האם יש התעמלות לעיניים בגן?

חלק בלתי נפרד של תהליך הלמידה צריך להיותכדי להיות התעמלות לעיניים. בגן נערך הליך דומה על מנת להקל על עייפות שרירי העין המופיעים בילדים לאחר שיעורי ציור, קריאה וכתיבה. כזה מורכב, ככלל, מכיל כמה תרגילים פשוטים והוא חזר על עצמו כמה פעמים ביום.

מידע כללי

התעמלות לעיניים בגןשבוצעה על ידי המחנכת עצמה, אם היא מניחה רק את ביצוע התרגילים. זה קורה כי מתחם החימום מכיל שפשוף, עיסויים וטכניקות אחרות לשפר את הראייה. במקרה זה, כל זה צריך להיעשות על ידי מקצועי - אחות שמבינה אופתלמולוגיה, או רופא רופא-רופא. עכשיו אנחנו נותנים דוגמה, לפיה ההתעמלות עבור העיניים בגן יכול להתרחש. זה מורכב תרגילים פשוטים, בעיקר לווה מן הרופא המפורסם מ Norbekov.

להתחמם

תרגילים מורכבים רבים, הכולליםאנחנו מפספסים את השינוי של המיקוד, האינטליגנציה והדילול של העיניים. ילדים לא יוכלו לבצע אותם, וזה לא עובדה שכל ילד ילמד איך לעשות כזה טריקים. לכן מתחם ההתעמלות שלנו עבור העיניים מתחיל עם הרפיה. כל ילד צריך לשפשף את הידיים שלהם אחד על השני (מראש ילדים צריכים לשטוף את הידיים ביסודיות) והניח אותם על העיניים שלהם. רצוי כי העיניים עצמן להיות סגור, כך התלמידים והשרירים נחים טוב יותר מן האור ועוד המון.

המורכב הבסיסי של התרגילים

עכשיו ללכת לתרגילים ניידים. ראשית, ילדים חייבים לרטוט את התלמידים למעלה ולמטה. אנחנו עושים את זה 10 פעמים בכל כיוון, ואז לשים את הידיים שלנו על העיניים שוב, כך שהם לנוח. לאחר הפסקה של 10 שניות, עבור לתרגיל השני - תנועות תנודה מימין ומשמאל. אנחנו גם לבצע את זה 10 פעמים, ואחרי זה לנוח. התרגיל האחרון הוא כי העיניים של הילדים צריכים לצייר את האות "O". קודם אנחנו מעגלים את התלמידים בכיוון השעון, ואז עושים את זה נגד התנועה.

תכונות של הגנים שלנו

ככלל, התעמלות לעיניים ב DOW עובר פנימהאם מתקן זה מיועד במיוחד לילדים לקויי ראייה. לעתים קרובות בגנים פשוטים, מחנכים פשוט שוכחים שילדים, בנוסף לחמימות במכון הכושר, עדיין דורשים הכשרה לראייה, שהיא עדיין מושלמת. לכן, אם אתה יודע כי בבית הספר מראש כי הילד שלך מבקר, פעילויות כאלה לא מבוצעות, הם עצמם מלמדים אותו לעשות תרגילים לעיניים. תן לו, לאחר קריאת הסיפור או לאחר מפגש ציור, יהיה לשבור את שרירי העין שלו בעזרת תרגילים שנלמדו בבית. אז הוא יראה דוגמה טובה לחבריו לכיתה ולאנשי חינוך.

אם ההתעמלות עבור העיניים בגן עוברבהדרכת עובדים רפואיים, אז אין מה לדאוג. ילדים שיש להם ראייה ירודה מן הטבע, הם יעזרו בבעיות שלהם. ולמי שרואים הכל בצורה מושלמת, זה יהיה שימושי כדי להתחמם, כך שבעתיד לא קמו מחלות. ודא כי עיסוי ו recharging הראייה של התינוק שלך לא יפגע בך.