משטר יום ותזונה ב -11 חודשים

משטר יום ותזונה ב -11 חודשיםלהשתנות באופן משמעותי, בניגוד לששת החודשים הראשונים של החיים, ילד בגיל זה הוא פעיל, ולכן יותר אנרגיה נדרשת עבור הגוף. תינוק בן 11 חודשים יכול להתחיל ללכת, אבל כמה ילדים עדיין זוחלים. כל ילד מתפתח אחרת, ואל תדאג שהתינוק שלך אפילו לא מנסה ללכת. תזונה של הילד ב -11 חודשים היא סקרנות מיידית לנסות הכל על השן, בגיל זה ניתן לגוון את התפריט, להוסיף מוצרים חדשים וטעמים.

התינוק בתוך 11 חודשים ימשוך את הפה שלונושך את הצעצועים שנראים כמו פירות וירקות. בגיל זה, רגישות המישוש מפותחת יותר, עבור חלק מהילדים זה תענוג מועדף ללכת על החול יחף, עבור אחרים לשחק עם צעצועים רטובים. מה להאכיל neseedu בגיל זה? תזונה ב 11 חודשים צריך להיות מזין ומגוון. הילד מחזיק בשקט מזון מוצק - גזר, תפוח או כרוב, הוא יכול לנגוס חתיכות, ללעוס ולבלוע אותם, אבל אתה רק צריך להסתכל על התינוק כדי למנוע בליעה לא נכונה. תפריט 11 חודש התינוק צריך להכיל את המוצרים הבאים:

- בשר, אשר נדרש כמה פעמיםלדלג דרך מטחנת בשר או לגלול בבלנדר. האפשרות הטובה ביותר היא - עוף, עגל ותרנגול הודו, בשרם של בעלי חיים אלה הוא שימושי במיוחד עבור ילדים עד שנה מאשר מינים אחרים;

- ירקות מבושלים, עשוי להיות - תפוחי אדמה,מחית ירקות, גזר, כרוב. אפשרות מצוינת תהיה פירה ירקות עשוי מכל המוצרים האלה, התינוק יאהב את זה, העיקר הוא להוסיף קצת סוכר (אם אין אלרגיה) ומלח קצת;

- דייסת חלב, וזה יכול להיות אורז, כוסמת, חיטה;

- מוצרי חלב אחרים - אטריות חלב,קודינג פודינג, חלב מלא (מבושל בהכרח) ומוצרי חלב חמוץ. חלק מההורים, כאופציה, נותנים לתינוק שלהם קפיר, אבל כאן רופא הילדים נחוץ;

- המזון של התינוק ב 11 חודשים עשוי להכיל מזון מוצק יותר - פירורי לחם, ייבוש, לחם וביסקוויטים. אתה צריך לבחור רק עוגיות בייבי ותמיד מאפים טריים מוצרים;

- טוב, כמובן, פירות, בתזונה של הילד11 חודשים צריך לכלול: חתיכות של תפוחים טריים, בננות, אגסים, אם הבריאות מאפשרת, כלומר, אין אלרגיה, אז אתה יכול לתת כמה פירות אחרים.

תזונה של הילד בתוך 11 חודשים צריך להכילבשרים משומרים, הערוכים באופן עצמאי או לרכוש בחנות. אם ההורים לקנות קופסאות שימורים בחנות, אתה צריך לבחור מזון לתינוקות בלבד, אשר אושרה על ידי האקדמיה למדעי הרפואה, מוסמכת GOST והנחוצות בחבילה אטומה למזון משומר - זה w / w של הבנק. כמו כן כדאי לקרוא את ההרכב של המוצר, אם הוא בשר בלבד, מים, מלח וסוכר, אז אתה יכול בבטחה לקנות מוצר כזה. שם מוזר, תוספים ו תבלין נכלל בהרכב אינו מומלץ לקחת. הפוך בשר משומר משלך הוא פשוט מאוד, אתה חייב לגלול את הבשר ולהוסיף מעט מלח וסוכר. האכלת ילד בבית 11 חודשים - זו היא דרך מצוינת לגוון את טעמו. תבלינים רבים לא רק לתת טעם וטעם של המזון, הם יכולים לשפר את התיאבון ואת הייצור של מיצי עיכול, ויש לי כמה תכונות ריפוי מצוינות. תבלינים להוסיף יכולים להיות כדי להתחיל את המרק, כמות קטנה בלבד. תבלינים ראשית עבור התינוק - שום ואת בצל, ולאחר מכן אתה יכול להתנסות עם שמיר, סלרי, פטרוזיליה.

לכן, בתזונה של ילד 11חודשים עשויים לכלול מספיק מוצרים למבוגרים, אבל רק איכות נבדק. החשוב מכל, זה יהיה ירקות ופירות מהגינה שלך, בשר מהחווה שלך.