כיצד לשמור על הריון בגיל צעיר. טיפים וטריקים
התקופה הקשה ביותר של נשיאת תינוק היאהטרימסטר הראשון. ובגלל זה אמהות צעירות רבות יש שאלה כזאת: "איך לשמור על הריון בתקופה המוקדמת?". קשה לאם ולעובר מסיבות רבות. זה מתח וניסיון של אישה בגלל המצב החדש, הסתגלות של הגוף, עומסים נוספים, וכו ' זהו שלב זה הוא מסוכן ביותר עבור הפלה. מאמר זה יתאר סיבות וסימפטומים אפשריים של הפלה, וכן המלצות לשמירה על הריון בשליש הראשון במקרה של איום בהפרעה.
כיצד לשמור על הריון בגיל צעיר. גורם להפלה
איום ההפלה יכול להיות מהסיבות הבאות:
- מחלות זיהומיות שהועברו על ידי האם;
- התפתחות לא נורמלית מבחינה גנטית;
- מתח מתמיד ו overstrain;
- קבלת עשבי תיבול ותרופות שונים;
- עבודה מוסרית ופיזית כבדה;
- אלכוהול ועישון טבק;
- קרינה מועברת של קרינה;
- מחלות פתולוגיות שונות ומחלות הרחם;
- שפעת שנולדה בתחילת ההיריון;
- הפלות קודמות, הפלות;
- מחלות כרוניות;
- חוסר תאימות של גורם Rh של האב ואם או אם וילד;
- הרמת אישה בהריון עם משקל;
- נפילתה של אם לעתיד.
סימפטומים של איום של הפלה
הידע של הסימפטומים של תופעה זו תעזור לך לכוון את עצמך בזמן ולשמור את העובר בשלבים המוקדמים של ההריון. עלונים של איום זה יכולים להיות כדלקמן:
- כואב ומושך את הבטן התחתונה;
- התכווצות בבטן;
- כאבי גב;
- דימום הוא מבשר על הפלה שכבר התרחשה;
- סחרחורת ותחושה של חולשה בגוף;
- תחושה של כאבים חדים בבטן (הפלה החלה).
כיצד לשמור על הריון מוקדם
כדי למנוע הפלה,יותר, אם כבר יש לך את התנאים המוקדמים, אשר מצוינים לעיל, אתה צריך לטפל בהריון שלך עם תשומת לב ראויה. לשם כך, יש צורך לעקוב אחר מספר הוראות, תוך שינוי קיצוני של אורח החיים.
מזון נכון ויקר
שמירה על הריונות מוקדמיםמניעה של הפלה אפשרית יכול להיות רק במקרה של דיאטה מאורגנת כראוי. לשם כך, את החומרים המזינים הדרושים microelements חייב להיכנס לגוף של אישה. צריכה יומית של פירות וירקות טריים בתאריך זה היא חובה. ויטמין E (ביצים עוף, ירקות, שמן צמחי) וחומצה פולית צריך גם להיות נצרך על ידי אמא בעתיד. מזון מהיר, לעיסה, צ'יפס וכו ' יש להוציא לחלוטין מן הדיאטה. כמו כן, עליך לעקוב אחר כל מרשמים של הרופא ולקחת ויטמינים שנקבעו.
כיצד לשמור על הריון בגיל צעיר. מצב והולך
יש צורך ללכת יותר על טריאוויר, הרחק מן האזורים המזוהמים. זה הכרחי כדי להפוך את המשטר של היום להקפיד לשמור על זה. זה צריך לכלול מנוחה בפארק ו 8 שעות שינה יומית.
אישה בהריון צריך לבטל לחלוטין את השימוש באלכוהול (אפילו חלש) ועישון הוא גם פעיל פסיבי.
חוסר פעילות גופנית ורוגע
לא להתרחץ ולא לשחות במים חמים, לאללבוש כבדות ופחות עצבני. הגן על עצמך מפני מתח. אל תיקח יותר מדי על עצמך. להעביר את רוב שיעורי הבית שלך יקיריכם. המטרה העיקרית עבורך היא לשמור את ההריון וללדת תינוק בריא המיוחל.
</ p>
