האכלת ילדים בהנקה. כללי ההקדמה
"מתי ואיך להתחיל להאכיל ילדים עם הנקה?" - בעיה זו מתחילה לעניין הורים של כמה תינוקות מבוגרים.
הטעויות העיקריות של האכלה משלימה
רבים מהם הגיעו אלינו מהתקופה הסובייטית. זה מוסבר על ידי העובדה כי המדינה הייתה במצב קשה לאחר המלחמה, ומחסור בעבודה היה מורגש. לכן, רוב ההמלצות הופחתו להיעלמות מהירה של חלב, כמו גם להרגיל את הילד למזון "מבוגר". זה איפשר לאם ללכת לעבודה מהר יותר. נשיאת הפיתוי של ילדים על הנקה, אתה לא יכול לעשות את השגיאות הבאות:
- הקדמה מוקדמת של מזון משלים. סבתות רבות שואפות לחלוב את התינוק עם מים כמעט מלידה, ואת טיפות של מיץ פירות מומלץ לתת כמה שבועות. עם זאת, בשל כך, ילדים לפתח diathesis, עיכול הוא שיבשו, וכן הפרעות קיבה להתרחש. בנוסף, המיץ מכיל קלוריות מוגזמות עבור התינוק, אשר יכול להוביל להשמנה בעתיד.
- דייסת המן נוזלי כמו פתיון הראשון של הילדים עלהנקה. מדענים דנים קבעו כי זהו "הדרך למוות". נערכו מחקרים שבמהלכם נמצא כי ילדים שצרכו סולת בכמויות משמעותיות חלשו, רגישים להצטננות, שלשולים, רככות ופריחות על העור.
האכלת ילדים בהנקה
חלב של אמא מכיל את כל הויטמינים הדרושים,microelements, קלוריות, חלבונים, פחמימות ושומנים בכמות הנכונה עבור הצמיחה והתפתחות מלאה של התינוק. הוא קבע כי תינוק בריא הוא מוכן להכניס מזונות חדשים לתוך הדיאטה שלו על ידי שישה חודשים. כמו כן קיימת תכנית הזנה משלימה ספציפית, אשר תינתן בטבלה שלהלן.
קריטריונים לנכונותו של התינוק להכניס מזון חדש לתזונה
עבור ילד הנניק, הוא נקבע על פי המאפיינים הבאים:
- הוא מבוגר משישה חודשים;
- המשקל של פירורים הוא 2 או 2.5 פעמים יותר מאשר בלידה;
- התינוק יכול לשבת;
- מתעניין במזון שאוכלים מבוגרים, מנסה לאכול בעצמו, מחקה אותם ומזינה אחרים;
- הוא יכול ורוצה לאכול מכפית;
- הילד לא יורק אוכל;
- אין לו מספיק חלב אם, הילד לא מתעסק;
- הופיעו השיניים הראשונות (אם זה לא קרה מוקדם מדי).
טבלת האכלה משלימה לתינוקות
שמות של מוצרי מזון | 6 חודשים | 7 חודשים | 8 חודשים | IX חודשים | חודשים | XI-XII מחודשים |
קאשי (שיבולת שועל, כוסמת, אורז וכו '), | לא יותר מ -150 | 150 | 180 | 190 | 200 | 200 |
פירה ירקות, | לא יותר מ -150 | 160 | 170 | 190 | 200 | 200 |
פירה, g. | בתוך 60 | 70 | 80 | 100 | 100 | 100 |
חמאה, שמנת | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
שמן צמחי, | לא יותר מ 0.5 | 0,5 | בתוך 1 | 1 | 1 | 1 |
גבינת קוטג 'ומוצרים ממנה, | מ 5 ל 40 | 40 | 60 | 60 | 60 | |
בשר רסק, g. | מ 10 ל 40 | 50 | 70 | 70 | 70 | |
חלמון ביצה עוף, יח '. | רבעון | חצי | חצי | חצי | חצי | |
בייגל, ביסקוויטים, | בתוך 10 | בתוך 15 | לא יותר מ 20 | 20 | 20 | |
מיץ פירות, מ"ל. | לא יותר מ -60 | 70 | 80 | בתוך 100 | 100 | |
פירה דגים, | מ 5 ל 30 | מ 30 ל 60 | 60 | 60 | ||
מוצרי חלב חמוץ, מ"ל. | מ -100 ל -150 | 200 | בתוך 200 | 200 | ||
לחם, | 5 | 10 | 10 | 10 | ||
נפח מזון יומי, g. | 1000 | 1000 | 1000 | מ 1000 ל 1200 | 1200 | 1200 |
