למה ילדים לא ישנים בלילה - את הסיבות ואת הדרכים להתגבר.

כנראה כל ההורים של ילדים קטנים אכפתהשאלה: "למה ילדים לא ישנים בלילה?" זה נראה די הגיוני כי התינוק כמעט כל הזמן אוכל וישן. אז למעשה, לא! שאתה צריך לישון שעתיים, אז הוא רוצה לישון רק על ידיות, ואז הוא מתעורר עשרים פעמים בלילה, מביא את ההורים שלו בטירוף ... מה קרה? אמהות רבות וחסרות ניסיון נלקחות כדי להשמיע את האזעקה ולחשוד את התינוק של מחלות שונות, אם כי ברוב המקרים הכל לא כל כך מפחיד.

ככלל, הסיבות מדוע ילדים לא ישנים בלילה, יש כמה, לשקול אותם בסדר.

הסיבה הנפוצה ביותר היא בדרך כלל את הממכר פנימהחדר. הורים, חוששים לתפוס פירור, פשוטו כמשמעו "לארוז" את כל הסדקים, אבל בחמיצות ובבוגר קשה לישון. במקרה זה, עדיף לחמם את התינוק בלילה ולשמור על טמפרטורה נוחה בחדר. ולוודא לאוויר לפני השינה.

כמו כן, הסיבה השכיחה של הלילה "קונצרט" הואקוליק. ככלל, זוהי בעיה עבור ילדים עד 3-4 חודשים, הוא הוסר עם תרופות מיוחדות, חום על הבטן, עיסוי בכיוון השעון, ויסות של התפריט של האם סיעוד או הבחירה של התערובת הנכונה.

גם את הסיבה הנצחי "למה הילדים לא לישוןבלילה, "יש ... תשומת לב מופרזת". אם האם לא תאבד את התינוק שלה עד היום, אבא, קרובי משפחה אוהבים, אז זה כמובן דורש תשומת לב בלילה.

הורים רבים מתלוננים שהילד "התערבביום עם לילה ". זה קורה, אם כי ילדים בדרך כלל יכולים להבחין בין יום ולילה במשך 3-4 חודשים, אבל אם הילד שלך ישן מתוק במהלך היום והוא ער בלילה, אתה צריך בזהירות" לתרגם "אותו.לשם כך, אל תיתן לי לישון הרבה במהלך היום, גם אם אתה נח או עסוק ברגעים אלה בעצמך.עיר טוב, לעכב את החלום הבא.האווירה של השינה היא חשובה מאוד - במהלך שאר היום לא מאוד לטשטש את החדר, ללכת על קצות האצבעות וכו 'אבל בלילה זה צריך להיות כהה ושקט כן, ותשומת לב ההורים בשעות הלילה צריכה להיות מינימלית. reodeli, הפד - bainki לא צריך לשחק עם התינוק, לשיר שירים, דיבורים - תאמין לי, שהוא אוהב, והוא יתחיל לדרוש כל לילה!

אגב, כל הבעיות הנ"ל יכול להיותוהסיבה לכך שהילד אינו ישן במשך היום. בנוסף, שינה בשעות היום יכול להיות מופרע בשל תאורה בהירה, רעש טיפוסי בשעות היום. ילדים מבוגרים יותר מסרבים לישון במהלך היום בגלל ההתלהבות שלהם למשחקים, הם לא רוצים להיות מוסחת על ידי עיסוק כזה מעניין כמו חלום. אם אנחנו מדברים על תינוקות, אז לעתים קרובות הילד לא ישן שוב במהלך היום כי הוא רגיל לתנאים מסוימים של להירדם או לישון עצמו. אז, ילד שהתרגל לישון על הרצפה לעתים קרובות לא מתאים לכל דרך לישון במהלך היום בבית.

באופן כללי, הנורמות של שינה לילדים מוגדרות על ידי רופאי ילדיםדי הרבה זמן. עבור ילדים עד שישה חודשים, הנורמה של שינה הוא 16-18 שעות ביום. באופן טבעי, מישהו צריך 20 שעות, ומישהו מספיק ו 14. אבל סטייה חזקה מן הנורמה - הזדמנות להתייעץ עם רופא!

בחצי השנה, כמות השינה מופחת ל 13-14 שעות ביום, ועל ידי השנה - עד 11-12 שעות. שוב, הכל אישי.

לעתים קרובות ההורים מודאגים כל כך למהילדים לא ישנים בלילה, כי הם שוכחים את העיקר: הורים רגועים הם ילד שקט. ככל שאתה פחות עצבני, כך פחות יש לילד את זה, ולהרגיע את שנתו.

</ p>