עדיף להתייעץ עם רופא לעבור בדיקות עבור הורמונים.

סיכום טבלת גובה ומשקל של מתבגריםעדיף על לוחות גדילה ומשקל בודדים, שכן הוא משקף את התפתחות הגוף בכללותו, בעוד שהמשקל הנורמלי והאינדיקטורים לגובה אצל ילדים החל מגיל 10 יכולים להשתנות במידה רבה. האפשרות הטובה ביותר היא להעריך את הפיתוח הפיזי מבוסס על כל שלושת הטבלאות.

בעיה מסוימת בימים אלה היא משקלבני נוער. על פי תוצאות המחקר של יותר ממחצית מהם רואים את עצמם כדי להיות שמנה מדי, ואילו עודף משקל אצל מתבגרים נמצא לא יותר משמונה אחוזים. מאז בני נוער נוטים לדאוג הפגמים שלהם יתר על מידה לעתים קרובות לא קיימים, בעיה מלאכותית זה משפיע על החיים שלהם ברצינות. למרבה הצער, רצון סוג של אידאלים מופרכים לעתים קרובות גורם להם לחיות חיים מבודדים, להימנע ממגע עם בני גילם, ואף להוביל לבעיות בריאות נפש, אשר, בתורו, השפעה על מצבו הפיזי, ולכן חשוב לא לפספס את תחילת הבעיה ולספק מרביים תמיכה וטיפול.

בינתיים, עודף משקל בקרב מתבגרים, גם אם הואוזיהה, היא לעתים קרובות תכונה של התפתחות בשלב זה: ילדים לעיתים קרובות נוטים לעלות במשקל תחילה, ולאחר מכן לגדול בבת אחת כמה סנטימטרים, ואת הקילוגרמים, כמובן, ללכת משם. אבל, גם אם הבעיה של עודף משקל הוא עמוק יותר, אז להתמודד עם זה בגיל זה קל על ידי הפניית מומחים אשר יסייעו להתאים את הדיאטה ואת אורח החיים של הילד.

אם נער יש חוסר משקל - בהרוב המכריע של המקרים זה לא אומר שהוא חולה. סביר להניח, יש לו עצמות דקות, הוא לאחרונה גדל חזק או מוביל אורח חיים פעיל, אשר אופייני מאוד עבור גיל זה, אבל בעיות עם המערכת האנדוקרינית במקרה זה גם צריך להיות בוטלו על ידי התייעצות עם מומחה.

שולחן הצמיחה והמשקל של בני נוער הוא רקחומרי עזר, וכדי להסיק מסקנות מוקדמות על בסיסו הוא שגוי, שכן התבגרות - זה זמן בו שינויים המתרחשים בגוף מהר מאוד, ואופציות בסטנדרטים שנקבעו, כך להעריך את המצב צריך להיות מוסמך בלבד.

</ p>
  • דירוג: